专题21 做情绪情感的主人（练习）（解析版）

专题21 做情绪情感的主人 目 录 ........................................................2 考点01 情绪.......................................................................................................................2 考点02 青春期情绪............................................................................................................6 考点03 管理情绪................................................................................................................9 考点04 情感.....................................................................................................................13 考点05 负面情感..............................................................................................................16 考点06 美好情感..............................................................................................................18 ...............................................21 ...............................................27 考点01 情绪 1．（2023·安徽六安·统考一模）小杰同学的下列行为，属于青春期正面情绪感受的是（ ） ．小杰考试失利后冷静分析认真改错 B．小杰文具被同学弄坏，恼火了好几天 ．小杰脚扭伤，不能走路很急躁 D．小杰被同学踩了一脚后大发雷霆 【答】 【详解】本题考查正面情绪。 ：依据材知识分析，小杰考试失利后冷静分析认真改错属于正面情绪，说法正确； BD：小杰恼火好几天、小杰脚扭伤不能走路很急躁、大发雷霆都属于负面情绪，BD 不符合题意； 故本题选。 2．（2023·湖南岳阳·统考三模）同样都是咏梅，陆游看到的是：驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自 愁，更着风和雨。毛泽东看到的是：风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。这说明（ ） ．人的情绪总的来说消极多于积极 B．不同的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪 ．人的情绪是复杂多样的，时刻都在变化 D．不同的人对不同的事物会产生相同的情绪 【答】B 【详解】本题考查情绪。 B：“驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更着风和雨”的意思是驿亭之外的断桥边，梅花自开 自落，无人理睬。暮色降临，梅花无依无靠，已经够愁苦了，却又遭到了风雨的摧残。体现的是悲伤的情 绪。“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”的意思是风风雨雨把春天送走了，漫天 飞雪又把春天迎来。悬崖已结百丈尖冰，但梅花依然傲雪俏丽竞放。体现的是喜悦的情绪。这说明了不同 的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪，故B 符合题意； ：此说法过于绝对，故说法错误； ：情绪也并非时刻都在发生变化，故说法错误； D：不同的人对不同事物会产生不同的情绪，故D 说法错误； 故本题选B。 3．（2023·河南平顶山·统考二模）良好的情绪能激发学生的学习兴趣，也利于青少年的身体健康，下列属 于良好情绪的是（ ） ．为了一丁点小事就闹得不可开交 B．对外界的任何刺激都无动于衷 ．总是生活在对未来可能发生的危害的恐慌之中 D．能与朋友正常交往，对人有同情心 【答】D 【详解】本题考查情绪的知识点。 D：良好的情绪能激发学生的学习兴趣，也利于青少年的身体健康，能与朋友正常交往，对人有同情心是 良好情绪的表现，D 符合题意； B：这都是消极情绪的体验，如果不及时调节将不利于我们的健康成长，B 不符合题意； 故本题选D。 4．（2023·江苏扬州·统考二模）下列诗句与情绪表达一致的是（ ） 序号 名言警句 情绪表达 ① 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜 ② 感时花溅泪，恨别鸟惊心 怒 ③ 长太息以掩涕兮，哀民生之多艰 哀 ④ 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 惧 ．①② B．①③ ．②④ D．③④ 【答】B 【详解】本题考查情绪的种类。 ①③：“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的意思是更加令人欣喜的是千里岷山，皑皑白雪，红军翻越 过去以后人人心情开朗，个个笑逐颜开。体现的是喜；“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的意思是我揩 着眼泪啊声声长叹，可怜人生道路多么艰难。体现的是哀。故①③符合题意； ②：“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的意思是感伤国事面对繁花，难禁涕泪四溅。亲人离散鸟鸣惊心，反觉 增加离恨。体现的是哀，不是怒，故②说法错误； ④：“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的意思是横眉怒对那些丧尽天良、千夫所指的人，俯下身子甘 愿为老百姓做孺子牛。”指对待敌人决不屈服，对人民大众甘愿服务。体现的是怒，不是惧。故④说法错 误； 故本题选B。 5．（2023·河南洛阳·统考一模）中国是诗的国度，《诗经》、楚辞、汉乐府、唐诗、宋词、元曲等等，为 今人留下无数名篇，造成无比灿烂的中华诗歌文化。中国诗词中有许多描述情绪的诗句，其中表现喜的诗 句是（ ） ①长江巨浪征人泪，一夜西风共白头 ②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 ③万里悲秋常作客，百年多病独登台 ④春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 ．①② B．②④ ．②③ D．①④ 【答】B 【详解】本题考查情绪的类型及特点。 ①：诗句体现哀的情绪，故①不符合题意； ②：诗句意思是更让红军欣喜的岷山千里皑皑白雪，红军翻过了岷山，人人心情开朗，个个笑逐颜开，体 现喜的情绪，故②符合题意； ③：体现哀的情绪，故③不符合题意； ④：诗句描述了今日及第令人神采飞扬，兴致高涨，体现喜的情绪，故④符合题意； 故本题选B。 6．（2023·辽宁锦州·统考二模）春意盎然，万物复苏。小丽来到锦州东湖森林公，心情实在舒畅，坐拥阳 光绿意，感悟春天美好。小丽心情舒畅，影响她情绪的因素是（ ） ．个人的生理周期 B．对某件事情的预期 ．周围的舆论氛围 D．自然环境 【答】D 【详解】本题考查影响情绪的因素。 D：题干中小丽心情舒畅，影响她情绪的因素是自然环境，故D 正确； B：题干未涉及个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围，故B 排除； 故本题选D。 7．（2023 下·广西南宁·七年级南宁市天桃实验学校校考期中）下表是某位同学最近的日记节选，其中影响 情绪的因素分析正确的有( ) 序号 日记节选 影响情绪的因素 ① 今天数学测验，本以为能考90 分，却只得了80 分，真是太难过了。 对某件事情的预 期 ② 昨天在新闻中听到了旅美大熊猫丫丫马上就要回国的消息，真是令人高兴! 自然环境 ③ 今天我的作文被当做范文朗读了，同学们都称赞我写作能力强，别提有多开心 了! 周围的舆论氛围 ④ 春天来了，万物复苏，明媚的阳光真令人心情舒畅。 个人的生理周期 ．①③ B．①④ ．②③ D．③④ 【答】 【详解】本题考查情绪的类型及特点。 ①②③④：“本以为能考90 分，却只得了80 分，真是太难过了”说明影响情绪的因素是对某件事的预期； “在新闻中听到了旅美大熊猫丫丫马上就要回国的消息，真是令人高兴!”说明影响情绪的因素是对某件事 情的预期；“同学们都称赞我写作能力强，别提有多开心了!”说明影响情绪的因素是周围的舆论氛围； “春天来了，万物复苏，明媚的阳光真令人心情舒畅。”说明影响情绪的因素是自然环境，故①③正 确;②④错误； 故本题选。 8．（2023·山东临沂·统考二模）2023 年1 月2 日23 时许，在鹿邑县紫气大道弘道苑广场，因巡逻执法人 员劝阻年轻人，不要在广场上随意燃放烟花爆竹，情绪激动的几个年轻人居然在众目睽睽下把警车掀翻了。 对这些年轻人的行为认识正确的是（ ） ．人的情绪只受环境的影响 B．情绪影响人的观念和行动 ．复杂情绪有百害而无一利 D．人的情绪无法改变和调节 【答】B 【详解】本题考查情绪的作用。 B：题干中，情绪激动的几个年轻人居然在众目睽睽下把警车掀翻了。年轻人的做法是错误的，说明情绪 影响人的观念和行动，我们要学会调节自己的情绪，故B 符合题意； ：只受，说法绝对，故说法错误； ：百害而无一利，说法绝对，故说法错误； D：人的情绪是可以调节的，故D 说法错误； 故本题选B。 9．（2023·黑龙江齐齐哈尔·统考二模）“一个小丑进城，胜过一打医生。”这句话告诉我们（ ） ．小丑的作用比医生大 B．积极的情绪能够促进身心的健康 ．城里名医太多，而小丑很少 D．人的情绪是多种多样的 【答】B 【详解】本题考查情绪的积极作用。 B：题文中一个小丑进城，胜过一打医生，这句话告诉我们，小丑能够给人带来欢乐，使人产生积极的情 绪，积极的情绪能够促进身心的健康，故B 说法正确； ：说法不符合实际，故说法错误； ：没有正确理解句意，故说法错误； D：题文中没有体现情绪的多样性，故D 说法错误； 故本题选B。 10．（2023·山东济南·统考二模）对下列俗语或成语分析正确的有（ ） ①人逢喜事精神爽——积极情绪能改变人的心理状态 ②乐极生悲——情绪对人的才能发挥产生一定的影响 ③一个小丑进城，胜过一打名医——情绪受周围的舆论氛围的影响 ④怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾——消极情绪影响人的健康 ．①② B．①④ ．②③ D．③④ 【答】B 【详解】本题考查情绪的作用。 ①④：根据所学可知，人逢喜事精神爽体现了积极情绪对人心理的影响，怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾体现消极情绪影响人的健 康，故①④符合题意； ②：乐极生悲表明情绪的复杂性，不是情绪影响人的才能发挥，故②说法不符合题意； ③：小丑进城带给人们快乐，体现了积极情绪有利于身心健康，，故③说法不符合题意； 故本题选B。 考点02 青春期情绪 11．（2020·四川乐山·统考模拟预测）有个七年级的同学在考试时因为紧张导致许多会做的题做不出来， 一怒之下离开了考场，几天睡不着觉，精神恍惚，生病住院了。这一事例主要说明（ ） ①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②情绪反应强烈是青春期的情绪特点之一 ③考试的时候不应该有任何紧张情绪 ④我们应该学会以恰当的方式表达自己的情绪 ．①② B．②③ ．②④ D．①④ 【答】 【详解】本题考查对青春情绪的认识。 ②：题干“因为紧张导致许多会做的题做不出来，一怒之下离开了考场”说明情绪反应强烈是青春期的情 绪特点之一，观点②正确； ④：“几天睡不着觉，精神恍惚，生病住院了”说明过度的负面情绪会影响身心健康，我们应该学会以恰 当的方式表达自己的情绪，观点④正确； ①：青春期的情绪特点体现了青春的活力，在题文中未体现，故观点①不合题意； ③：考试的时候我们可以保持适度的紧张和压力，但不能过度，观点③错误； 所以本题选。 12．（2021·海南·统考模拟预测）进入青春期，随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不 愿意向别人表露，体现出青春期的情绪特点是（ ） ．细腻性 B．波动性 ．表现性 D．闭锁性 【答】D 【详解】本题青春期的情绪特点。 BD：根据所学，“对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露”，体现了青春期 闭锁性的情绪特点，故D 符合题意，B 与题不符； 故本题选D。 13．（2023·安徽六安·校考二模）每当我们遇到喜庆的事，便觉得神清气爽，轻松愉快；而当我们心情愁 闷时，便觉身心疲惫，总想瞌睡。这种现象说明（ ） ①我们要善于激发正面的情绪感受 ②正面情绪能够让我们感到身心愉悦 ③我们要学会了解和消除负面情绪 ④适度的负面情绪帮我们适应突发事件 ．①② B．①③ ．①④ D．②④ 【答】 【详解】本题考查青春期情绪的影响。 ①②：根据材料，遇到喜庆的事，便觉得神清气爽，轻松愉快；而当我们心情愁闷时，便觉身心疲惫，总 想瞌睡，体现我们要善于激发正面的情绪感受，正面情绪能够让我们感到身心愉悦，故①②符合题意； ③：负面情绪也有积极作用，不是消除，故③说法错误； ④：材料体现善于激发正面的情绪感受，没有体现适应突发事件，故④说法错误； 故本题选。 14．（2022·安徽·统考三模）小伟在一场激烈的足球赛中鼻子被撞，出了很多血，同学们赶紧将他送往医 疗室治疗，大家都很担心，他却笑着说：“你们应该为我高兴，我只是鼻子出血，鼻骨没断，我很幸运 啊！”小伟的言行说明（ ） ．他善于激发正面的情绪感受 B．他强颜欢笑，为人非常虚伪 ．他习惯了受伤，感觉不到疼 D．他心态失常，心理极不健康 【答】 【详解】本题考查情绪的相关知识。 ：小伟在足球赛中受伤很严重，但是他却安慰大家，说明他善于激发正面的情绪感受，故符合题意； B：小伟这样说是为了让朋友别为自己担心，不是虚伪，故B 说法错误； ：此说法不符合实际，故说法错误； D：小伟的表现恰好说明他心态乐观，善于调节自己的情绪，故D 说法错误； 故本题选。 15．（2023·广东·模拟预测）体育课上，老师让同学们两两组队，一起练习传接排球，小方与小铭组成一 队。突然，小铭的手指被小方传来的球砸中，小铭感到非常疼痛。小方立刻上前查看情况并且真诚道歉。 小铭可以（ ） ．将球砸在小方身上，让她也感受疼痛 B．咒骂小方，然后扬长而去 ．使自己冷静下来，宽容小方的不小心 D．申请不与小方同组练传球 【答】 【详解】本题考查对情绪的认识和把握。 ：依据题文描述，小方与小铭的事迹告诉我们小铭可以控制自己的情绪，做情绪的主人，使自己冷静下来， 宽容小方的不小心，故说法正确； ：学会做情绪的主人，不应该将球砸在小方身上，说法错误； B：学会做情绪的主人，不应该咒骂小方，B 说法错误； D：可以宽容小方的不小心，D 说法错误； 故本题选。 考点03 管理情绪 16．（2023·黑龙江大庆·统考一模）生活中，大多数人都喜欢和面带微笑的人交往，微笑能给予人坚强的 力量，让人看到布里与曙光。而如果长期愁眉苦脸，生活就会被阴霾所笼照。对此，以下评论正确的有（ ） ①该喜则喜该悲则悲，情绪是无法控制的 ②我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐 ③情绪的表达关乎人际交往 ④持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康 ．①②③ B．①③④ ．②③④ D．①②④ 【答】 【详解】本题考查情绪的表达、情绪的作用。 ②③④：题干中“如果长期愁眉苦脸，生活就会被阴霾所笼照。”这说明我们要学会正确对待自己的各种 情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐；情绪的表达关乎人际交往；持续地处于负面情绪状态，可 能危害我们的身心健康，故②③④符合题意； ①：情绪是可以控制的，故①说法错误； 故本题选。 17．（2023·吉林·三模）做情绪的主人，我们才能更好成长。下列选项中情绪表达恰当的是（ ） ．下课铃响了，老师还在拖堂，我火冒三丈 B．学校运动会，班级成绩第一，我欢欣雀跃 ．好朋友把我的秘密公布于众，我痛苦不已 D．妈妈总翻看我书包检查作业，我暴跳如雷 【答】B 【详解】本题考查情绪表达的影响。 ：面对老师的拖堂，我火冒三丈，不利于建立良好的师生关系，故错误； B：班级运动会成绩第一，我欢欣雀跃，是恰当的情绪表达，故B 正确； ：好朋友把我的秘密公布于众，我痛苦不已，不利于我的身心健康，故错误； D：妈妈总翻看我书包检查作业，我暴跳如雷，不利于建立良好的亲子关系，故D 错误； 故本题选B。 18．（2023·安徽合肥·合肥市西苑中学校考三模）我们要学会做情绪的主人，在表达自己的情绪时应该（ ） ①适时、适度 ②要顾及别人的感受 ③注意方式、场合、时间 ④随心所欲，该怒就怒 ．①②③ B．①②④ ．①③④ D．②③④ 【答】 【详解】本题考查学会调控情绪。 ①②③：人与人之间的情绪会相互感染，因此，表达情绪要适时、适度，要顾及别人的感受；同时，情绪 的发泄要注意方式、场合、时间，故①②③符合题意； ④：表达情绪要在道德和法律允许的范围内进行，不能因为自己表达情绪对他人和社会造成不良影响，不 能随心所欲，该怒就怒，故④说法错误； 故本题选。 19．（2023·黑龙江大庆·统考二模）一位老师在进室前要做“表情管理”，直到露出微笑才进室，老师做 “表情管理”的原因（ ） ①人与人之间的情绪会相互感染 ②情绪因周围环境的变化而变化 ③情绪的表达关乎师生交往，以积极的情绪激励自己，感染学生 ④负面情绪可以让生活更加多彩 ．①② B．①③ ．②④ D．③④ 【答】B 【详解】本题考查情绪的表达。 ①③：题干中老师做“表情管理”的原因是人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达关乎师生交往，以 积极的情绪激励自己，感染学生，故①③符合题意； ②：此说法不是管理情绪的原因，故②不符合题意； ④：适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪，则可能危害我们的身心健康， 故④说法错误； 故本题选B。 20．（2023·山东临沂·统考二模）每年的5 月8 日是“世界微笑日”，我市部分中小学校举办了丰富多彩 的“微笑”主题活动。这一活动启示我们（ ） ．要学会消除情绪对自己的影响 B．要学会调节情绪，做情绪的主人 ．只有积极情绪才会有好处 D．表达情绪不利于人的身心健康 【答】B 【详解】本题考查情绪。 ：“消除”的说法太绝对，情绪的影响不可能消除，故错误； B：举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们要学会调节情绪，做情绪的主人，故B 符合题 意； ：“只有，才”的说法太绝对，故错误； D：以恰当的说法表达情绪有利于身体健康，故D 错误； 故本题选B。 21．（2023·湖北·统考二模）下边漫画给我们的启示是（ ） ．要学会调节、控制自己的情绪 B．保持积极的心态，让生活更美好 ．负面情绪会危害我们的身心健康 D．人与人之间的情绪会相互感染 【答】 【详解】本题考查的知识点是学会调控情绪。 ：情绪影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。题文中的漫画启示我们调节 情绪很重要，需要学会控制自己的情绪，正确，符合题意； BD：观点正确，但题干中没