44《拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》 是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是 美国的柔韧性训练专家，他们将自己40 多年的知识 储备和亲身经历，发展成一套完整的拉伸理论并撰写 成书。本书结合了他们为精英运动员、奥运会选手、 职业运动员以及12 年间到诊所就诊的普通顾客的治 疗经验，涵盖拉伸基本原则、运动柔韧性的解剖学原 理、运动表现中的柔韧性、柔韧性自我评估、制订训

要求：自拟标题：诗歌除外，文体不限，不少于800 字；不得出现真实校名、人名；卷面工整、字迹 清晰。 【参考立意】 （1）负重致远，减重致久。 （2）负重奋斗使生命更精彩。 （3）轻装简行，行而不远；负重前驱，终致胜地。 【参考例文】 张弛有度，加减有方 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 今天我发言的题目是“张弛有度，加减有方”。 人生需要负重前行，也需要减压有方，做好人生的加减法，才能让生命更精彩。

15.下面对这两首诗词的理解不正确的一项是（3 分） A.《赤壁》开头两句，描写发现旧日武器，磨洗辨认朝代的场景，引起人们冷静的历史沉思。 B.《赤壁》后两句从正面落笔，选择了周郎以及他倚以致胜的因素——东风来写，含蓄蕴藉。 C.《念奴娇·赤壁怀古》上阕即地写景，为风流人物、英雄豪杰——周瑜的出场作了铺垫。 D.两诗作者，对同一个历史人物和事件产生了共同的兴趣，挖掘出历史给人的启迪作用。

52．这两首诗与马致远的《天净沙·秋思》都写了秋，下列理解不正确的一项是（ ） ．《秋词》《山中》的作者都是唐代人，《秋思》的作者马致远是元代人。 B．“我言秋日胜春朝”的大致意思是：我认为秋天的景致胜过明艳美丽的春景。 ．《秋词》中“排云上”的鹤矫健凌厉、奋发有为，这一形象冲破了秋天的萧杀之气；《秋思》中 “枯藤老树昏鸦”等形象，则写尽了秋天的萧杀之气。 D．《秋词》《山中》同是咏秋之作，

麻醉剂，时效有限。 它虽能使人暂时忘却苦痛，但治标而不能治本，且副作用十分明显--一旦幻想成瘾，就会 丧失面对现实的勇气，陷入自欺欺人的泥潭不可自拔。 说到底，“精神胜利法”本质上是一种“幻想致胜法”，由此获得的胜利，当然不会 是真正的胜利。“儿子打老子”丝毫不能改变打架失败的结果，“自轻自贱”的“第一” 终究不如与状元的“第一”来得光彩，“打自己嘴巴”更不会痛到别人，换言之，这些都 只是阿Q

哥经济学派创始人富兰克·奈特把企业家精神 视为承担风险，其本质是敢为人先。宗庆后勇于承担风险，坚韧不拔的勇气和毅力，为企业壮大自身实力， 赢得更大市场创造了机会。 二是执着实体、深耕主业、专业致胜的家国情怀。宗庆后的娃哈哈一直坚持主业，小步快跑。他曾对 媒体表示，创业心得总结起来有三条：一是坚持主业发展，坚守实体经济。二是小步快跑，不做没有能力 做的事情，没有负债经营也没有贷款。三是不断

方向盘，牢牢把好行驶方向，保 持不脱轨、不跑偏，才能快速而又平稳地抵达梦想彼岸。 你想让自己的人生行稳致远吗？你想让自己干事创业取得成功吗？那就请牢记上、止、正三个字吧。 因为，它们是我们人生致胜的关键秘诀。 【解析】 【详解】本题考查学生写作的能力。 审题： 这是 一道任务驱动型材料作文题。 本题所配图片是为凸显“上”“止”“正”三个字依次多一笔，这锁定了三个概念的排列顺序。这一点由

温床。所罗们问大臣：“有没有一句话， 可以让我们高高地屹立在成功和失败之间？”经过思索，一位大臣站了出来：“我敬爱的王，这句话是：这也 会过去！” 好一句“这也会过去”，它告诉我们：平和的心态是致胜的法宝，也是快乐的保证。面对家人的不 解和误会，你深信，这也会过去，我们毕竟是最亲的一家人；面对邻里的红眼和无理取闹，你深信，这也会过 去，到底是远亲不如近邻；面对好友的无心伤害，你深信，这也会过去，选对了朋友，日后他定会成为我的财

实现民族复兴。 ------------------------- 本手游刃处，妙手自秀出 徐建华 围棋中，弈者往往求胜心切，不知“以正合”的兵家正道，莫不想着“以奇胜”的诡 道，希冀一招致胜，毕其功于一役。殊不知，妙手不可偶得，本手游刃有余，妙手才可练 就。 无论学问、事业，莫不经历这两重境界。如果说练就本手，需要“为伊消得人憔悴，衣 带渐宽终不悔” 的痴狂执着的话，那么妙手偶得，则是“

功立业各种条件和因素。在赤壁战役中，周瑜主要是用火战胜了数量上远远超过己方的敌人，而其能用火 攻则是因为在决战的时刻，恰好刮起了强劲的东风，所以诗人评论这次战争失败的原因，只选择当时的胜 利者——周郎和他倚以致胜的因素——东风来写，而且因为这次胜利的关键，最后不能不归到东风，所以 又将东风放在更主要的地位上。作者借“东风”暗指成功机遇，曲折地反映出诗人怀才不遇的抑郁不平之 气。 十九、（23-24 九