2025 小学体育课间操规范知识测试卷（答案全解） 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 课间操的主要目的是（） A. 提高学习成绩 B. 增强体质与缓解疲劳 C. 代替体育课 D. 自由活动 2. 做操时正确的呼吸方法是（） A. 全程憋气 B. 自然呼吸，动作与呼吸协调 C. 快速喘气 D. 仅用嘴呼吸 D. 原地站立等待 4. 课间操队列应保持（） A. 随意站立 B. 前后左右对齐 C. 围成圆圈 D. 分散站立 5. 做伸展运动时，动作要领是（） A. 用力过猛 B. 保持匀速，伸展到微酸感 C. 快速弹振 D. 只做单侧肢体 6. 雨天课间操的正确处理方式是（） A. 在走廊做简化操 坚持做完操 D. 大声报告老师 8. 课间操结束后应（） A. 冲向教室 B. 有序解散 C. 原地坐下休息 D. 继续练习 9. 跳跃运动落地时应（） A. 全脚掌重重着地 B. 前脚掌先着地，屈膝缓冲 C. 单脚着地 D. 保持直立姿势 10. 课间操音乐的作用是（） A. 单纯播放背景音乐

上下楼梯时，可以做的事情是（）。 A. 轻声说话B. 观察台阶C. 数台阶数D. 突然蹲下 6. 容易导致楼梯拥挤的情况有（）。 A. 课间操结束B. 放学时C. 下雨天D. 体育课后 7. 如何帮助低年级同学安全上下楼梯？（） A. 主动让行B. 牵着手走C. 催促快跑D. 帮忙拿重物 四、简答题（每题5 分，共4 题） 1. 为什么上下楼梯要靠右行走？至少写出两点原因。 2. 如果发现楼梯上有同学摔倒，你会怎么做？ 3. “ ” 设计一条上下楼梯不拥挤的宣传标语。 4. 课间操后楼梯拥挤，如何避免踩踏事故？ 答案 一、单项选择题 1. B 2. C 3. B 4. B 5. C 6. B 7. A 8. A 9. B 10. B 二、多项选择题

不安全 4. 老师正在讲课，小丽突然举手打断老师问能不能去厕所。她应该： A. 直接跑出教室 B. 先举手，等老师同意后再去 C. “ ” 大声喊我要上厕所 5. 课间操排队时，小红看到前面有空位就挤进去插队。这样做对吗？ A. 对 B. 不对 6. 在图书馆看书时，小刚应该： A. 大声朗读故事 B. 安静阅读，不打扰他人 10. 小组合作时，只做自己喜欢的部分，其他不管。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 手工课上，小明的剪刀被同学借走未还，导致他无法完成作品。他 应该如何处理？ 2. 课间操时，小红发现鞋带松了，但队伍已经出发。她该怎么做才不 影响集体？ 3. 在科学实验课上，小刚不小心打翻水杯弄湿同桌的书本，他应该怎 么办？ 4. “ ” 春游时，小丽在公园长椅上看到爱护花草的标语，却发现同学在

四、班级成绩 （一）班级获奖情况 我班获得组织的全体师课间操评比优秀班组称号； 荣获进餐环节优秀班组称号。 （二）个人获奖情况 我班隗XX 老师做区级骨干评优课获区级二等奖，我班共同制作的具 《好玩的军旗》获区级三等奖，隗XX 老师和我共同制作的美术作品 《快乐哈哈哈》获区级一等奖，我的具《神奇的魔盒》获区级三等 奖，我参加里课间操评比获得一等奖，张XX 获得二等奖，我的论文 获里论文评比优秀奖。

距离越远声音越弱D. 声音强弱与物体大小无关 6. 下列场景中声音较弱的是：（） A. 图书馆里翻书B. 足球赛场欢呼C. 深夜的蟋蟀叫D. 课间操音 乐 7. 哪些因素会影响我们听到的声音强弱？（） A. 发声体的振动幅度B. 传播介质C. 接收者的距离D. 声音的音 调 8. 让闹钟声音变强的方法有：（）

戴口罩跑步有利于增强肺活量。（） 5. 蔬菜水果每天摄入量应多于肉类。（） 6. 电子竞技属于体育运动的范畴。（） 7. 跳绳高度越高越能锻炼身体。（） 8. 课间操可以缓解学习疲劳。（） 9. 喝功能饮料比白开水更解渴。（） 10. 体育课受伤时应隐瞒伤情坚持运动。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 列举三种预防近视的方法，并说明原因。

雾霾天气适合进行户外长跑。（） 6. 蔬菜水果摄入不足可能导致便秘。（） 7. 发生轻微擦伤时，可用碘伏消毒伤口。（） 8. 长期戴耳机听音乐不影响听力。（） 9. 课间操属于体育锻炼的一种形式。（） 10. 不吃早餐有助于控制体重。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 列举三种预防运动扭伤的方法。 2. 为什么饭后不宜立即进行剧烈运动？

③凸显了地域文化差异④实现了民族文化平等 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 20．（2 分）“清早起来什么镜子照？梳一个油头什么花香……“随着一阵清脆明快的京剧 曲调声，学生们有板有眼地做起了戏曲课间操。戏曲课间操不仅提升了学生做课间操的 兴趣，也成为同学们感受优秀传统文化的一个窗口。材料说明（ ） A．大众文化的发展可以高雅与通俗并存 B．形式多样的文化生活活跃了文化思想 C．人们在实践中创造、发展并享用文化

玩完公共滑梯后主动擦掉泥巴脚印。（） 四、简答题（每题5 分，共4 题） 1. 小明在博物馆看到有人触摸展品，他该怎么办？为什么？ 2. 妈妈让你把废电池扔进普通垃圾桶，你会怎么说服她？ 3. 课间操下楼时同学推挤摔倒，可能造成什么后果？ 4. 路口看到老奶奶不敢过马路，你正在上学迟到，该怎么做？ 答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.C 7.B 8.B 9

事后报告老师 C. 模仿他的行为 D. 用力推他 15. 下列哪些场合需要保持安静？（ ） A. 升旗仪式 B. 图书馆 C. 课间操场 D. 电影院 16. 升国旗时，正确的站立姿势包括？（ ） A. 双脚并拢 B. 双手自然下垂 C. 身体摇晃 D. 挺胸抬头