加强学习 不断提高 在新世纪，我们全世界面临的最严峻的挑战是未来社会人才的竞争。具有创新素质的人才。社会的进步， 时代的发展，对育也提出了更高的要求。我们师如何更好地适应改革的需要，是摆在我们面前的新课题。 为了适应社会的需要，顺应时代的发展，我们应该严格的从自身做起。 一、三年奋斗目标 1、造良好的师表形象。 2、促进业务素质的提高。 3、注重学历的进修。 二、实施措施： 乐业将成为我工作不变的宗旨。 2、新《纲要》对师的素质提出了新的要求，所以我要不断提高自身的专业素质。认真学习、努力钻研、 充分实践，并且在实践中学习自我反思、自我探究。在各类学实践及课题研究等活动中我要由原来服从任 务的执行者，渐渐成为乐于尝试、敢于创新的实践者。遵循实践、发现问题、反思、调整、再实践、得到 提高的流程，从中提高自己的专业素质。 3、的生长发育十分迅速但又不完善。他们的活动欲望强烈

标题：如何克服拖延，提高行动力？ 正文：1.做计划 在一天的开始，先在心里把「今天需要做的事」列出一个 大致表格并进行排序。把最重要、最需要率先完成的任务 放在第一位，剩下的依次排列 2.采用“番茄工作法”进行任务 历史的番茄工作法就是简单易行的时间管理方法，是由弗 朗西斯科•西里洛于1992 年创立的一种相对于GTD 更微观 的时间管理方法。使用番茄工作法，选择一个待完成的任 务，将番茄时间设为25 分钟，专注工作，中途不允许做任 何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画 一个X 短暂休息一下（5 分钟就行），每4 个番茄时段多休 息一会儿。番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有 意想不到的成就感。根据个人实际情况，合理设置自己一 个工作日内的番茄时间段，尽量将重要的工作放在头脑高 效的时段，比如上午8:30~11:00，下午15:00 到17:00

如何提高孩子的交往能力 华东师范大学 陈先珍 随着孩子的成长，所接触的人与事物都越来越多。但是在之的交往过程中，有的孩子很积 极主动，而有的孩子则表现为退缩、看到陌生人时甚至会哭泣，当出现如有人抢了他手中 的玩具时，不知所措，只是哭泣。 场景一：一个中班4 岁左右的孩子，尽管入已经1 年多了，但至今未适应的生活，每天母 亲去接他的时候，总是看到他一个人玩；在亲子活动时，别的孩子都高兴给家长表演唱歌

第1 页/ 共27 页 初中物理自主招生讲义44 定滑轮、动滑轮、轮轴及其他常见简单机械、滑轮组中的相关计算、稳度和提高稳度的方法 一．定滑轮及其工作特点（共12 小题） 【知识点的认识】 （1）定滑轮使用时，滑轮的位置固定不变；定滑轮实质是等臂杠杆，不省力也不费力，但 可以改变作用力方向． （2）定滑轮的特点：通过定滑轮来拉钩码并不省力．通过或不通过定滑轮，弹簧测力计的 的，那么在下面的人对木箱施加的力与上面的人对木箱施加的力的比值是（ ） ． B． ． D． 19 ．山间公路往往环绕山坡盘山而上，这样可以使上山的汽车（ ） ．提高功率 B．减小所需牵引力 ．提高机械效率 D．减小所需的功 20．如图，是光滑斜面的示意图。斜面的水平长度为S，高为，物体质量为m，如果用沿 斜面向上的力把物体从斜面底端匀速拉到顶端，拉力F＝ （用题中相关字母表 （滑轮位置自己合理选定）。 第1 页/ 共27 页 59．如图，绳子自由端的拉力F 为2，则弹簧测力计甲、乙的示数分别为：F 甲＝ ， F 乙＝ 。 五．稳度和提高稳度的方法（共1 小题） 稳度就是指物体的稳定程度（物体处于稳定平衡状态的稳定程度），稳度的大小由物体重 心的高度和支持面的大小决定．重心低，支持面大的物体稳度大，反之则稳度小．所谓支 持面是

第1 页/ 共50 页 初中物理自主招生讲义44 定滑轮、动滑轮、轮轴及其他常见简单机械、滑轮组中的相关计算、稳度和提高稳度的方法 一．定滑轮及其工作特点（共12 小题） 【知识点的认识】 （1）定滑轮使用时，滑轮的位置固定不变；定滑轮实质是等臂杠杆，不省力也不费力，但 可以改变作用力方向． （2）定滑轮的特点：通过定滑轮来拉钩码并不省力．通过或不通过定滑轮，弹簧测力计的 ＝ 第1 页/ 共50 页 F ∴ 1：F2＝D：D＝7：3 故选：B。 19 ．山间公路往往环绕山坡盘山而上，这样可以使上山的汽车（ ） ．提高功率 B．减小所需牵引力 ．提高机械效率 D．减小所需的功 答与解析：、根据P＝ 由于不知道时间，无法确定功率的大小，故错误； B、盘山公路相当于斜面，盘山公路修成环绕山坡的盘山路线，就是在斜面高一定时， 增 页/ 共50 页 答与解析：由图可知，甲、乙两个滑轮都是定滑轮，滑轮组由一股绳子绕成，上面的拉 力相同，F 甲＝2F＝2×2＝4，F 乙＝3×2＝6。 故答为：4，6。 五．稳度和提高稳度的方法（共1 小题） 稳度就是指物体的稳定程度（物体处于稳定平衡状态的稳定程度），稳度的大小由物体重 心的高度和支持面的大小决定．重心低，支持面大的物体稳度大，反之则稳度小．所谓支 持面是

的 纪律性有待提高。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高 学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。希望今后多向优秀的同学学习，取长补短，相 信经过努力，一定会取得更大的进步。 张洪静： 你头脑聪明，但你没有充分利用，你的精力较分散，花在学习上的精力不多。基本上 能够遵守学校的规章制度，纪律有所改善。不过，有时对自己要求不够严格，自习课上的 纪律性有待提高。学习方法有待 纪律性有待提高。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高 学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。希望今后多向优秀的同学学习，取长补短，相 信经过努力，一定会取得更大的进步。 马亮： 你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的导， 自觉遵守学校的各项规章制度。工作认真负责，计划性较强，有始有终，令人放心，但如 能更加大胆一点就更好了。作业认真，书写工整。各科均衡发展，成绩保持优秀。今后在 展，成绩保持优秀。今后在 工作方面可更加大胆地开展工作，锻炼和提高自己的工作能力。 石洪其： 如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学习 基础，又写得一手好字，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生 命之树才会开花结果。这学期学习成绩比较稳定，各方面的表现较好，没有违反学校的各 项规定，也做到了诚实守信，希望你继续发扬你身上的优良品质，定好人生的奋斗目标，

导，自觉遵守学校的各项规章制度。工作认真负责，计划性较强，有始有终，令人放心， 但如能更加大胆一点就更好了。作业认真，书写工整。各科均衡发展，成绩保持优秀。今 后在工作方面可更加大胆地开展工作，锻炼和提高自己的工作能力。 03 黄淑 你心地善良，脾气温柔，活泼可爱，为人坦诚，接物待人春风扑面。看到课堂上，你 那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。每当我看到你工工整整的作业，就忍 你头脑聪明，但你没有充分利用，你的精力较分散，花在学习上的精力不多。基本上 能够遵守学校的规章制度，纪律有所改善。不过，有时对自己要求不够严格，自习课上的 纪律性有待提高。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高 学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。希望今后多向优秀的同学学习，取长补短，相 信经过努力，一定会取得更大的进步。 05 汪莹 你性格活泼开朗，总是带着甜甜的笑容，你能与同学友爱相处，待人有礼，能虚心接 受老师的导。大多数的时候你都能遵守纪律，偶尔会犯一些小错误。有时上课不够留心， 还有些小动作，你能想办法控制自己吗？一开学老师就发现你的作业干净又整齐，你的字 清秀又漂亮。但学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。希望能从根本上认识到自己的 不足，在课堂上能认真听讲，开动脑筋，遇到问题敢于请。 06 何梦琴 你文静温和，大家都愿意和你一起玩。虽然平日你默默无闻，却看得出你样样要强。

那么喜欢动手画，有的孩子画的总是那些，绘画能力总不见提高，这就更需要我们师作积 极正确的指导，给以绘画的自信，寓绘画于游戏中，重视对作品的评价，培养的绘画的兴 趣，提高绘画的表现力及审美能力。下面谈谈我们在本学期大班美术学中的一些体会。 一、 提高绘画的兴趣，寓绘画于游戏中，开展多种形式的绘画活动。 兴趣是学习动力，如何提高对绘画的兴趣，发挥积极主动性，是我们学的重点。我们都 励 大胆想象、有创意。在涂色方面，指导孩子学习了相似色、渐变色等多种涂色方法，鼓励 有自己的想法。新鲜有趣的事物，都乐于接受，为了提高某一方面的绘画能力，我们注意 开展一系列不同形式的绘画活动。线条地绘画的一个重要表现手段，以线条为主要表现手 法的为了提高对线的表现力，我们由浅入深地开展了一系列的绘画活动，有〈〈孔雀选美 大赛〉〉、〈〈奶牛找朋友〉〉、〈〈一盆花〉〉，让随意联想线的装饰，用不同的线 用不同的线 （直线、曲线、波折线）自由组合起来装饰动物、花瓶，以致整个画面，在活动过程中， 发现了意想不到的效果，获得了成功的体验，对“线描画”的活动产生了浓厚兴趣。为进 一步提高对线的表现力，又用黑白配的方式强化了画面效果，增强了绘画的自信心。大班 对周围的事物有了一定的认识，所以我们在组织绘画活动中也非常注意主题的选择。 〈〈未来的神州７号〉〉、〈〈机器人带我游太空〉〉等绘画素材都是孩子们喜欢的。在

认真备课、上课、及时批改 作业、讲评作业，认真学习教育教学理论，深入研究教学方法，虚心向别人学 习，不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。回首这 一学期的语文教学工作，既有成功之处，同时也存在一些不足。现对人教版六 年级上册语文教学工作总结如下： 一、提高教学质量的做法 (一)抓基础知识和基本技能 在上学期期末考试中，显示出本班个别学生的基础知识掌握得不够扎实， 业书潦草的现象，我要求全班学生做作业一律用钢笔书写，课余让他们练写字 帖。一学期下来，学生在字词句方面的知识得到了巩固，提高了他们学习的基 本技能和语文能力。 (二)做好学习方法的指导 俗话说，“磨刀不误砍柴功”。最重要的学习莫过于方法的学习。搞好了 学习方法的指导，对提高学生学习成绩是有很大的好处的。因此，我在教学不 同的知识点时，都结合学生学习的情况来渗透学习方法的指导。在预习课文时， 时， 要求学生“读—画—思—写—问”的五步预习方法，意思是“读课文、画词句、 思内容、写批注、问不解”的方法。学生掌握这个预习方法，有利于提高他的 自学能力和阅读水平。在阅读教学上，我注意理清文章的脉络，渗透理解词句 的方法，指导学生抓住文眼来理解中心，归纳小结“分段、概括段意、概括主 要内容、体会思想感情、感悟表达方法”等阅读技能，并进行迁移学习到同体 裁的课文中去，收到举一反三的效果。在习作教学上，引导学生仔细观察周边

实可行的教研工作计划，圆满地 完成了各项计工作，现将工作总结如下： 一 安全警钟长鸣，认真做到保教结合 幼儿园以保为先，我们要时刻提高安全责任感，确立以一万防万一的安全意识，同时提高教育教学质量， 使家长能放心的把孩子交到我们的手中，提高我们幼儿园在周边地区的知名度。 1、教师要加强班级幼儿的常规管理和安全教育以及自我保护意识，同时加强与家长的联系和沟通工作。 2、年级 3、加强平时各方位的检查力度，及时发现安全隐患，并得到有效的解决。 4、和保育员互相配合，在安全工作到位的基础上进一步提高保育工作的质量，使安全工作得到全方位的 保证。 5、把保育工作紧密的与一日活动相结合，各个环节衔接好，贯彻保育工作规范。 [幼儿园教案网 www.chinajiaoan.cn] 二、加大教科研力度，提高研究质量，加强年级组内教师工作的自觉性和积极性 增强教师科研意识，务实求真，认真研究 增强教师科研意识，务实求真，认真研究课题中必要的技能过关，使教研工作更好的落实到教学教育活动 中去。 措施： 1、加强理论与实践相结合，不断提高教师自身的教育业务能力，保证幼儿在园的一日活动，全面提高保 教质量。 2、鼓励教师不断提出新问题，在共同探讨的过程中，互相取长补短，相互学习，同时提高自身的业务素 质。 三、进一步改变教育观念，让幼儿真正体验自主游戏的快乐 幼儿喜欢自主游戏，是因为它的形