端午节主题班会 主持人： xxx 时间：202x.06.07 端 午 节 起 源 端 午 节 风 俗 端 午 节 食 俗 粽 子 的 包 法 01 目 录 02 03 04 端午节起源 01 端午的起源 端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、 午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、 重五、午日、夏节、蒲节，是夏季的一个驱除瘟 疫的节日，与春节、中秋等节日同属东亚文化圈 落图腾祭祀的习俗。后因战国时期的楚国 （今湖北）诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自 尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为 纪念屈原的节日；部分地区也有纪念伍子胥、 曹娥等说法。 端午的起源 自古以来端午节便有划龙舟及食粽等 节日活动。端午节与春节、清明节、中秋 节并称为中国汉族的四大传统节日。 自 2008 年起，端午节被列为国家法定节假日。 2006 年5 月，国务院将其列入首批国家级 非物质文化遗产名录；2009 端午节时厌胜佩饰。亦称续命缕、续 命丝、延年缕、长寿线，百索、辟兵绍、 五彩缕等，名称不一，形制、功用大体相 同。其俗在端午节以五色丝结而成索，或 悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂， 或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、 保佑安康、益寿延年。 端午节食俗 03 端午的食俗 包 粽 子 包粽子，首先要准备好粽子叶，老北京包粽 子的粽子叶一般是苇叶，用在包粽子上就被称为 粽叶。过去，粽子叶都是老人们去自己摘的，现

标题：吃对零食也可以更年轻哟！ 开头：女性抗衰老的4 种零食： 正文：1 葡萄干，滋养卵巢抗衰老 2 枸杞，美白抗衰老 3 红枣,补气血抗衰老 4 核桃，活血化瘀防皱纹 结尾：有更多想了解的可以找我哟，我是xx，每天分享养 生护肤小知识，谢谢您，点个小心心！

端午食粽 端午食粽 万水千山粽是情 目录 端午节 1 食粽典故 2 粽禁忌 3 教你包粽子 4 0 1 端午节 端午节 端午节，又称端阳节、龙舟节、重 午节、龙节、正阳节、天中节等， 节期在农历五月初五，是中国民间 的传统节日。 端午节 端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午， 苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经· 乾 卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中” 卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中” 又“得正”，乃大吉大利之象。端午节的起源涵盖了古老星象 文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在 传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。 端午节 端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端 午文化在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区也有庆贺端 午的活动。2006 年5 月，国务院将其列入首批国家级非物质 文化遗产名录；自2008 打马球 佩豆娘 跳钟馗 饮蒲酒 朱砂酒 节 日 习 俗 端午节 扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国 自古传承，至今不辍。 0 2 食粽典故 食粽典故 粽，即“粽籺”，俗称“粽子”，属“籺”的 其中一种。“籺”是逢年过节时用来拜神祭祖 的贡品，籺有很多品种，不同的节日会做不同 的籺，做籺拜神祭祖是古老习俗。 食粽典故 粽籺的主要材料是稻米、馅料和箬叶（或柊叶）等。

恶日 恶日指农历五月五日，汉代人认为，五月五日为恶月、恶日，且有“不举五月子”之俗，即五月五日所生的婴儿无论是男或是女都不能抚养成人。 一旦抚养则男害父、女害母。甚至出现了“五月到官，至免不迁”，“五月盖屋，令人头秃”等说法。这一习俗至迟从战国开始流行，迄至汉代盛行不 衰。此俗在汉人王充的《论衡》、应劭《风俗通》以及《后汉书》中，多有记载。 五月五日是恶月 勇往直 前、坚毅果敢精神的体育运动。 放 风 筝 在中国南方一带，端午节儿童放风筝，称为“放殃”。 艾 虎 旧时端午节驱邪辟崇之物，也作装饰品。我国古代视虎为 神兽，俗以为可以镇崇辟邪、保估安宁。 画 额 端午节时以雄黄涂抹小儿额头的习俗，可驱避毒虫。 典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎（“王 祈福，后来附会到屈原的故事，说是百姓撑船寻找屈原。龙舟需要经过“开光”仪式才可下水，“开光”就是在五月初一请地方首长拜祭水神，并提笔在龙舟的龙眼上点晴。  在节日食俗方面，台湾俗传端午吃桃、茄子及菜豆，可以健康、长。俗话说：“食茄吃到会摇，吃豆吃到老老”。台式的粽子制法分为南北两种。北部作法是米漏泡于水中， 沥干后用油炒香，并君入五香粉、胡椒粉、酱油等调味料。将米蒸熟后再用竹叶包裹填馅，再一

恶日 恶日指农历五月五日，汉代人认为，五月五日为恶月、恶日，且有“不举五月子”之俗，即五月五日所生的婴儿无论是男或是女都不能抚养成人。 一旦抚养则男害父、女害母。甚至出现了“五月到官，至免不迁”，“五月盖屋，令人头秃”等说法。这一习俗至迟从战国开始流行，迄至汉代盛行不 衰。此俗在汉人王充的《论衡》、应劭《风俗通》以及《后汉书》中，多有记载。 五月五日是恶月 勇往直 前、坚毅果敢精神的体育运动。 放 风 筝 在中国南方一带，端午节儿童放风筝，称为“放殃”。 艾 虎 旧时端午节驱邪辟崇之物，也作装饰品。我国古代视虎为 神兽，俗以为可以镇崇辟邪、保估安宁。 画 额 端午节时以雄黄涂抹小儿额头的习俗，可驱避毒虫。 典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎（“王 祈福，后来附会到屈原的故事，说是百姓撑船寻找屈原。龙舟需要经过“开光”仪式才可下水，“开光”就是在五月初一请地方首长拜祭水神，并提笔在龙舟的龙眼上点晴。  在节日食俗方面，台湾俗传端午吃桃、茄子及菜豆，可以健康、长。俗话说：“食茄吃到会摇，吃豆吃到老老”。台式的粽子制法分为南北两种。北部作法是米漏泡于水中， 沥干后用油炒香，并君入五香粉、胡椒粉、酱油等调味料。将米蒸熟后再用竹叶包裹填馅，再一

恶日 恶日指农历五月五日，汉代人认为，五月五日为恶月、恶日，且有“不举五月子”之俗，即五月五日所生的婴儿无论是男或是女都不能抚养成人。 一旦抚养则男害父、女害母。甚至出现了“五月到官，至免不迁”，“五月盖屋，令人头秃”等说法。这一习俗至迟从战国开始流行，迄至汉代盛行不 衰。此俗在汉人王充的《论衡》、应劭《风俗通》以及《后汉书》中，多有记载。 五月五日是恶月 勇往直 前、坚毅果敢精神的体育运动。 放 风 筝 在中国南方一带，端午节儿童放风筝，称为“放殃”。 艾 虎 旧时端午节驱邪辟崇之物，也作装饰品。我国古代视虎为 神兽，俗以为可以镇崇辟邪、保估安宁。 画 额 端午节时以雄黄涂抹小儿额头的习俗，可驱避毒虫。 典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎（“王 祈福，后来附会到屈原的故事，说是百姓撑船寻找屈原。龙舟需要经过“开光”仪式才可下水，“开光”就是在五月初一请地方首长拜祭水神，并提笔在龙舟的龙眼上点晴。  在节日食俗方面，台湾俗传端午吃桃、茄子及菜豆，可以健康、长。俗话说：“食茄吃到会摇，吃豆吃到老老”。台式的粽子制法分为南北两种。北部作法是米漏泡于水中， 沥干后用油炒香，并君入五香粉、胡椒粉、酱油等调味料。将米蒸熟后再用竹叶包裹填馅，再一

意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试 的当天，早晨都要吃枣粽，至今中学、大学入学考试日的早 晨，家长亦要做枣粽给考生吃。 沐兰汤 端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。但文中的 兰不是兰花，而是菊科的佩兰或草药，有香气，可煎水沐 浴。《九歌· 云中君》亦有“浴兰汤会沭芳”之句。《荆 楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。”《五杂俎》记 明代人因为“兰汤不可得，则以午时取五色草拂而浴之”。 汗 也”。 佩长命缕 端午节时厌胜佩饰。亦称续命缕、续命 丝、延年缕、长寿线，百索、辟兵绍、五 彩缕等，名称不一，形制、功用大体相同。 其俗在端午节以五色丝结而成索，或悬 于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂， 或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、 保佑安康、益寿延年。 悬艾叶 民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节， 人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭 除 粽子，称为“吃五黄”。 打 糕 端午节是吉林省延边朝鲜族人民隆重的 节日。这一天最有代表性的食品是清香的打糕。 打糕，就是将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的 大木槽里，用长柄木捶打制而成的米糕。这种食 品很有民族特色，又可增添节日的气氛。 端午节的诗词 03 节 分 端 午 自 谁 言 ， 万 古 传 闻 为 屈 原 ； 堪 笑 楚 江 空 渺 渺 ， 不 能 洗 得 直 臣 冤

华文化的影响，中秋节也是东亚和东南亚一些 国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。 清明起源 清明节介绍 清明节中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐 朝之后，寒食节逐渐式微，于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不 断的节俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上 坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃 纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念 清明节扫墓 第 贰 章 节清明节与清明节气 游玩，观赏春色。清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗 的一项重要内容。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的 踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人 的清明男人的年”之说。 清明节介绍 由 于 寒 食 节 与 清 明 节 合 二 为 一 的 关 系 ， 一 些 地 方 还 保 留 着 清 明 节 吃 冷 食 的 习 惯 。 在 山 东 ， 即 墨 吃 鸡 了 眼 睛 明 亮 。 晋 中 一 带 还 保 留 着 清 明 前 一 日 禁 火 的 习 惯 。 冷 食 清明节介绍 由 于 寒 食 节 与 清 明 节 合 二 为 一 的 关 系 ， 一 些 地 方 还 保 留 着 清 明 节 吃 冷 食 的 习 惯 。 在 山 东 ， 即 墨 吃 鸡 蛋 和 冷 饽 饽 ， 莱 阳 、 招 远 、 长 岛 吃 鸡 蛋