让孩子释放消极情感 遭遇挫折后，孩子通常会嚎啕大哭，但我们常常听到成人阻止孩子哭：“不许哭，有什么可哭的！”“停 住，不许让眼泪掉下来！” 大多数的家长和老师认为，孩子的某些情感是没理由表达的。其实消除受挫后的消极情感的最快方法， 是鼓励消极情感的表达，因为消极情感是具有破坏性的，积聚在内心会使身体处于一种紧张状态，导致生 理、心理活动的不平衡，影响人的正常行为和活动能力，而长期压抑孩子的情感发泄，会使孩子出现神情 恍惚，思维活动受制。 还是让孩子的消极情感发泄出来吧，让孩子在挫折中学会调整自己的情感，提高耐挫能力。 接受孩子的消极情感的前提是，无论这种情感产生的原因是对是错，我们应允许孩子把消极情感释放 出来，其次要允许敢于表达消极情感，鼓励孩子说出自己的消极情感，无疑是最佳的疏通、调剂情绪的方 法，特别是对性格内向的孩子，更要鼓励他们表达出来，而成人应该是倾听者。 再者，让孩子学会用 再者，让孩子学会用恰当的方式表达消极情感，可以告诉孩子，哭不是唯一的方法，还可采用合理的、 非破坏性的方式，排除强烈情感所产生的能量，如在床垫上跳一跳，往被子上打几下，或在无人处高喊等， 无论用何方法，我们都是为了帮助孩子释放消极情感，让他们从挫折中吸取训，学会换角度看待问题，锻 炼得更坚强。 和成人一样，孩子也会有情绪低落的时候，也会有不开心的时候，他们也需要适当的发泄。所以当孩 子在哭泣的时候或者难过的时

46 读书《阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习 与方案设计》推荐语 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略 特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介 绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的 基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式， 并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡 眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9 个阴 瑜伽练习序列，以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练

植物呼吸作用主要释放什么气体？ A. 氧气B. 二氧化碳C. 氮气D. 氢气 2. 植物在呼吸作用中需要什么？ A. 阳光B. 水C. 氧气D. 二氧化碳 3. 呼吸作用发生在植物的哪个部分？ A. 只有叶子B. 只有根C. 所有活细胞D. 只有茎 4. 植物呼吸作用的主要目的是什么？ A. 制造食物B. 释放能量C. 吸收水分D. 进行光合作用 5. 哪个实验可以证明植物释放二氧化碳？ A. 用碘液测试淀粉B. 用澄清石灰水C. 用pH 试纸D. 用温度计 6. 植物在黑暗中会进行呼吸作用吗？ A. 会B. 不会C. 只有在白天D. 不确定 7. 呼吸作用与光合作用的关系是什么？ A. 相同过程B. 相反过程C. 没有关系D. 部分相同 A. 呼吸消耗氧气，光合释放氧气B. 呼吸释放二氧化碳，光合消耗二 氧化碳C. 呼吸需要光，光合不需要D. 呼吸产生能量，光合储存能量 5. 在植物呼吸实验中，可能用到哪些材料？ A. 澄清石灰水B. 蜡烛C. 碘液D. 塑料袋 6. 植物呼吸作用的重要性是什么？ A. 提供能量B. 维持生命活动C. 释放氧气D. 吸收二氧化碳 7

植物通过光合作用释放的气体是（）。 A. 二氧化碳B. 氧气C. 氮气D. 水蒸气 4. 下列哪项是植物进行光合作用的原料？（） A. 土壤和肥料B. 阳光和水C. 空气和石头D. 昆虫和雨水 5. 在黑暗环境中，植物会（）。 A. 进行光合作用B. 停止光合作用C. 释放更多氧气D 吸收更多 二氧化碳 6. 植物光合作用产生的物质中，对人类最重要的是（）。 A. 葡萄糖B. 淀粉C. 氧气D. 叶绿素 7. 下列工具能检测植物释放氧气的是（）。 A. 温度计B. 风向标C. 集气瓶和火柴D. 量筒 8. 若将植物和点燃的蜡烛同时放入密闭容器，蜡烛熄灭时间会（）。 A. 土壤D. 空气 2. 光合作用过程中，植物吸收的物质有（）。 A. 二氧化碳B. 氧气C. 水D. 矿物质 3. 下列哪些现象能证明植物释放氧气？（） A. 水中植物叶片冒出气泡 B. 植物周围空气更清新 C. 植物在黑暗中枯萎 D. 点燃的木条在植物旁燃烧更旺 4. 关于叶绿素的说法正确的是（）。

细胞核D. 液泡 2. 光合作用所需的原料是（）。 A. 氧气和水B. 二氧化碳和氧气C. 二氧化碳和水D. 有机物和光 3. 植物呼吸作用释放的能量主要用于（）。 A. 光合作用B. 生长发育C. 吸收水分D. 运输养分 4. 下列条件中，光合作用与呼吸作用都能进行的是（）。 A. 光合作用和蒸腾作用B. 呼吸作用和蒸腾作用 C. 光合作用和呼吸作用D. 仅光合作用 6. 呼吸作用的实质是（）。 A. 合成有机物，释放能量B. 分解有机物，储存能量 C. 分解有机物，释放能量D. 合成有机物，储存能量 7. 下列物质中，既是光合作用产物又是呼吸作用原料的是（）。 A. 氧气B. 二氧化碳C. 开花植株 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 光合作用对自然界的意义包括（）。 A. 维持碳氧平衡B. 为生物提供能量C. 制造有机物D. 释放二氧 化碳 2. 植物呼吸作用需要的条件有（）。 A. 光照B. 氧气C. 适宜温度D. 叶绿体 3. 下列现象与呼吸作用直接相关的是（）。

竖直分运动特点 方案二：分别研究水平和竖直方向分运动规律 步骤1：探究平抛运动竖直分运动的特点 图2 (1)如图2 所示，用小锤击打弹性金属片后，A 球做________运动；同时B 球被释放，做____ ______运动.观察两球的运动轨迹，听它们落地的声音. (2)改变小球距地面的高度和小锤击打的力度，即改变A 球的初速度，发现两球___________ _，说明平抛运动在竖直 (1)实验中必须调整斜槽末端的切线水平(将小球放在斜槽末端水平部分，若小球静止，则斜 槽末端水平). (2)背板必须处于竖直面内，固定时要用铅垂线检查坐标纸竖线是否竖直 . (3)小球每次必须从斜槽上同一位置由静止释放. (4)坐标原点不是槽口的端点，应是小球出槽口时钢球球心在木板上的投影点. (5)小球开始滚下的位置高度要适中，以使小球做平抛运动的轨迹由坐标纸的左上角一直到 达右下角为宜. 一、原理与方法 图4 (1)图甲的实验现象是__________.该现象说明平抛运动的__________. (2)图乙是实验室内研究平抛运动的装置.为了保证钢球每次抛出后在空中做平抛运动的轨迹 是一定的，每次释放时都使钢球在弧形槽上________位置由________滚下. 答案 (1)两小球总是同时落地 竖直分运动是自由落体运动 (2)同一 静止 解析 (1)题图甲装置用来研究平抛物体在竖直方向的运动规律，观察实验发现两小球总是

植物呼吸作用释放的能量主要用于（）。 A. 合成有机物B. 吸收水分C. 维持生命活动D. 运输养分 7. 下列环境中，植物呼吸作用最旺盛的是（）。 A. 干燥低温B. 湿润低温C. 干燥高温D. 湿润高温 8. 植物叶片上的气孔在呼吸作用中主要参与（）。 A. 吸收氧气B. 释放二氧化碳C 关于呼吸作用，正确的说法是（）。 A. 所有活细胞都能进行B. 白天停止进行C. 消耗有机物D. 释放 热量 4. 植物呼吸作用与光合作用的区别包括（）。 A. 前者消耗氧气，后者产生氧气 B. 前者在光下进行，后者在黑暗中进行 C. 前者释放能量，后者储存能量 D. 前者产生水，后者消耗水 5. 下列实验中，能证明植物呼吸作用消耗氧气的是（）。 下列实验中，能证明植物呼吸作用消耗氧气的是（）。 A. 萌发种子使燃烧木条熄灭 B. 植物使澄清石灰水变浑浊 C. 密闭容器中氧气含量下降 D. 植物叶片在光下释放气泡 6. 植物根部的呼吸作用对其生长的直接影响有（）。 A. 提供能量吸收无机盐B. 促进水分运输C. 维持细胞活性D. 合 成叶绿素 7. 下列措施中，可抑制种子贮藏期呼吸作用的是（）。

茎C. 叶D. 花 2. 光合作用需要的原料是： A. 氧气和水B. 二氧化碳和氧气 C. 二氧化碳和水D. 葡萄糖和阳光 3. 植物通过光合作用释放的气体是： A. 二氧化碳B. 氮气C. 氧气D. 水蒸气 4. 碳循环中，植物吸收的主要物质是： A. 氧气B. 二氧化碳C. 氮气D. 甲烷 叶脉C. 导管D. 筛管 7. 下列哪项不是光合作用的产物？ A. 淀粉B. 氧气C. 二氧化碳D. 水 8. 森林对碳循环的主要作用是： A. 释放二氧化碳B. 吸收二氧化碳 C. 产生化石燃料D. 消耗氧气 9. 植物在夜间进行的生理活动主要是： A. 光合作用B. 蒸腾作用C. 呼吸作用D. 吸收作用 植物在碳循环中的作用是： A. 吸收二氧化碳B. 释放氧气 C. 制造有机物D. 分解有机物 13. 下列哪些属于温室气体？ A. 氧气B. 二氧化碳C. 甲烷D. 氮气 14. 光合作用对生态系统的意义包括： A. 提供食物B. 维持碳氧平衡 C. 消耗水资源D. 释放能量 15. 植物呼吸作用与光合作用的区别是：

222 核能（考点解读）（解析版） 1、核能及其优点和可能带来的问题 （1）核能：①原子核是由质子和中子靠强大的核力紧密结合在一起的，一旦原子核分裂 或 聚合，就能释放出巨大的能量，这就是核能。②获得核能的两种途径：核裂变和核聚变。 （2）核能优点： ①只需要消耗很少的燃料就可以产生大量的电能； ②核电站可以大大减少燃料的运输量； ③核能能够解决能源不平衡分布的问题。 （3）核能缺点： （1）将质量很小的原子核，在超高温下结合成新的原子核，会释放出更大的核能，这种 反应叫做聚变，也称为热核反应； （2）自然界中最容易实现的聚变反应是氢的同位素氘与氚的聚变。 （3）核裂变与核聚变的比较： 比较 裂变 聚变 定义 较大原子核分裂为较小原子核的 过程 质量很小的原子核结合成较大原子核 的过程 发生条件 中子轰击较大原子核 超高温 释放核能大小 巨大 更加巨大 应用或实例 原子弹、核电站 原子弹、核电站 氢弹、太阳内部爆炸 （4）核能是原子核发生变化时释放的能量，不是原子核本身具有的内能。 4、核裂变 （1）用中子轰击较大的原子核，使其变成两个中等大小的原子核，同时释放出巨大的能 量，这种反应叫做裂变； （2）原子核裂变时释放出核能，同时还会产生几个新的中子，这些中子又会轰击其他原 子核，导致一系列原子核持续裂变，释放出大量核能，这就是链式应；如图所示； 【考点1 核能及其优点和可能带来的问题】

光合作用对自然界的意义主要是： A. 消耗氧气 B. 释放二氧化碳 C. 合成有机物并释放氧气 D. 增加大气湿度 9. 若将植物长期置于黑暗环境中，其叶片会： A. 加速制造淀粉 B. 停止制造淀粉 C. 增加叶绿素含量 D. 释放更多氧气 10. 光合作用中释放的氧气来源于： A. 二氧化碳 B. 水 促进水循环 D. 释放氮气供生物利用 16. 下列结构中与光合作用直接相关的是：（ ） A. 叶绿素 B. 气孔 C. 根毛 D. 导管 17. 若植物光合作用减弱，可能导致：（ ） A. 植株生长缓慢 B. 叶片发黄 C. 果实糖分减少 D. 释放氧气增加 18. 下列现象能证明光合作用产生氧气的是：（ ） A. 水生植物释放气泡 B. 燃烧的木条复燃 C. 碘液遇淀粉变蓝 D. 种子萌发消耗氧气 19. 光合作用产物中的有机物可用于：（ ） A. 构建植物体结构 B. 提供呼吸作用原料 C. 储存能量 D. 合成无机盐 20. 农业中提高光合作用效率的措施包括：（