有一对性格迥异的双胞胎哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则像个天生的乐天派。在他 们8 岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物。 给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。拆礼物的时候到 了，所有人都等着看他们的反应，哥哥先拆开它巨大的盒子，竟然哭了起来。你们知道我 不会骑自行车，而且外面还下着这么大的雪，正当父母手忙脚乱的希望哄她高兴的时候， 弟弟好奇地打开了属于她的盒子，房间里顿时充满了一股马粪的味道，出乎意道地地欢呼 了一声，然后就兴致勃勃的东张西望起来。 快告诉我，你们把马藏在哪了？对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适他的凳子。对 于一个快乐的人来说，即使天空下着雨，她的星空也是明媚的。

读书《活出最乐观的自己》口播推荐语 马丁·塞利格曼 豆瓣评分：8.3(1066 人评价) 如果你是一个极度悲观消极的人，那这本书很适合你。 它的作者塞利格曼，被誉为积极心理学之父，他用数十年的研究向世人 证明—— 人在极其悲观时，说的话没有任何力量和依据，只能让自己陷入更悲观 的恶性循环中。 而悲观与乐观只隔着一层窗户纸，想戳破这层窗户纸，最重要的就是敢 于反驳自己。 如果你不知道如何反驳，书中还有一个ABCDE 后果——也许会永远失败； Disputation 反驳——世界上没有人会一直失败，只有努力，才有成功的 机会； Energization 最后激发——努力，重新开始。 悲观并不是无药可救。在小编看来，当你开始反驳悲观时，就已经在向 乐观出发了。

标题：什么性格的人容易抑郁症 开头：悲观又敏感的人更容易抑郁。 正文：抑郁是悲观的放大，是悲观的终点。悲观是抑郁症 生长的肥沃土壤，特别是当环境不友善时，它长得特别快 同时喜欢在意他人的看法，习惯性为他人着想，原生家庭 的不幸遭遇，同时又渴望完美，于是在焦虑的驱使下进去 死循环，以至给抑郁的产生提供肥沃的土壤。

宁静 D. 愤怒 2. 《春晓》一诗涉及的情感有？ A. 对自然的热爱 B. 惜春 C. 忧伤 D. 快乐 3. 《登鹳雀楼》中作者的情感体现为？ A. 豪迈 B. 进取 C. 悲观 D. 悠闲 4. 《赋得古原草送别》表达的情感包括？ A. 离别之愁 B. 生命顽强 C. 欢乐 D. 希望 5. “ ” 举头望明月，低头思故乡可能关联的情感是？ A. 思乡 快乐 C. 偷窃的愧疚 D. 自然趣味 三、判断题（共10 题，每题2 分） 1. 《静夜思》主要表达的是喜悦情感。 2. 《春晓》中作者对春天充满厌恶。 3. 《登鹳雀楼》的情感是悲观失望。 4. 《赋得古原草送别》只表达欢乐情感。 5. “ ” 低头思故乡表明作者在思念家乡。 6. 《悯农》诗是对农民劳动的赞美。 7. “ ” 更上一层楼鼓励人们退缩。 8. 《游子吟》强调母爱的无私。

环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。 11. 乐观者与悲观者 ——乐观者在每次危难中都看到了机会,而悲观的人在每个 机会中都看到了危难. 父亲欲对一对孪生兄弟作性格改造,因为其中一个过分 乐观,而另一个则过分悲观.一天,他买了 许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一 间堆满马粪的车房里. 第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:为什么不玩 那些玩具呢?玩了就会坏的 走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采 烈地在马粪里掏着什么. 告诉你,爸爸.那孩子得意洋洋地向父亲宣称,我想马粪堆里一 定还藏着一匹小马呢! 圣杯提示:乐观者与悲观者之间,其差别是很有趣的:乐观者看 到的是油炸圈饼,悲观者看到的是 一个窟窿. 12. 勇于冒险 ——对于那些害怕危险的人,危险无处不在. 有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正 把自己的硬壳脱掉

审时度势C. 虚伪狡诈D. 刚烈不屈 3. 《童年》中的阿廖沙在暴戾外祖父的阴影下成长，却始终保持 （）。 A. 冷漠麻木B. 贪婪自私C. 纯真善良D. 悲观厌世 4. 《骆驼祥子》中祥子三次买车失败后彻底堕落，根本原因是（）。 A. 个人懒惰B. 社会压迫C. 感情受挫D. 身体疾病 5. 简· 爱面 其（）。 A. 偏执性格B. 顽强意志C. 功利主义D. 逃避现实 7. 鲁滨逊在荒岛制作工具、建造住所，主要展现其（）。 A. 悲观消极B. 浪漫幻想C. 务实精神D. 依赖他人 8. 《朝花夕拾》中长妈妈为鲁迅买《山海经》，表现她（）。 A. 愚昧迷信B. 真诚善良C.

6.佛家禅语:所谓看开人生，绝不是悲观，而是积极乐观；不是看破，而 是看透；并非什么都不做，而是及时去做。 7.佛家禅语:生活在山坡上的石头，羡慕山下繁华大道，便自己滚下去， 结果受尽践踏与玷污。禅师:知足常乐，不要这山望着那山高。 8.佛家禅语:吃些亏处原无碍，退让三分也不妨。春日才看杨柳绿，秋风 又见菊花黄。《憨山大师醒世歌》 9.佛家禅语:并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。要批评别人时，先想

要做一个生活的强者，就要让乐观的旗帜永远飘扬。悲观只能产生平庸，乐观才能造就优秀。从平庸的人 那里，我们很容易找到悲观的影子；从优秀的人那里，我们不难发现乐观的精神。 悲观的人，先被自己打败， 然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可 能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。悲观的人，即使所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的 们的桅杆上高高飘扬。 (王蒙《让乐观的旗帜高高飘扬》节选) 上面这个文段，分论点是提倡乐观的生活态度，作者没有列举苏轼屡遭贬谪，依然高唱“莫听穿林打叶声， 何妨吟啸且徐行”等事例，而是把乐观和悲观联系起来，正反对比，双管齐下，反复比较二者的不同结果，鲜 明而有力地论证了自己的观点。作者这样写，既避免了临时找不到合适事例的尴尬，又体现了综合运用多种论 证方法的能力。正反对比，又是大家都熟悉

不同材料提出不同的分论点，一个分论点统帅一则材料，让每则材料直接为每分论点服务， 以避免重复用例，增加论证层次。 如作文《仪式与时代同行，感动与你我同在》主体部分： 仪式是一种心灵的洗礼，它让我们在悲观绝望时能够重拾信心。福楼拜说：人的一生中 最光辉的一天，并非是功成名就的那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢意志的 那天。投身教育扶贫，点亮贫困山区女孩梦想的张桂梅，在创办女子免费高中之初，步履维 的身份震动了她，她与学校另外几名身为党员 的老师，重新面对党旗庄严宣誓。这次宣誓仪式坚定了她办学的信念，为她在绝望之余点亮 了信心之灯，让她以怒放的生命，向世界表达倔强。仪式与信念的坚定同行，在悲观绝望中 站立起来的身姿让我们感动。 仪式是一种对精神的传承，它让我们在时代的风雨中稳健前行。历史是最好的教科书， 也是最好的营养剂。2021 年 9 月 3 要做一个生活的强者，就要让乐观的旗帜永远飘扬。悲观只能产生平庸，乐观才能造就 优秀。从平庸的人那里，我们很容易找到悲观的影子；从优秀的人那里，我们不难发现乐观 的精神。悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战 胜生活。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的 事也能变成可能。悲观的人，即使所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，即使所受的磨

标题：怎样让自己的爱情更幸福？ 开头：怎样让自己的爱情更幸福？ 正文：有些女生情商会比较低，根本没法控制住分手带来的消 极情绪。分手之后，整天怨天尤人，消极悲观，甚至可能在情 绪的支配下做出一些过激行为，例如用一哭二闹三上吊这种极 其愚蠢的方法去挽回。殊不知，这样做对挽回不但没有帮助， 还会增加对方对你的反感程度，无形中增加了挽回难度。 其实，分手后你应该做的是调整好自己的心态，努力过好每一