用 相似性 原理探讨生活习惯与学习习惯的培养 在我们的周围常常遇到这样的事，老师评价上学后的孩子：“上课不专心听课、小动作多、懒惰、怕动脑 筋、承受能力差………”家长也很委屈：“我在孩子身上花了不少精力和金钱，学琴、学画、学电脑、还 有学外语，怎么上学就那么多的不是呢”？做为的老师更觉得不可思议：“原来活泼可爱，乐意给老师讲 悄悄的话的人，怎么变得胆怯，自卑了呢”？这一连串的问题根源在哪里？是家长的错，还是老师的过？ 那么到底什么是素质育呢？素，就是平日一点一滴培养成的性格──人们按着它的规矩行事，久而久之形 成习惯，并成为在任何情况下都不会轻易改变的本性，可见素质与培养习惯是分不开的。而习惯是由于长 期重复练习而固定下来的行为方式，是一个人经过反复练习而养成的行为自动化，一个人从小养成什么样 的习惯，毫无疑问将要影响他的一生，所以对于来说，素质育的焦点应该定位在孩子良好习惯的培养上， 孩子来到这个世界上的时候，成人的言行、育对孩子产生 成孩子的懒惰习惯。曾经有一位孩子，因为吃惯了剥去 皮的鸡蛋，所以，从家里带来了一个煮鸡蛋，他放在手里一直捧了一上午，而不知如何下口。学龄前孩子 注意力易分散，有些孩子在婴期就养成了不良的饮食习惯，如边看电视边吃饭，这样就助长了孩子不专心、 好动、做事磨磨蹭蹭、不认真、怕别人责备等不良习惯，在家长不经意的溺爱和育下，不良的行为习惯已 悄悄地在孩子身上养成了。这些生活经验和行为习惯的“相似块”，自然会影响到学习，“上课小动作多，

2025 年小学体育健康习惯养成试卷含答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 正确的洗手时间应持续多少秒以上？ A. 5 秒B. 10 秒C. 20 秒D. 30 秒 2. 小学生每天应保证的睡眠时间是？ A. 6-7 小时B. 8-9 小时C. 10-11 小时D. 12 小时以上 3. 运动后补充水分，以下哪种方式最合适？ 随地吐痰B. 接种疫苗 C. 人群密集处戴口罩D. 共用饮水杯 7. 哪些习惯有助于保护视力？（） A. 读书时眼睛离书本30cm B. 持续用眼2 小时不休息 C. 每天户外活动1 小时D. 关灯玩手机 8. 健康饮水习惯包括？（） A. 感到口渴才喝水B. 每天喝6-8 杯水 C. 用饮料代替水D

期 中 家 长 会 目 录 01 期中考试分析 02 班级情况分析 03 关于作息时间、课程表的调整 04 在校存在的一些问题 05 给家长的一些建议 06 培养孩子良好的学习习惯 Contents 期中考试分析 Part 01 期中考试分析 平均分：83.92 优秀率：90% 及格率：100% 100 分：40 人 90 分以上：15 人 平均分：92 课要用的即可。 3. 尽量不要让孩子戴电子手表。 4. 在家可以适当准备几本练习册、字帖，辅助孩子学习。 5. 督促孩子保管好自己的物品、培养孩子管理物品的意识 6. 培养孩子良好的学习、生活习惯。每天保证10 小时充足睡 眠（晚上八点入睡早上六点起床）、玩耍、做功课、看电 视要有定时，衣食住行要会处理 7. 让孩子多一些锻炼。 8. 注意个人卫生：勤洗头 勤剪指甲 勤刷牙 勤换衣服 些锻炼的机会，让他们学会自己整理书包， 准备好学习用品，系鞋带，穿衣服等，做一 些力所能及的事，让孩子在锻炼中成长。 培养孩子良好的 学习习惯 Part 06 培养良好的习惯 作为家长要从小事入手，培养孩子 认真准备 认真倾听 认真观察 认真思考 认真作业 认真准备的习惯 孩子进入小学以后就要让他知道：如今自己已是一名 小学生了，主要的任务是学习，为了提高学习效率就要 课前做好充分的准备。

能 帮 到 你 ， 对 你 的 工 作 与 生 活 带 来 新 的 希 望 ， 希 望 你 喜 欢 端午节来历及风俗习惯的主题班会 活动目的： 1、缅怀先人，通过活动让学生了解端午节的来历及风 俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。 2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各 种渠道获取信息的能力。 3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。 活动过程： 帮 到 你 ， 对 你 的 工 作 与 生 活 带 来 新 的 希 望 ， 希 望 你 喜 欢 论交流、游戏活动、作品展示，使学生在活动中充分展示 自己的劳动成果与价值。了解了端午节的来历及风俗习惯 既提高了学生的合作意识与动手能力，也符合我校对学生 进行“欣赏性德育模式”的培育要求。 端午节是我国传统节日，有着悠久的历史和丰富的习 俗。可是，就在２００７年，韩国已经提前申请了端午节

2025 年小学体育健康生活习惯试卷含答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 下列哪项是健康的早餐选择？ A. 油炸食品 B. 水果和牛奶 C. 糖果 D. 碳酸饮料 2. 每天进行体育锻炼的最佳时间是？ A. 饭后立即 B. 早晨或傍晚 C. 深夜 D. 从不锻炼 3. 小学生每天推荐的睡眠时间是？ A. 5 小时 B. 8 小时 C. 12 小时 碳酸饮料 B. 果汁 C. 白开水 D. 咖啡 6. 预防感冒的有效方法是？ A. 不洗手 B. 多喝冷水 C. 勤洗手、多通风 D. 少吃蔬菜 7. 下列哪项不是良好的卫生习惯？ A. 每天刷牙 B. 共用毛巾 C. 饭前洗手 D. 定期洗澡 8. 体育锻炼后应该？ A. 立即坐下休息 B. 喝冰水 C. 做放松活动 D. 吃大量零食 9. 健康饮食应该包括？ 10. 以下哪项有助于保护视力？ A. 长时间看屏幕 B. 在昏暗光线下看书 C. 每天做眼保健操 D. 不休息眼睛 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 以下哪些是良好的卫生习惯？ A. 每天刷牙 B. 饭前洗手 C. 共用毛巾 D. 定期洗澡 2. 健康的生活方式包括？ A. 定期锻炼 B. 熬夜学习 C. 均衡饮食 D. 吸烟喝酒 3. 以下哪些食物属于健康零食？

放学 17:40 上兴趣 课 傍晚 放学 兴趣 课 班级情况介绍 Part 03 读书成就梦想知识改变命运热烈欢迎各位家长参加 2024 年某某校园家长会 预习、口头作业 学习习惯方面 我在上课时都要检查孩子们 对生字的认识，以及课文朗 读情况。 课堂表现 还有一些孩子上课做小动作、画 画、说悄悄话、开小差走神。 他们的课堂纪律需要进一步强化、 规范。 强调课程纪律 第一条 部分同学听讲不认真，上课爱做小动作“爱插嘴”的 习惯有待改进。 第二条 部分男同学太爱动，自我约束能力较差课下爱追逐打 闹，安全问题令老师担忧 第三条 1 、饮水问题 卫生方面 要求带大口的水壶 勤洗头发剪手指甲 部分同学有不好的 卫生习惯 学生个人卫生希望 各位家长配合 3 、个人形象 2 、卫生习惯 4 、个人卫生 学习方面 不重视 主动性差 家庭作业不够重视

2025 年小学信息素养：健康上网习惯与防沉迷知识测试 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. “ ” 上网时突然弹出恭喜中奖的窗口，最安全的做法是？ A. 立即点击领奖 B. 关闭窗口并告诉家长 C. 输入个人信息领取 D. 分享给朋友一起参与 2. 以下哪个密码最安全？ A. 123456 B. Abc!2025 C. 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 以下哪些属于个人信息？（） A. 家庭住址 B. 宠物名字 C. 父母电话号码 D. 喜欢的颜色 2. 健康上网习惯包括：（） A. 定时休息眼睛 B. 随意加陌生网友 C. 优先完成作业再娱乐 D. 在黑暗环境看屏幕 3. 发现网友发来不良信息时，可以：（）

3 、尽量不要让孩子戴电子手表。 4 、在家可以适当准备几本练习册、 字帖，辅助孩子学习。 5 、督促孩子保管好自己的物品、培 养孩子管理物品的意识 6 、培养孩子良好的学习、生活习惯。 每天保证10 小时充足睡眠（晚上八 点入睡早上六点起床）、玩耍、做功 课、看电视要有定时，衣食住行要会 处理 7 、让孩子多一些锻炼。 8 、注意个人卫生：勤洗头 勤剪指甲 炼的机会，让他们学会自己整理书包，准备好学习用 品，系鞋带，穿衣服等，做一些力所能及的事，让孩 子在锻炼中成长。 0 6 培养良好的习惯 培养良好的习惯 作为家长要从小事入手，培养孩子 认真准备的习惯 认真倾听的习惯 认真观察的习惯 认真思考的习惯 认真作业的习惯 认真准备的习惯 孩子进入小学以后就要让他知道：如今自己已是一名小学生了，主要的任务是学习，为了 提高学习效率就要课前做好充分的准备。 圾、摆桌椅， 桌子上放好下节课要用的书本、文具，避免上课时的慌乱，影响听课。 认真倾听的习惯 要养成认真倾听的习惯 由于独生子女在家庭中的特殊地位，孩子的表达能力增强了许多，可是有些习惯却不好，如大 人说话时常插嘴，不能认真仔细地听等等。要发展孩子的倾听能力，必须培养孩子良好的倾听 礼貌和习惯，这是提高孩子听懂语言的重要保证。应让孩子懂得在听故事、听别人讲话时，要 尊重他人，可以自然

3 、尽量不要让孩子戴电子手表。 4 、在家可以适当准备几本练习册、 字帖，辅助孩子学习。 5 、督促孩子保管好自己的物品、培 养孩子管理物品的意识 6 、培养孩子良好的学习、生活习惯。 每天保证10 小时充足睡眠（晚上八 点入睡早上六点起床）、玩耍、做功 课、看电视要有定时，衣食住行要会 处理 7 、让孩子多一些锻炼。 8 、注意个人卫生：勤洗头 勤剪指甲 炼的机会，让他们学会自己整理书包，准备好学习用 品，系鞋带，穿衣服等，做一些力所能及的事，让孩 子在锻炼中成长。 0 6 培养良好的习惯 培养良好的习惯 作为家长要从小事入手，培养孩子 认真准备的习惯 认真倾听的习惯 认真观察的习惯 认真思考的习惯 认真作业的习惯 认真准备的习惯 孩子进入小学以后就要让他知道：如今自己已是一名小学生了，主要的任务是学习，为了 提高学习效率就要课前做好充分的准备。 圾、摆桌椅， 桌子上放好下节课要用的书本、文具，避免上课时的慌乱，影响听课。 认真倾听的习惯 要养成认真倾听的习惯 由于独生子女在家庭中的特殊地位，孩子的表达能力增强了许多，可是有些习惯却不好，如大 人说话时常插嘴，不能认真仔细地听等等。要发展孩子的倾听能力，必须培养孩子良好的倾听 礼貌和习惯，这是提高孩子听懂语言的重要保证。应让孩子懂得在听故事、听别人讲话时，要 尊重他人，可以自然

让养成排队的习惯 上海市曹王? 金瀛 ? ????? 小班的入已有一段时间了，他们渐渐的对的生活开始适应，这时各种各样的问题也开 始出现，无论是课间还是户外活动回来以后，孩子们都要去排队喝水，可是那条队总也排不好， 孩子们总是你争我强，你推我挤，还有几个调皮的小家伙总要去"加塞"，一个顶一个的往前 挤，最前面的孩子被挤得摇来晃去，结果一下子把水都撒在自己身上了。对于这样的现象我提 醒了好几次，可 了改观。以后，我还要明确的要求， 反复的强化，相信会得到更佳的效果。 ? ? ??? 通过这些活动我深切的感到：师的一举一动都会影响、熏陶、甚至感召孩子，对成长起 着耳濡目染、潜移默化的作用；的常规习惯养成非一朝一夕，需要有重点的关注、育，并采取 多种方式去进行培养。另外，常规育也要因时而异、因人而异、因事而异，民主与集中要相结 合，不能死守。师更应把握一切的育契机，让在具体的环境中，通过亲身活动和情感体验来接