2025 年小学体育体能测试方法试卷含答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 小学体育体能测试中，50 米跑测试主要测量学生的什么能力？ A. 耐力B. 速度C. 力量D. 柔韧性 2. 坐位体前屈测试时，学生应该怎样坐？ A. 站立B. 坐在地上，腿伸直C. 跪坐D. 蹲下 3. 肺活量测试时，学生需要做什么？ A. 跑步B 弯腰 4. 立定跳远测试测量什么？ A. 爆发力B. 耐力C. 协调性D. 柔韧性 5. 进行仰卧起坐测试时，学生起始姿势是什么？ A. 站立B. 仰卧，膝弯曲C. 俯卧D. 坐姿 6. 体能测试前，学生应该做什么？ A. 直接测试B. 热身运动C. 吃东西D. 休息 7. 常用的小学体能测试项目不包括以下哪项？ A. 50 米跑B. 引体向上C. 坐位体前屈D. 立定跳远 8. 测试肺活量时，单位是什么？ A. 毫升B. 米C. 秒D. 个 9. 进行50 米跑测试时，起跑信号是什么？ A. 哨声B. 手势C. 发令枪D. 任何以上 10. 体能测试的目的是什么？ A. 比赛B. 评估身体健康C. 娱乐D. 学习技能 二、多项选择题（共10

议论文之结尾方法 文章的结尾忌草率收兵，拖泥带水，不了了之，更忌结尾浅露，空发议论，淡而无味。 结尾要干脆有力，根据文章的内容和表达需要，选择恰当的结尾，给人以“余音不绝”之感。 一、结尾要求 考场议论文的结尾，是延伸文意、收束全文的关键，是对论点的总结、升华等，往往成 为阅卷者衡量考生写作水平的最后一道关卡。基本要求也有两个方面： 内容上：①总结全文，发出呼吁；②照应开头，结构完整。 正于为人，既上进， 知止，守正，方可为人生添砖加瓦，铺路架桥，实现上进与知止齐飞，守正共价值一色。” 既对当代青年发出呼吁，又总结全文，还照应了标题。简单几句，既内容充实又简洁有力。 二、结尾方法 1、总结全文，发出呼吁。 【示例】 在《珍宝满行囊》一文，整篇这样行文： 开头： 穿越数年寒窗，我们前行至此。而今，一段新的旅程即将开启，我打开行囊，开始细细 翻检那些珍宝…… 主体： 树，知道变通。 就连三毛也曾说：“如果有来生，要做一棵树。一半在土里安详，一半在风里张扬。” 树的智慧可让我们仔细品，然后便有思维的礼花在脑海中绽放。 【注意】 结尾引用名言，是增添文采的好方法，但要让名言与论证主题切合，切不可为引用而引 用，否则会失分。文段可以在结尾引用名言后，对自己所理解的传统文化进行一两句阐述， 从而引发阅卷者思考。 【补充】 有时可以巧妙化用名人名言，使说理更深刻，使语言更优美。如：

沟通交流。 【参考】 “没有人是一座孤岛。”约翰·多恩如是说。 活在世上，与人沟通交流是谁也躲不开、绕不掉的桩。选择最恰当的方式表达自己的想 法，才能获得他人的理解、赞同、帮助；选择最得宜的方法与人交流，才能形成良性的互动， 从而找到真正的朋友或志同道合者。 点评：开篇引用相关名言，突出与人沟通交流的重要性，或提出提升与人沟通交流素养 的相关途径。 2、设问式： 开头设置疑问，或

热点素材：议论文经典论证方法 议论文专题：论证方法 论证是议论文三要素之一，它是指运用论据来证明论点的过程和方法，是论点与论据之间逻辑关系的 纽带。如果说论点解决“需要证明什么”的问题，论据解决“用什么来证明”的问题，那么论证则用来解 决“怎样证明”的问题。本篇针对常见的四种论证方法（例证法、引证法、假言因果法、正反对比论证 法）举例指导。 例证法 例证法就是选择典型的有代表性的个别 例证法就是选择典型的有代表性的个别事例来论证论点。这种方法是学生作文中最宜掌握，使用频率 高，同时又是最有效的方法之一。 要用好例证法，必须注意以下几个方面： 1．事例要典型、确凿、有影响力。一般来讲，应优先考虑著名的人物或事例，慎用校园、家庭、市 井街头的琐碎事例。 2．事例的叙述要简明扼要，切忌拖泥带水，过于详细，否则容易犯文体不分的错误。举例是为了证 明观点，不是为了弄清事实，切忌本末倒置。 3.事例切忌单一狭 话开头，以孟子的话结尾；二是点题<点标题、强化中心论点>） 引证法 引证法就是用事理作为论据，来证明论点的论证方法。所谓事理，一般包括经典作家的言论、科学上 的公理和原理、众人皆知的常识以至内涵精警的格言成语等。 引证法只是一种辅助性论证方法，往往要同其它论证方法结合使用，运用时要注意两点： 1．引用要准确，即所引言论、事理，要注意内容的科学性、理解的正确性、运用的针对性。

议论文之论证方法·引用论证 议论文有三要素：论点、论据、论证。其中，论据分为事实论据和理论论据。 事实论据，指典型事例、中外史实、统计数字等，从实的角度论证，具有说服力； 理论论据，指名人名言、俗语谚语、原理定律等，从虚的角度论证，富有权威性。 举例论证，使用事实论据来论证自己的观点，就是举例论证。刘勰在《文心雕龙》中说： “据事以类义，援古以证今。”意思是利用有关故事来表明意义，引用古事以证明今事。 事以证明今事。 这一论证方法在“例证句”的写法上我们已经学习，但有几点要注意： （1）论据的选择。真实、典型、新颖、丰富。 （2）论据的概括。围绕论点概括论据（语言简洁）。 （3）论据的分析。紧扣论点分析论据（关键词语）。 （4）论据的呈现：同类事物并列组合；正反事例对比组合；主次材料详略组合。 引用论证，使用公认的道理原则、名人名言、法律法规、文化经典、文学名著、影视台 词等作为理 10、“领异标新二月花”出自郑板桥写给弟子韩镐的一副对联：“删繁就简三秋树，领 异标新二月花。” 整篇作文，多处引用，或灵活运用名言，丰富文章内容，或巧妙使用诗词，增加文化意 蕴，增强了文章说服力。 一、引用方法 （一）诗句引用方法 引用方法分为明引（直引式）与暗引（剪裁式、化用式）两种。无论是哪一种，它们都 必须围绕中心论点，与所论证的观点或文章的中心相一致，并且在行文上和谐自然，能融为 一体。 1、直接引用：

议论文之论证方法——比喻论证 比喻论证：比喻论证是一种用具体、生动、形象的事物做比喻，来证明较抽象道理的论 证方法，又叫喻证法。 议论文旨在说理，而道理常常是抽象的，深奥的，运用比喻论证，借助形象化的容易理 解的事物来说明抽象而深奥的事理，就能将抽象的道理具体化，做到深入浅出、平易生动， 从而加强对论点的说明和论证。 如以“底线”为话题，运用比喻说理法写成精彩的片段： （1）如果人生 就要想到“灯温暖、光亮，可以照亮世界，照亮心灵”；如果把“人生”比喻成“白纸”， 就要想到“白纸空白、单纯，要去填写，要去充实”；如果把“生命”比喻成“歌”，就要 想到“歌曲有低缓，有高亢，要从容吟唱”。 【运用方法】 一、从不同对象来学习比喻论证的运用 （一）学会比喻描绘形象 1、取身边自然景物作喻体，俯拾之间，即成精彩。 【示例】 我特别平凡，又平凡得特别。我是无数颗星中的一颗，可我为自己今天的光芒而自豪； 。”作题记。 (三)用比喻来起兴，引出论点。 比兴是中国诗歌中的一种传统表现手法，比就是譬喻，是对人或物加以形象的比喻； “兴”就是起兴，是借助其他事物作为诗歌发端，以引起所要歌咏的内容。这种方法移用到 议论文的写作中，即先叙述一个或一组比喻，然后引出论点。 例如《走出自我》一文，开头这样写道：“大树不应只看得自己的高大，而忘记落红无 私的哺育；花儿不应只看到自己的明艳，而忘记清晨雨露的滋养；大海不应该只看到自己的

素材积累·目的 1、解决材料问题，做到有话可说； 2、解决文采问题，做到把话说好； 3、解决认识问题，提升审题立意。 —————————————————————————————————— 一、素材积累方法 （一）从阅读中积累名言好句 加强阅读，多读杂志如《读者》《青年文摘》等，从中摘抄名言好句；另外，课本中的语 句不要轻易放过，也可以整理成名言好句，如： 只有低人一等的思想，没有低人一等的工作。——张秉贵 高中作文写作以议论文为主，但是学生的作文很大层面上停留在较为浅显的说理甚至没有 说理的层面上。究其原因，主要是不会说理，或者是不知道在何时何处说理，或者是知道该 说理但不知道说什么。 作文学习需要方法，但只有方法没有积累（尤其是背诵），写作水平依然难以提高。平时 的写作应该考虑将自己的积累的好句好段运用到写作中。 【示例】 阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）（2023·新高考1 卷）

解决材料问题，做到有话可说； 2.解决文采问题，做到把话说好； 3.解决认识问题，提升审题立意。 —————————————————————————————————— 素材积累方法 1.人物事迹 2.颁奖词式 3.微写作式 4.一句话式 【素材积累方法】 一、人物事迹 古今中外的人物，全面了解其事迹，多方面掌握人物精神、品质，在以后遇到适合的话 题才能自如运用。如2023 年度感动中国人物“刘玲琍”的事迹： 从语言上看，整散结合，富于变化，呈现出错落有致、起伏跌宕的美感。 （二）颁奖词的写法 1、大笔写意，点明人物的事迹。 写意是国画的一种画法，用笔不求工细，注重神态的表现和抒发作者的情趣。作为一种 叙事方法，是指从大处着眼，抓住人物最主要的令人钦敬的事迹，简要概述，力求用最简洁 的笔墨，勾勒出丰满的笔下之物。 【示例】 叶嘉莹：毕生致力于传播中国传统文化的女学者 桃李天下，传承一家。你发掘诗歌

热点素材：议论文经典论证方法 议论文专题：论证方法 论证是议论文三要素之一，它是指运用论据来证明论点的过程和方法，是论点与论据之间逻辑关系的 纽带。如果说论点解决“需要证明什么”的问题，论据解决“用什么来证明”的问题，那么论证则用来解 决“怎样证明”的问题。本篇针对常见的四种论证方法（例证法、引证法、假言因果法、正反对比论证 法）举例指导。 例证法 例证法就是选择典型的有代表性的个别 例证法就是选择典型的有代表性的个别事例来论证论点。这种方法是学生作文中最宜掌握，使用频率 高，同时又是最有效的方法之一。 要用好例证法，必须注意以下几个方面： 1．事例要典型、确凿、有影响力。一般来讲，应优先考虑著名的人物或事例，慎用校园、家庭、市 井街头的琐碎事例。 2．事例的叙述要简明扼要，切忌拖泥带水，过于详细，否则容易犯文体不分的错误。举例是为了证 明观点，不是为了弄清事实，切忌本末倒置。 3.事例切忌单一狭 话开头，以孟子的话结尾；二是点题<点标题、强化中心论点>） 引证法 引证法就是用事理作为论据，来证明论点的论证方法。所谓事理，一般包括经典作家的言论、科学上 的公理和原理、众人皆知的常识以至内涵精警的格言成语等。 引证法只是一种辅助性论证方法，往往要同其它论证方法结合使用，运用时要注意两点： 1．引用要准确，即所引言论、事理，要注意内容的科学性、理解的正确性、运用的针对性。

议论文之 论证方法·道理论证 举例论证和引用论证是我们最常用的论证方法。举例论证是选用典型事例证明观点，引 用论证是引用名人名言说明道理。两者都是需要直接掌握与话题相关的内容，然后用之。 但有时候会遇到没有材料可用、“巧妇难为无米之炊”的时候，这时，我们该怎么办呢？ “鼓不敲不响，理不辩不明”，道理论证能帮我们解决问题。引用论证是“道理论证”的一 种，但我们这里讨论的道理论证是抛开引用 这是以“手机进校园，是利大于弊，还是利大于弊”的辩论稿，想按照填充材料的方法， 什么人物素材能放进去呢？应该很少，很难。这种作文中就要体现考生的说理能力了。如果 能加入名言名句，就更有说服力了。 五、借助类比手法说理 类比是基于两种不同事物或道理间的类似，借助喻体的特征，通过联想来对本体加以修 饰描摹的一种文学修辞手法，也是种说理方法。类比的逻辑推理能引起读者丰富的想象和强 烈共鸣。 【示例】 来或可能情况的推测。 九、运用整句形式说理 虽然举例论证的时候也需要语言精炼，富有文采，但道理论证的时候对文采的要求更高。 如果语言太散乱，无法给人带来阅读的美感，也使得说理没有力量。最重要的一个方法，就 是具有整句意识，能写成整句的写整句，让语言更加凝练。 【例】1 无论是“光阴似箭”的催促感，还是“岁月如笔”的充实感，时间的变化总会在不经意 间触发“人生怎样度过”的思考。每代人都有各自人生际遇，但并不妨碍品格与追求的一脉