小月仔：你是一个爱思考的男孩，希望你能好学 深思，心知其意。 —— 期待你进步的小郑老师 优 点 期 待 文静懂事 富有朝气 书法大师 课堂更专注 学更多的知识 读更多的书 小月仔：希望你能在今后的学习发扬优点，大胆 发言，取得更优异的成绩。 —— 期待你进步的小郑老师 优 点 期 待 热情大方 活泼可爱 可爱憨厚 按时到校上课 独立自立 严格要求自己 小月仔：希望你能遵守学校纪律，做到不迟到不 这样才能实现理想，加油吧！ —— 期待你进步的小郑老师 优 点 期 待 热爱运动 做事积极 可爱憨厚 课堂更专注 学更多的知识 读更多的书 小月仔：希望你能在今后的学习发扬优点，大胆 发言，取得更优异的成绩。 —— 期待你进步的小郑老师 优 点 期 待 善良乐观 富有朝气 为人谦和 大胆请教 认真听讲 虚心学习 小月仔：希望你提高自己学习能力，让自己变得

小学心理健康教育：认识自我优点与建立自信训练 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 当别人夸奖你时，正确的做法是： A. 低头不说话 B. “ ” 说谢谢，我会继续努力 C. 立刻夸回对方 D. 否认自己的优点 2. 以下哪种行为能帮助建立自信？ A. 只做自己擅长的事 B. 尝试新挑战并坚持练习 C. 避免在众人面前发言 发现自己的优点时，应该： A. 藏在心里不告诉任何人 B. 写下来并经常提醒自己 C. 觉得优点不重要 D. 担心优点会消失 4. 遇到困难时，自信的人通常会： A. 马上放弃 B. 抱怨不公平 C. 相信自己能解决 D. 等别人帮忙 5. “ ” 关于优点，下列说法正确的是： A. 只有学习好才是优点 B B. 每个人都有自己的优点 C. 优点天生就有，无法培养 D. 缺点比优点更重要 6. 小明的画被老师表扬，他应该想： A. “ ” 老师只是随便说说 B. “ ” 我确实认真练习了 C. “ ” 别人画得比我更好 D. “ ” 下次肯定画不好了 7. 增强自信的有效方法是： A. 模仿别人的行为 B. 记录每天的小成功

更多优质短视频剧本，可在网站www.dspjbpt.com 获取 我的优点 一位男子坐在镜头前，男子要有吐槽调侃自己的状态 男子：朋友们，你们知道我的优点吗？ 男子：我的优点挺多的，唯一不足就是余额不足；我原本可以快乐 地生活，都是没钱害了我，今年夏天我就决定走复古路线，穿去年 的衣服，我不是因为钱，我只是怀旧；我发现我的近视越来越严重 了，打开钱包居然看不到钱；如果有钱也是一种错误，那我宁愿一

充满自信 志存高远 全面发展 优点 乐于助人 心灵手巧 上课认真 专属于你的“励志龙” 期待 勤奋好学 认真作业 远离粗心 优点 腼腆可爱 尊敬师长 积极劳动 专属于你的“细心龙” 期待 扬长避短 乐于探索 锲而不舍 优点 尊师爱友 能歌善舞 品学兼优 专属于你的“奋斗龙” 期待 丰富阅读 笃行致远 厚积薄发 优点 关心集体 认真负责 追求上进 提高自信 百尺竿头 更进一步 优点 团结友爱 文明有礼 喜欢阅读 专属于你的“自信龙” 期待 勤学多问 坚定信心 勇攀高峰 优点 乖巧可爱 遵规守纪 心系班级 专属于你的“自律龙” 期待 查漏补缺 拓展思维 自律自信 优点 聪颖可人 踏实努力 勤于思考 专属于你的“勤奋龙” 期待 专心致志 广泛阅读 一鸣惊人 优点 真诚善良 热爱劳动 思维敏捷 勤于思考 勤于动笔 精进笃行 优点 诚实守信 乐观阳光 热爱劳动 专属于你的“善思龙” 期待 勤学苦练 增强阅读 勇敢表达 优点 善良懂事 团结友爱 认真听讲 专属于你的“勤学龙” 期待 勤勉好学 深入思考 自信勇敢 优点 基础扎实 单纯直率 尊师守纪 专属于你的“好学龙” 期待 独立思考 勇敢发言 做题细心 优点 文静乖巧 文明守纪 作业工整

品源： 你就像一只可爱的小羊 性格温和，真诚友好， 字迹美观，学习认真！ 老师最喜欢看你的作业，一笔一划都是你的认真 和努力；大合唱中，你努力学习做一名合格的指挥， 使班级合唱成为靓丽的风景。这些优点，都是你最帅 气的模样！另外，希望你能在性格中再添加一点“冲 劲”，一点“干练”，扩大自己的优势，补足自己的 短板，加油！ 爱你的田老师 子依： 爱你的田老师 镜多： 你就像一头可爱的海狮 俊康： 你就像一只小雏鹰 聪明机智，热情积极， 临危不惧，勇敢正义！ 老师希望你继续发扬以上的优点，同时建议你能 在做事之前多思考，这件事情该如何做？这句话该如 何说？在写作业之前先提醒一下自己，这面作业该如 何写？常常提醒自己，就会常常有进步，天长日久， 你一定会发现自己变得更棒了！ 时会让田老师刮目相看！比如：午餐管理，只是一个 小小的职务，你却坚持了三个月！认真了三个月！不 嫌脏不怕苦，这样的孩子将来必成大器！慢慢的，田 老师也发现真正的你是非常爱说爱笑的，任何一件 事，你都能表述得非常清晰！多么盼望你把这些优点 用到学习上，这样你一定会发光发亮，成为一名优秀 的小学生！ 爱你的田老师 嘉澍： 你就像一只可爱的小甲虫 貌似平凡，内心有力，

trajectories (usually accurate, detailed) and social media posts (having rich textual contents). 结合两者的优点( 在这里输入中文翻译，或者是主要内容) ——Authors What’s this? What’s this? 是什么 是什么 图表 图表 | | 是什么 是什么 Why do this Solution comparison Solution comparison 方案比较 方案比较 方案比较 方案比较 | | 怎么做 怎么做 方案 优点 缺点 方案A 优点A 缺点A 方案B 优点B 缺点B 方案C 优点C 缺点C 方案D 优点D 缺点D Solution comparison Solution comparison 方案比较 方案比较 方案比较 方案比较 | | 怎么做 壹 贰 肆 叁 对步骤进行必要的「文字说明」，一个具体到细节的解决步骤一般是离不开文字解释的。 Solution advantage Solution advantage 方案优点 方案优点 方案优点 方案优点 | | 怎么做 怎么做 壹 贰 对步骤进行必要的文字说明，一个 具体 到细节的解决步 骤一般是离不 开文字解释 的。 对 步骤进行必 要的文字说明 一个具体到细节

A. 假装听懂 B. 立刻举手提问 C. 责怪老师讲太快 D. 等同学发现你的困惑 9. 关于自己的优点，正确的态度是： A. 刻意炫耀 B. 完全否认 C. 坦然承认并继续进步 D. 认为优点不重要 10. 制定目标时，应该： A. 设定不可能完成的任务 B. 设定具体可行的小目标 C. 完全依赖他人安排 回忆成功经历 16. 关于自我评价，正确的是：（ ） A. 关注自身成长而非与他人比较 B. “ ” “ ” 用暂时不行代替永远不行 C. 放大缺点忽略优点 D. 以单一事件定义全部能力 17. 家长哪些做法有助于孩子自信？（ ） A. 代替孩子完成所有任务 B. 具体表扬孩子的努力过程 C. 过去失败的经历对未来没有参考价值。（ ） 30. 设定过高的目标更容易获得成就感。（ ） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 31. 请列举你的三个优点，并说明这些优点如何帮助过你。 32. “ ” 如果好朋友因为考试失利而觉得自己很笨，你会怎么安慰和帮 助他？ 33. 描述一次你通过努力克服困难并获得成功的经历（如学骑自行 车、完成手工等）。 34

3、情感目标：在了解自己的过程中自己的优点与缺点。 学重难点： 重点：在学习的过程中，了解自己是什么样的人，学会自我评价的方 法。 难点：在了解自己的过程中自己的优点与缺点。 学过程： 一、导入 同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪 些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的 学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自 能过高评价自 己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要 看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价 自己。 三、课堂活动 1 议一议 师在黑板上写了三个问题： （1）兰兰怎样了解自己的长相？ （2）明明有什么优点和缺点？ （3）你打算怎样认识自己？ 2 谈一谈 师在黑板上写出四个问题： （1）你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ （2）你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ 请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的 回答，然后同桌交换着看看各自所写的答。目的是让学生正确评价自己，如 实说出自己的优点和缺点。 4 请你选择 （1）当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 立刻行动起来，改正自己的缺点。 B 反正是老毛病，不改也过得去。 我的优点比缺点多，自己很知足了。 （2）当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 把不满的话憋在心里。 B 想方设法为自己的缺点辨解。

解决方案 解决方案) ) 用一张图来引出解决方案 Solution( Solution( 解决方案 解决方案) ) 阐述别人的解决方案优缺点 方案 优点 缺点 方案A 优点A 缺点A 方案B 优点B 缺点B 方案C 优点C 缺点C 方案D 优点D 缺点D Solution( Solution( 解决方案 解决方案) ) 用一个流程图说明解决方案步骤 步骤一 步骤二 步骤三 步骤四

6、你是个活泼、可爱的小男孩，好奇心很强，喜欢新奇的事物，爱玩户外游戏活动，升入中班后，老 师希望你是个聪明、懂事的好孩子。 7、你是个内向的孩子，诚实善良永远是你的优点，如果你大胆表现自己，一定会有更多的优点让老师 发现。 8、洋洋是个调皮、好动的孩子，爱说爱笑，正义感很强，乐于助人，愿这美好的心灵永远伴随你，步 入中班后有更好的表现。 9、你是个诚实、善良的孩子，爱 10、你是个聪明又有点淘气的小男孩，最爱听你讲的故事，但看你上课时心不在焉的样子，老师真着急， 愿你今后能严格要求自己，让大家都对你翘起大拇指。 11、你聪明能干、争强好胜，凡事都喜欢抢在前面，这是个优点，可如果因这个优点伤了你和小朋友之 间的和气，那就不好了，老师希望你能和小朋友们共同进步。 12、爱害羞的小姑娘，做事总是认认真真的，你的歌声真动听，你的舞姿也很优美，快升中班了，老师 送你一份礼物：自信。相信自己，你是最棒的。 现真棒，继续努力吧，你会更出色的。 16、丹丹，你真是个乖巧可爱的孩子，富有爱心，乐于助人。爱学习、爱动脑，可你遇到困难时就哭鼻 子，这不太好，老师希望你成为一个勇敢的小女孩。 17、诚实善良是你的优点，多动脑、多举手回答问题是你要努力做到的，老师希望你在学习上有更棒的 表现。 18、洋洋是个充满爱心的孩子，当小朋友有困难时，你总能伸出援助之手，愿你永远拥有一颗善良的心， 老师希望你升入中班后在学习上有更棒的表现。