徐生？” 你怎么自然的？怎么个“道法自然”的？怎么整呀？一杯浑浊的水， 你不理会它，就让它静静的，好好静止下来，水呢就慢慢变得澄清了 是不？自然不就是这样啰？ 那你活在世上，不可能老是呆在原地踏步不动吧，人生总要有所事事 吧，于是呢，你就开始动作起来了，开始做点事情了，这不就开始了 慢慢的散发出生机来了？路就是慢慢走出来的，你不可能静止不动， 于是自然而然你得找点事情做，慢慢的就散发出生机了。

一件暖和的斗篷，而这 时他的肚子又开始咕咕叫了。 在我们的生活中，有许多人就像可怜的伐木工人一样，年复一年，日复一日付出艰辛的劳 动，每天殚精竭虑耗尽上苍赋予他的一切能量，却只是完成一些使他在原地踏步的琐碎之 事。你的思维和格局决定了你的人生，你想在人生中获得成就，首先请改变你的思维和格 局，你认同吗？ 认同的关注点子，

4、喜欢投掷。会两人相距2"4 米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂 投掷，投准（3 米左右）。 5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。 6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右） 转弯走，会听信号左右分队走。 二、 具体措施： 1、动作与行为练习，让对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。

正如你自己所说，在背诵和写作上有了一定的提高，而 素质大赛的训练，又提高了你的英语基础。因此你觉得英 语学习变得轻松，但同时你也开始放松。从你上课的听 讲、发言、你的作业以及学习的态度上，Mss Xu 发现你 在原地踏步。学习如逆水行舟，希望你能够明白接下来该 做什么了。 外 语 老 师 对 我 说 在英语学习上，Mss Xu 既找不出你明显的不足，但也没 有发现你的优点。因此希望通过课堂中的发言，让大家看 放下过去的荣耀，带着一颗谦虚的心，踏踏实实地 学习，成为大家真正的Superstr。 外 语 老 师 对 我 说 你很清楚自己上课容易走神或做小动作，这也是影响你 学习的最主要原因。在加上家庭作业不认真完成，导致你 总是原地踏步。如果你能发挥自己不懂就问的好习惯，认 真专心地听讲，相信你一定你能够找到学习的快乐和进步 的成就感。 外 语 老 师 对 我 说 你最大的优点就是上课能够积极又大声地发言，这不仅 成

的意思是紧握拳头。（ ） 28. 指令："Look at the ceiling." 要求学生看地板。（ ） 29. "March in place" 是在原地踏步。（ ） 30. 听到指令："Show me your teeth." 学生应露出牙齿。（ ） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 31. 请描述学生听到指令："Hop on

膝盖微屈缓冲C. 手臂大幅摆动D. 保持匀速呼 吸 9. 提升平衡能力的训练有（）。 A. 单脚站立B. 走平衡木C. 仰卧起坐D. 闭眼原地踏步 10. 运动营养补充应注重（）。 A. 运动前1 小时进食碳水化合物B. 运动中只喝水 C. 运动后补充蛋白质D. 训练后立即吃冰激凌 三、判断题（共10

C. 公园滑梯入口 D. 家里吃饭时 3. 排队时可以做哪些事？（ ） A. 安静看书 B. 和前后人聊天 C. 观察周围环境 D. 练习原地踏步 4. 有人插队时错误的应对是（ ） A. 学他一起插队 B. 大声骂他没素质 C. 找保安叔叔帮忙 D. 用力把他拉出去 5. 哪些情况可以优先排队？（

聪明的女人，都懂得投资自己 《我的前半生》中有句话：两个人在一起，进步快的那个人总会甩掉那个原地 踏步的人，因为人的本能，都是能够更多地探求生命的内涵和外延。 聪明的女人，都懂得要加快脚步，做旗鼓相当的伴侣，而不做原地踏步被甩的 弃妇。 女人，无论何时，都别忘了提升自己。投资自己，该花的钱，绝不手软。 有些女人投资自己，就是拼命买买买，买一大堆花花绿绿的淘宝爆款衣服。后 来才发现，这些没档次的便宜货，穿不到两年，要么质量差，要么过时了。还