2025小学体育“体操运动”技能测试卷（附答案）

2025 “ ” 小学体育 体操运动 技能测试卷（附答案） 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 进行前滚翻动作时，头部应接触垫子的哪个部位？ A. 前额B. 头顶C. 后脑勺D. 侧脸 2. 完成肩肘倒立时，身体重心主要依靠哪些部位支撑？ A. 头部和手肘B. 肩部和手肘C. 腰部和膝盖D. 手掌和脚踝 3. 后滚翻动作的起始姿势通常是： A. 站立B. 蹲撑C. 跪立D. 坐姿 4. 保护帮助者在进行体操动作辅助时，应站在练习者的： A. 正前方B. 正后方C. 侧前方D. 任意位置 5. 分腿腾跃过器械时，双手支撑的位置应在： A. 器械前段B. 器械中段C. 器械后段D. 器械两侧 6. 跪跳起动作中，摆臂发力的方向是： A. 向前上方B. 向后下方C. 垂直向上D. 水平向前 7. 体操练习前必须充分活动关节的目的是： A. 提高耐力B. 防止肌肉拉伤C. 增强力量D. 提升柔韧性 8. 侧手翻动作中，手脚落地的顺序是： A. 同侧手脚同时落地B. 异侧手脚交替落地 C. 双手先落地，再双脚D. 双脚先落地，再双手 9. 做前滚翻动作时，身体团紧的主要作用是： A. 减少阻力B. 增加翻转速度C. 保护脊柱D. 保持平衡 10. 体操垫摆放的基本要求是： A. 随意平铺B. 紧密拼接无缝隙C. 重叠放置D. 仅覆盖器械下方 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 下列哪些是体操准备活动的内容？（） A. 慢跑热身B. 静力拉伸C. 关节绕环D. 跳跃练习 2. 完成前滚翻的关键要领包括（） A. 低头含胸B. 直腿滚动C. 团身抱膝D. 快速蹬地 3. 肩肘倒立成功后，身体应呈现的状态是（） A. 双腿并拢伸直B. 背部垂直地面C. 手肘支撑腰部D. 头部悬空 4. 保护帮助的常用手法包括（） A. 托腰B. 扶腿C. 挡推D. 提拉 5. 体操练习的安全注意事项有（） A. 佩戴护具B. 检查器械稳固性C. 垫子间无缝隙D. 独立完成高 难度动作 6. 分腿腾跃的动作阶段包括（） A. 助跑B. 起跳C. 支撑分腿D. 落地缓冲 7. 后滚翻易犯错误包括（） A. 推手不及时B. 团身不紧C. 头部着地D. 方向歪斜 8. 跪跳起的动作要领包含（） A. 摆臂制动B. 脚背压垫C. 收腹提膝D. 挺身落地 9. 侧手翻动作中保护帮助者应（） A. 站于练习者背侧B. 双手交叉扶腰C. 随动作移动D. 托腿助力 翻转 10. 体操运动的价值包括（） A. 发展协调性B. 增强空间感知C. 培养勇敢品质D. 提升心肺耐 力 三、判断题（共10 题，每题2 分） 1. 前滚翻过程中背部应保持挺直，避免弯曲。（） 2. 肩肘倒立时双腿可轻微弯曲以保持平衡。（） 3. 后滚翻起始动作需双手置于耳侧推垫。（） 4. 分腿腾跃落地时应保持膝关节锁直。（） 5. 保护帮助仅适用于初学者，熟练后无需保护。（） 6. 跪跳起发力时小腿应主动蹬离垫子。（） 7. 侧手翻要求手脚落点成一条直线。（） 8. 体操练习后需进行肌肉放松活动。（） 9. 前滚翻结束后可直接站立起身。（） 10. 体操动作失误时应强行完成避免中断。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 简述前滚翻的动作流程（从预备到结束姿势）。 2. 说明保护帮助者在肩肘倒立中的站位及保护手法。 3. 列举分腿腾跃的四个技术阶段并描述落地缓冲要求。 4. 为什么体操练习前必须检查场地器材？列举两项检查内容。 答案 一、单项选择题 1. A 2. B 3. D 4. C 5. B 6. A 7. B 8. B 9. C 10. B 二、多项选择题 1. ABCD 2. ACD 3. ABC 4. ABC 5. BC 6. ABCD 7. ABCD 8. ABC 9. ABC 10. ABC 三、判断题 1. × 2. × 3. √ 4. × 5. × 6. √ 7. √ 8. √ 9. × 10. × 四、简答题 1. → → → → → → → 蹲撑预备 低头含胸 蹬地提臀 后脑 背 腰 臀依次着垫 抱膝 → 团身 蹲立结束。 2. 站于侧前方；一手托腰助其垂直，一手扶腿维持平衡。 3. → → → 助跑 踏跳 支撑分腿 落地；落地时屈膝缓冲，前脚掌着地，双臂 侧上举维持平衡。 4. 预防运动损伤；检查垫子拼接是否平整，器械支架是否稳固。