标题：每天喝这个，皮肤白白嫩嫩~ 开头：羡慕别人的皮肤又白又嫩，喝这个百香茶您也可以 拥有白嫩肌肤~ 正文：准备柠檬3 个，冰糖500 克，百香果10 个，青柠檬 呢，用食盐搓洗，表皮洗净后切片挑籽备用，百香果切开 取出果肉果汁倒入碗中备用待锅烧热后，倒入冰糖，摊开 后再将柠檬倒入锅中，然后不断的翻动，让冰糖熬出汁， 等冰糖全部融化后再倒入百香果，果肉果汁小火煮沸后装 入密封瓶，待凉透后放入冰箱储藏，每天早上取出1~2

标题：吃这种黑食物，皮肤白白嫩嫩 开头：很多人为了延缓衰老，都去买昂贵的滋补品来保养 其实生活中呢，常见的这6 种食材，抗衰老的效果一点也不 比名贵的滋补品差。 正文：1 黑木耳,黑木耳能有效地延缓衰老，可以美容养颜 2 黑豆黑豆中的维生素，e 的含量是肉类的7 倍以上，能有 效地提高肌肤的抗氧化能力延缓衰老，延缓衰老 3 黑葡萄，还有丰富的矿物质和多种氨基酸，是肌肤抗氧化 的佳品

标题：皮肤暗沉长斑怎么办？教你两招肌肤变得细腻白嫩！ 开头：30 岁以后的皮肤如果保养不够，很容易出现光泽消退，皮肤 变得暗沉干燥，松弛，色斑皱纹也接踵而来，是什么让肌肤变得如 此不堪呢？是因为肌肤缺氧了，肌肤细胞中的氧气不足，医学研究 表明，20~30 岁的女性，肌肤的含氧量只有婴儿的35%，30 岁以后 的女性，肌肤的含氧量仅仅只有婴儿的20~25%,涵养率越高，皮肤 就越好，所以我们经常称细腻白嫩的肌肤为婴儿般的肌肤，教大家

标题：做好6 件事 30 天，色斑淡了，皮肤自然白白嫩嫩。 开头：懂护肤的都知道，夏季更适合淡斑美白，皮肤毛孔呢，开放 程度更大；出汗多，更容易促进代谢。夏天淡斑美白，做好6 件事， 坚持30 天，肌肤白到你尖叫！ 正文：1 每天一杯牛奶 2 每天一个番茄 3 每天一片维生素 4 每天一碗冰糖银耳水 5 每天一杯柠檬蜂蜜水

需要内外兼治。 多吃富含VC，VE 的新鲜果蔬，外用抗氧化美白精华，皮肤自然亮白，少生斑点～ 及时给皮肤补水，也能有效抑制斑点的滋生。每天3 分钟美白纯露配合美白冻干片湿敷， 让肌肤喝饱水，皮肤白白嫩嫩少生斑～ 你学会了吗？快关注XX 老师，让我们一起变美

3、西红柿汁。每天坚持喝一杯西红柿汁或者吃一个西红柿。对防治色斑有 较好的作用。西红柿中含有丰富的维生素C 等营养成分，然而所含的维生素 C 是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面 部色斑，使肌肤白嫩。 结尾互动：今天的小技巧你学会了吗？想要了解更多的护肤小技巧可以点赞 关注哦。跟着xx 老师，让我们一起变美吧！（还有什么肌肤小困扰，在评论 区留言哦，xx 老师为你一一解答。）

敷脸法：建议可加蜂蜜，牛奶及1/4 颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2 次 (不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩， 又便宜。 这几个小技巧，你学会了？关注XX 老师，让我们一起变美。

“唔，现在没有钱寄，一时也不能回来……还有呢？”女学生催促一般的问。 伤兵望着银鱼一样在纸上跃动的手，尽是呆了一般的傻笑。 “什么？挂了彩还笑？……你这人痴了？”女的被他看红了脸，鼓起了腮子 说。 “天下真有这样白嫩的手！你看，我们手上都是蚕豆大小的趼。喂，老 孔！”他喊着，“记得全家宅的那件事吗？” 被他叫做老孔的，脸上被纱布包得只露出两只眼睛的同是八十八师的士兵 慢慢地将头动了一下，依旧没力地躺下去。

看穷朋友。一进门， 他看见了我。“孩子几岁了？上学没有？”他问我的母亲。他的声音是那么洪亮（在酒后，他 常以学喊俞振庭的《金钱豹》自傲），他的衣服是那么华丽，他的眼是那么亮，他的脸和手是 那么白嫩肥胖，使我感到我大概是犯了什么罪。我们的小屋，破桌凳，土坑，几乎禁不住他的 声音的震动。等我母亲回答完，刘大叔马上决定：“明天早上我来，带他上学，学钱、书籍， 大姐你都不必管！”我的心跳起多高，谁知道上学是怎么一回事呢！

会更加健康、快乐！ 祝辛苦了一学期的你愉快度过寒假，祝同样辛苦了一学期的爸爸妈妈身体 健康、工作愉快！ 施凯文 看见这个名字，老师眼前就浮现出你胖嘟嘟的小脸、亮晶晶的眼睛、圆嘟 嘟的小嘴、白嫩嫩的皮肤，关键是这么稚气的小脸居然整天是一副若有所思、 很深沉的表情，所以，老师只要看到你就很开心。你知道老师多欣赏你吗？欣 赏你有学习的自觉性、欣赏你遇事有自己的主见、欣赏你每日里抢着洗拖把的