2025 年小学体育健康习惯养成试卷含答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 正确的洗手时间应持续多少秒以上？ A. 5 秒B. 10 秒C. 20 秒D. 30 秒 2. 小学生每天应保证的睡眠时间是？ A. 6-7 小时B. 8-9 小时C. 10-11 小时D. 12 小时以上 3. 运动后补充水分，以下哪种方式最合适？

让养成排队的习惯 上海市曹王? 金瀛 ? ????? 小班的入已有一段时间了，他们渐渐的对的生活开始适应，这时各种各样的问题也开 始出现，无论是课间还是户外活动回来以后，孩子们都要去排队喝水，可是那条队总也排不好， 孩子们总是你争我强，你推我挤，还有几个调皮的小家伙总要去"加塞"，一个顶一个的往前 挤，最前面的孩子被挤得摇来晃去，结果一下子把水都撒在自己身上了。对于这样的现象我提 醒了好几次，可 观。以后，我还要明确的要求， 反复的强化，相信会得到更佳的效果。 ? ? ??? 通过这些活动我深切的感到：师的一举一动都会影响、熏陶、甚至感召孩子，对成长起 着耳濡目染、潜移默化的作用；的常规习惯养成非一朝一夕，需要有重点的关注、育，并采取 多种方式去进行培养。另外，常规育也要因时而异、因人而异、因事而异，民主与集中要相结 合，不能死守。师更应把握一切的育契机，让在具体的环境中，通过亲身活动和情感体验来接

标题：养成这8 个习惯，痘痘将久去不复！ 开头：皮肤出油，痘痘等一系列皮肤问题，应该怎么办？Xx 给你分 享8 祛痘小习惯。 正文：1 每天八杯水。在早上没有进食前一定要喝一大杯水，这样 可以清肠胃。其实这个习惯相信很多是知道的，问题是做 不做得到。 2 切忌熬夜，特别是女孩子。熬夜是美肌的最大天敌，不仅 长青春痘还容易长皱纹。 3 洗面的时候，一定要彻底洗干净，不要有残留的化妆品和

标题：养成5 个好习惯，基本不用去医院！ 开头：养成5 个好习惯，基本不用去医院！ 正文：1 早起喝杯淡盐水，胜过医生开药方 2 睡前热水泡个脚，驱寒保暖睡眠好 3 早晚梳头剪头皮，提神醒脑还化瘀 4，衣裤鞋帽易宽松，筋骨皮肉气自通 5 多听音乐少烦恼，一年四季身体好 结尾：我是xx，每天分享养生护肤小知识，谢谢您，点个 小心心

帮助小班养成良好的大便习惯 大便难是小班入后的一大难题。有的不习惯的蹲便方式，不愿在排便，因而常常憋便或直 接便在裤子里；有的依赖性强。大便时需要成人陪同；还有的常常因贪玩而导致憋便。这 些不良的排便习惯，容易让孩子产生紧张心理而不愿来，导致家之间产生误会。因此，师 需要对进行细心观察和了解，用适宜的方法帮助他们养成良好的排便习惯。 实践中，在入后，我会通过让家长填写“成长小档”，了解孩子在家的大小便情况。在此 聊天边大便，使得同样贪玩的开洋 和轩霆也不需要我们提醒而去大便了。 经过一段时间，小熊已不再惧怕在排便了，逐渐养成了良好的排便习惯。这样，孩子在更 加快乐，家长也消除了原来的担心和顾虑。作为师，我们也从中获得了这样的启示：排便 虽不是游戏，但融人游戏的因素，定时排便习惯的养成就会变得轻松、快乐。

2025 二年级道德与法治下册诚实品格养成验收试卷及答案 一、单项选择题（每题2 分，共10 题） 1. 小明不小心打碎了教室的花瓶，他应该怎么做？ A. 装作没看见走开 B. 告诉老师是自己打碎的 C. 说是别人打碎的 2. 考试时，小红发现同桌在偷看答案，她应该？ A. 也跟着偷看 B. 举手告诉老师 C. 装作没看见 3. 小刚捡到10

2025 年六升七数学衔接期初中计算习惯养成专项试卷及答案 一、单项选择题（每题2 分，共10 题） 1. 计算：12.5 + 3.7 =？ A. 16.2 B. 16.3 C. 16.4 D. 15.2 2. 以下哪个数字是0.25 的分数形式？ A. 1/4 B. 1/2 C. 3/4 D. 1/5 3. 在计算中，应该遵循的顺序是： A

大班关于良好习惯养成的计划 ?? 的育指导纲要中明确指出，要养成对他人、社会亲近、合作的态度，学习初步的人际交往 技能，理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则，努力做好力所能及的事，爱清洁、讲卫生， 养成良好的倾听习惯等。美国一位心理学家说："行为就是一种习惯"。好的习惯可以让人受 益终身。故本班选择了本课程"礼仪育"中的"良好习惯的养成"作为班级特色。 ? 一、指导思想 以本课程"礼仪育" 以本课程"礼仪育"为以依据，科学发展观为指导，充分认识新时期育中加强行为习惯养 成育的重要性和紧迫性。认真贯彻《育指导纲要》,通过扎实细致、持之以恒的"好习惯我知 道--好习惯我能行--好习惯伴我行"养成育活动，促进行为习惯、个性品质和思想道德素质的 提高，为的终身发展打下坚实的基础。 ? 二、工作要点 1、健康育，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加户外锻炼的兴趣，促进孩子身心健康。 2、品德行为育与培养， 5、积极开展健康有益适合年龄特征的各种活动，为创造展示才华的机会，让在活动中树 立自信心，培养兴趣和能力。 ? 6、家共育，形成合力。良好行为习惯的养成，在很大程度上要依靠家庭育来完成，因此， 做好家长工作，使家长积极配合，是好习惯养成的一个前提。

往习惯等做着不懈的努力，经过几十年的实践积累，的确在"养成育"中形成了自身的一些特 点和优势，这些经验集中体现在我院编写出版的一本《一日生活常规》中，曾为育做出过自己 应有的一份贡献。近些年来，随着改革的不断深入，随着对《纲要》的深入学习，这所名没有 在曾经辉煌的历史和成绩面前停下脚步，而是积极地进行着反思与实践。 在多年来一贯坚持的"养成育"的方法与过程中，我们怎样才能够很好地实现传承与发展？ 目前的"养成育"与《纲要》之间 展的需求？等等，今天的六一人在反思中结合自身认知和对《纲要》的理解，对养成育的方法 与策略等不断地进行着调整，提出了今天在我院养成育过程中的"三个转变"，即由过去"严格 的要求"转变为今天"快乐的学习"； 由过去"被动的接受"转变为今天"主动的需求"； 由过去"消极的保护"转变为今天"积极地培养、锻炼"。 一、"严格的要求"转变为"快乐的学习" 转变起源：在今天的养成育中，对于心理健康及个体差异的关注 《 今天在养成育中所提倡的积极的锻炼 和培养。 以大班"整理柜格"为例，呈现我们从"消极"到"积极"的转变过程。 在实践中，经历了"三个转变"的养成育培养目标本身没有改变，我们的目标依然是坚持 保合一的原则，为培养良好的生活学习习惯等做出不懈的努力，但是在培养的过程中我们更加 关注到了的原有生活经验，的心理健康，的情感需求，的个体差异以及学习过程中经历、感受、 体验的重要性，因此今天的养成育中，

用的 这种上进心理需求，及时肯定的良好行为表现，特别是对能够自觉遵循常规的要及时表扬 和鼓励，这样就可以使对正确的行为而获得的正面强化刺激而使其固化下来，而逐渐养成 行为习惯。如：为培养自我服务能力，解决有些不愿洗手的坏毛病，老师对已经养成洗手 习惯的用照相机拍照下来，然后在班级的小红花地里展览。同时在具体的育活动中向出示 两张图片，一张图为脏的小手，一张图为干净的小手，然后组织讨论：“你喜欢那只小手 子里会生病的道理。在这个基 础上师进一步引导学会洗手，当洗干净手后，师及时在班级进行表扬，从而使孩子们逐渐 养成饭前便后洗手的好习惯。 二、故事引导法 故事引导法实际上也是一种榜样育，但这种育方法主要是运用一些有育意义的故事向介绍 遵守常规的典型，启发向文艺作品中的榜样学习，以养成良好行为习惯的育方法。喜欢听 有趣味的故事，而师充分利用故事育的载体，对进行常规育可以产生较好的效果。如为培 养爱惜粮食，师向讲述了《大公鸡和漏嘴巴》的故事，再组织讨论故事中的不同角色，启 发爱惜粮食。在故事育之后的进餐中，扔饭菜的行为明显减少了。为了强化育效果，师有 时还组织模仿故事中的不同角色进行表演，使在游戏的模仿实践中学习和养成良好的社会 性行为品质。 三、生活体验欣赏法 生活体验欣赏法是指经常组织进行生活方面的自我服务活动，在活动达到目的之后，组织 观赏和评价自我服务的劳动成果，从中欣赏规范生活的美感和进行良好的情绪体验。当能