2025 小学体育健康运动小常识测试卷（答案全解） 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 运动前进行热身活动的主要目的是？ A. 消耗体力 B. 防止运动损伤 C. 提高饥饿感 D. 缩短运动时间 2. 跳绳运动主要锻炼身体的哪个部位？ A. 手臂力量 B. 心肺耐力 C. 腰部柔韧性 D. 脚趾灵活性 3. 进行长跑时，正确的呼吸方法是？

标题：你必须要知道的8 个日常洁肤小常识！ 开头：像日常洁面是大家公认的护肤第一步，可是洁面做不对反而会大大损害 皮肤的角质层从而物极，下面xx 教你如何避免进入洁面禁区！ 正文：1 每天只用清水洗脸，并不会使皮肤变更好，反而容易得皮肤垢着病。 2 洁面之前，一定要认真洗手，做不到用洗手液，也可以用少量洁面代替或者 用清水多洗几次手。 3 少用或者不用手工皂，不论什么类型皂，使用手工皂容易在皮肤上形成盖造，

效果不太理想；然后，我又自编了两个小故事“嗓子里的小虫子被冲跑了”和“我的尿不黄了”，使孩子 们真正认识到喝水的重要性，我觉得这个办法挺好，效果不错。通过故事，使孩子们知道自己该喝多少水， 喝水少了会造成身体哪些部位不舒服等生活小常识。 我经常采用故事法来育，使知道喝水的重要性，果然效果不错，也很少听到小朋友的妈妈告诉老师提醒他 的孩子多喝水。可有个妈妈告诉我：天气凉了，她的孩子不能喝凉水。妈妈告诉孩子，孩子不听，妈妈没

《防地震》主题班会教案 活动目的： 1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。 2.使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。 活动过程： 一、地震知识介绍： 地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。那些曾发生在居民区，尤其是人 口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上 蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。一次地震，从感觉到震动到房屋倒

开展，我们商讨选取了三个大站点，即安全、家庭安全、社会安全，这三个场所包括了孩子的所有生活情 境，所以都可以进行相关的安全育。在我们的重点是五官的保护和身心的保护；在家庭中我们侧重的身体 保护和一些救护小常识；在社会中则是一些生活安全常识及紧急情况逃生的技能等。我们紧紧围绕目标进 行培养，确保了目标的顺利完成。 二、强化对的安全育，提高自我保护的意识 针对年龄特点，在晨检、进餐、喝水、入厕

包括综合评价表、放假须知、假期作业等。 4、利用孩子入园、离园时间，与家长联系交流意见，让家长及时了解孩子在园情况； 5、定期更换家幼园地，每期向家长宣传“蒙台梭利教育”“双语教育”“卫生保健”“安全小常识” “教育文摘”等内容，贴近家长的需要，具有家庭教育指导的作用，体现班级特色。 6、本学期进行家长会、开放日活动、，具体安排如下： A、2 月24 日新学期家长会； B、5 月最后一周

体和政党举行了庆祝“五一”群众游行活动，游行队伍打着“ 8 小时工作日” 等标语。 美国—— 恰逢周末，美国30 日、1 日都休假，但以往都只在1 日休假一天，没什 么庆祝活动。 小常识—不同国家的劳动节 02 为劳动者高歌 为劳动者高歌 闪闪发亮的“五· 一”， 是劳动者灿烂的日子， 一个个闪光的“年轮”， 跳跃着劳动者的自豪。 劳动，是劳动者的神圣；

体和政党举行了庆祝“五一”群众游行活动，游行队伍打着“ 8 小时工作日” 等标语。 美国—— 恰逢周末，美国30 日、1 日都休假，但以往都只在1 日休假一天，没什 么庆祝活动。 小常识—不同国家的劳动节 02 为劳动者高歌 为劳动者高歌 闪闪发亮的“五· 一”， 是劳动者灿烂的日子， 一个个闪光的“年轮”， 跳跃着劳动者的自豪。 劳动，是劳动者的神圣；

尽量延长生存时间，等待获救。g. 保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分 安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传 递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。 (二)火灾逃生小常识 一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防 通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万 不要惊慌失措，贸然跳楼。 1.卫生间是个避难所，如果

流方向是从 （选填 “云层到避雷针”或“避雷针到云层”），避雷针是 （选填“导体”、“半导 体”或“绝缘体”）。 8．（2023•科尔沁区模拟）很多生活小常识都蕴涵着物理学原理：用水作为冷却剂是因为 水的 比较大的缘故；加油前我们需要触摸加油机上的静电消除器（如图）避 免因静电引起火灾。若瞬间电流方向是由静电消除器流向人体，则人体带的是