读书《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》推荐语 具体介绍了 12 种阻碍我们获得成功的畏惧心理，身为商业 教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例，提供 了实用的行动框架，包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策 略、行动建议以及结果。读完本书，你将学会辨别哪些行 为会对畏惧心理推波助澜，主导你的生活和工作；而哪些 行动能帮你摆脱它的纠缠，获得持久的内在自信，进而离 成功更近。

6 答题时，要先易后难，有时不会答，也是很正常的！ 7 请复查一遍，不能有丝毫的侥幸心理！ 8 希望你能与粗心告别，与细心交朋友！ 9 要想有所作为，做事必须善始善终！ 10 能战胜自我的人，才能战胜一切困难！了解自己，就是真正的进步！管住自己，天下无 人匹敌！ 11 不经历风雨，怎能见彩虹！ 12 有一份耕耘，就有一份收获。 13 踏实苦干，成功一半！敢于拼搏，方能成功！ 14 不懈奋斗，生命才辉煌。 16 成功是一座山峰，双手插在衣袋里的人永远无法攀登！ 17 为别人点燃生命之灯，你的生命更加辉煌！ 18 一个人因为理想而完美，因为奋斗而精彩，因为成功而伟大！ 19 相信自己，战胜自我是成功的金钥匙。 20 你虽然没有完整地回答问题，但你能大胆发言就是好样的！ 21 老师真想在下节课看到你更出色的表现——更踊跃，更大胆，更自信！ 22 你的声音真好听，能大声读一遍吗？那样，你会获得更热烈的掌声。 这道题你不是不会，而是疏忽大意了，如果再耐心细致些就好了。 24 如果你能脱稿，并且面向同学来展示就更好了。 25 一分耕耘一分收获。 26 只有孜孜不倦地求索，才会有源源不断的收获。 27 相信自己，战胜自我是成功的金钥匙。

日习近平总书记主持召开会议，为下一步战役“划重点”。会议指出 疫情的防控必须要通过科学的认识和应对，疫情越是严峻复杂，越需要冷静的头脑、理性的 思考，多看权威媒体的报道，多听医疗机构的建议，让理性声音战胜恐慌情绪。 ②随着武汉疫情的蔓延，网络上出现了许多谣言，如“饮用高度酒能抵抗新型冠状病 毒”，“盐水漱口防病毒”，“童子尿可以预防新型冠状病毒”等，尽管专家已经明确表示 暂时并无特效药，但不少 ，某班级在网上进行了一场辩 论。甲方观点是“战胜疫情更需要爱心与奉献”，假如你是乙方，请根据上述材料提炼观点， 并为乙方写一篇不少于800 字的辩论稿。要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不少于 800 字。 【范文参考】 爱心奉献诚可贵，理性科学价更高 对方辩友，亲爱的老师同学们： 你们好！ 俗话说：“灯不拨不亮，理越辩越明。”战胜疫情需要多力合一，对方辩友对“爱心与 奉献” 奉献”做了精彩的诠释，但忽视了辩题中一个重要的点，那就是战胜疫情“更需要什么”， 我方观点认为，“战胜疫情更需要科学和理性”。 固然，战胜疫情需要爱心与奉献。 “明知山有虎，偏向虎山行”，白衣执甲，逆行而上， 战胜疫情的确需要白衣天使们的无私奉献。“一抹志愿红，情暖一座城”，积小善为大善， 善莫大焉。一个个志愿者的壮举，汇聚成战胜疫情的浩荡洪流。还有那飘扬在社区，村头卡 点的

17．①意识能够能动的改造世界， 意识对人们改造客观世界具有指导作用。 英雄气概有利于 人们选择正确方案、振奋精神战胜困难（3 分）②物质决定意识，要一切从实际出发。只有 实事求是地分析各种条件，审时度势，才能战胜困难（3 分）③规律具有客观性。既要尊重 规律，又要发挥主观能动性。战胜困难还须将尊重客观规律和发挥主观能动性相结合。 （3 分） 18. ①认识是在实践基础上不断向前发展的。 人们在实践中追求和发展真理是一个永无止境

“你真勇敢！”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳，这时，我们就应该鼓励孩子说： “别怕，你准行！”孩子走路不好摔倒了，自己爬起来，成人一般不去拉扶和安慰，这样 孩子就会逐步树立起信心，努力地去战胜困难。当孩子一次次战胜困难时，他们便会增添 勇气，激起对战胜困难的愿望，害怕的心理就会消失，自信心就会增强，这时孩子会对自 己说：“我行。”“我可以。” “逆境锻炼”育是素质育的一个组成部分，在时期渗透“吃苦”的育，体现了育观念的更新。

孩子在成长的过程中，既会有愉快的成功，也会遇到各种挫折，即所谓的“碰钉子” 心理学上认为挫折是：当个人从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态。挫 折育的目的和意义是让孩子在体验中学会面对困难并战胜挫折，培养孩子的一种耐挫折能 力。他不仅包括吃苦育、生存育、社会育、心理育，也包括独立、勇气、意志及心理承受 力等方面的培养。也就是说挫折育的内容是多方面的，它的目的不只是让孩子吃点苦、受 点挫折， 己去拿；衣服呢？要自己去穿、去脱 ……切不可把他们成长过程中的困难都由家长去包办代替，把他们前进道路上的障碍消除 得干干净净，要让孩子渐渐学会独立面对生活中的一切。 其次，丰富的知识经验，提高战胜挫折的能力。的抗挫力是随着知识经验的积累和各 种能力的提高而增长的，所以要扩大的知识面，丰富的经验，才能有效地提高抗挫力。1 有针对性地组织讨论：当接到陌生人打电话找你家人，却只有你一个人在家，你怎么办？ 决困难，以增强他们的生活能力，培养他们克服困难，战胜挫折的勇气和意志。家长在平 时的生活中有意识地给孩子设置障碍，培养孩子更好的分析问题、解决问题的能力，使他 们在遇到挫折时有足够的心理准备，并能冲破阻碍、重新站起来，实现自己的目标。让孩 子自己去想办法解决，培养孩子面对困难和解决困难的能力。同时老师和家长要给他们摆 脱困境、解决矛盾、克服困难的方法，让他们凭着自己的努力去战胜它、克服它。不过设 置的情景应适合

无产阶级政党的 建立 D. 国民革命运动的高涨 【1 题答案】 【答案】C 2. 下图为中国近代报刊上登载的一幅政治漫画。该漫画旨在 A. 怒批亲日派卖国贼的罪恶行径 B. 揭露巴黎和会上强权战胜公理 C. 反对北洋军阀政府的镇压行径 D. 宣传广大青年学生的爱国行为 【2 题答案】 【答案】B 3. 1925 年，国民党在广州、武汉等地培训大量农民运动干部，并利用各种刊物发表了一系列以农村、农 C. 为争取抗战胜利提供了物质保障 D. 是官僚资本借国家政权巧取豪夺 【17 题答案】 【答案】C 18. 1938 年10 月底，蒋介石发表《为国军退出武汉告全国国民书》，指出：“盖抗战胜负之关键，不在 武汉一地之得失，而在保持我继续抗战持久之力量，号召全国同胞继续贯彻持久抗战、全面战争、争取主 动之一贯方针，造成最后之胜利。可见，武汉会战 A. 打破了日本军队不可战胜的神话 B. 接肩负起挽救世界和平，维护人类正义的使命。”在这里，编者意在说明 A. 世界反法西斯同盟服从中国领导 B. 抗日战争提升了中国的国际地位 C. 中国抗战的指导思想发生了变化 D. 抗战胜利改变了中国的社会性质 【21 题答案】 【答案】B 22. 抗战胜利后,蒋介石一再声称实行“宪政”,但与各党派平等协商有先决条件,即“国民政府法统不致紊 乱,根本大法不容变更,政府基础不容动摇,军令政令必须统一”。其条件的 实质是

——我本来是一个平民，自己在南阳种地。 ②能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。（《邹忌讽齐王纳谏》） ——能在公共场所议论批评（我的过失），让我听到的人，受下等奖赏。 ③此所谓战胜于朝廷。（《邹忌讽齐王纳谏》） ——这就是人们所说的在朝廷上战胜了别国。 2“于”当“自”“从”讲，介词结构要移到动词前。 ①怀怒未发，休祲降于天，与臣而将四矣。（《唐雎不辱使命》） ——心里的愤怒还没有发作出来，便从天上降示了征兆，（专诸、聂政、要离） 正常语序：请于君广。 31 每假借于藏书之家（《送东阳马生序》） 正常语序：每于藏书之家假借。 32 战于长勺（《曹刿论战》） 正常语序：于长勺战。 33 此所谓战胜于朝廷（《邹忌讽齐王纳谏》） 正常语序：此所谓于朝廷战胜。 34 祭以尉首（《陈涉世家》） 正常语序：以尉首祭。 35 侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外（《出师表》） 正常语序：侍卫之臣于内不懈，忠志之士于外忘身。 孝哉闵子骞！ B 我知之濠上也 乃劾攸以擅出谷 D 帝购求布千金 11 下列不包含宾语前置的一项是（ ） 孔子为人何如 B 忌不自信 惟兄嫂是依 D 战胜于朝廷 12 下列句子中，句式特点与其他三项不同的一项是（ ） 计将安出？ B 余恒以为过，然莫之能禁 鲲鱼朝发昆仑之墟，暴鬐于碣石，暮宿于孟诸 D 推此类也，吾安往而不乐？ 13

胜人者有力，自胜者强 句意：战胜别人的人有力量，战胜自己的人强大。 立意参考：胜人和自胜之间可以是比较或选择关系，也可以是并列关系、条件关系、递进关系。从比较或选 择关系的角度看，可以比较胜人者和自胜者哪一个更强大，或在学习、工作或个人成长中选择胜人还是自胜。 从并列关系来看，胜人和自胜都值得肯定和提倡，都是成长和发展的体现。从条件关系来看，可理解为只有 战胜自己才能战胜别人。从递进关系来看，可理解为不仅要战胜自己，还要战胜别人。 理解为不仅要战胜自己，还要战胜别人。 立意示例： 正向立意：战胜别人的只能说有力量，而能克服自身的缺点才是真正强大，即自胜者比胜人者更加强大。 反向立意：战胜自己不一定能胜过他人，胜人者比自胜者更有力量，更强大。 辩证思考：只有战胜自己，才能战胜他人；不能战胜他人的人只能被社会淘汰，战胜他人比战胜自己更加重 要。 2.自见者不明，自是者不彰 句意：自我显露的人不能显明（不智），自以为是的人不能彰显

胜人者有力，自胜者强 句意：战胜别人的人有力量，战胜自己的人强大。 立意参考：胜人和自胜之间可以是比较或选择关系，也可以是并列关系、条件关系、递进关系。从比较或选 择关系的角度看，可以比较胜人者和自胜者哪一个更强大，或在学习、工作或个人成长中选择胜人还是自胜。 从并列关系来看，胜人和自胜都值得肯定和提倡，都是成长和发展的体现。从条件关系来看，可理解为只有 战胜自己才能战胜别人。从递进关系来看，可理解为不仅要战胜自己，还要战胜别人。 理解为不仅要战胜自己，还要战胜别人。 立意示例： 正向立意：战胜别人的只能说有力量，而能克服自身的缺点才是真正强大，即自胜者比胜人者更加强大。 反向立意：战胜自己不一定能胜过他人，胜人者比自胜者更有力量，更强大。 辩证思考：只有战胜自己，才能战胜他人；不能战胜他人的人只能被社会淘汰，战胜他人比战胜自己更加重 要。 2.自见者不明，自是者不彰 句意：自我显露的人不能显明（不智），自以为是的人不能彰显