2025 小学体育体操动作规范试卷（附答案） 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 进行前滚翻动作时，正确的预备姿势是（）。 A. 直立站立 B. 蹲撑姿势，双手撑地 C. 仰卧于垫上 D. 单脚站立 2. 完成侧手翻动作时，身体应保持（）。 A. 向前弯曲 B. 笔直如"T"字形 C. 向后弓背 D C. 惯性前冲 D. 腿部蹬伸 6. 做后滚翻时，头部应（）。 A. 后仰看天 B. 保持正直 C. 低头含胸 D. 转向侧面 7. 体操动作练习前，热身活动主要目的是（）。 A. 展示柔韧性 B. 防止肌肉拉伤 C. 消耗体力 D. 放松心情 8. 完成"山羊分腿腾越" 时，双手支撑器械的位置应在（）。 3. 肩肘倒立成功的标准是（）。 A. 身体垂直地面 B. 肘关节支撑稳定 C. 脚尖指向天花板 D. 腰部明显弯曲 E. 双手叉腰 4. 体操练习的安全要求包括（）。 A. 检查器材稳固性 B. 垫子铺设平整 C. 佩戴护具 D. 独立完成高难度动作 E. 空腹练习 5. "跪跳起" 动作的发力要点是（）。

2025 年小学体育体操动作技巧试卷含答案解析 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 体操中，基本的前滚翻动作要求身体哪个部位先着地？ A. 头部B. 背部C. 手掌D. 肩膀 2. 进行体操练习前，必须做什么来防止受伤？ A. 直接开始B. 热身运动C. 吃东西D. 休息 3. 以下哪项是体操中常见的平衡动作？ A. 跑步B. 游泳D. 跳跃 4. 体操垫的主要作用是什么？ A. 装饰B. 保护安全C. 增加难度D. 节省空间 5. 做侧手翻时，身体应该保持什么姿势？ A. 弯曲B. 直立C. 侧向伸展D. 蜷缩 6. “ ” 体操中，滚翻动作通常用于练习什么？ A. 力量B. 柔韧性C. 协调性D. 速度 7. 小学生进行体操时，应该优先注意什么？ 以下哪项不是体操的基本装备？ A. 垫子B. 平衡木C. 足球D. 护膝 9. 做前滚翻时，双手应该放在什么位置？ A. 头顶B. 身体两侧C. 膝盖旁D. 地面支撑 10. 体操练习中，教练的角色是什么？ A. 只观看B. 指导和保护C. 惩罚学生D. 自己练习 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 体操的基本动作包括哪些？

2025 “ ” 小学体育 体操运动 技能测试卷（附答案） 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 进行前滚翻动作时，头部应接触垫子的哪个部位？ A. 前额B. 头顶C. 后脑勺D. 侧脸 2. 完成肩肘倒立时，身体重心主要依靠哪些部位支撑？ A. 头部和手肘B. 肩部和手肘C. 腰部和膝盖D. 手掌和脚踝 3 3. 后滚翻动作的起始姿势通常是： A. 站立B. 蹲撑C. 跪立D. 坐姿 4. 保护帮助者在进行体操动作辅助时，应站在练习者的： A. 正前方B. 正后方C. 侧前方D. 任意位置 5. 分腿腾跃过器械时，双手支撑的位置应在： A. 器械前段B. 器械中段C. 器械后段D. 器械两侧 6 6. 跪跳起动作中，摆臂发力的方向是： A. 向前上方B. 向后下方C. 垂直向上D. 水平向前 7. 体操练习前必须充分活动关节的目的是： A. 提高耐力B. 防止肌肉拉伤C. 增强力量D. 提升柔韧性 8. 侧手翻动作中，手脚落地的顺序是： A. 同侧手脚同时落地B. 异侧手脚交替落地 C.

2025 小学体育体操运动技能测试卷（附答案） 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 完成前滚翻动作时，身体应保持的姿势是（）。 A. 挺胸抬头B. 低头含胸C. 直臂支撑D. 屈膝站立 2. 肩肘倒立中，支撑身体的主要部位是（）。 A. 头部和手B. 肩部和肘部C. 腰部和腿部D. 脚掌和膝盖 3 → 左手 左脚 右手 右脚B. → → → 左手 右脚 右手 左脚 C. → → → 右手 左脚 左手 右脚D. → → → 右手 右脚 左手 左脚 5. 进行体操练习前，最必要的准备活动是（）。 A. 慢跑热身B. 静坐冥想C. 大量饮水D. 穿戴护具 6. 保护帮助的目的是（）。 A. 代替同伴完成动作B 摆臂 跳跃 收腹 落地 8. 完成跪跳起动作的关键在于（）。 A. 手臂快速上摆B. 头部用力后仰 C. 小腿猛力蹬地D. 保持膝盖不动 9. 体操垫的主要作用是（）。 A. 增加动作难度B. 保护关节和皮肤 C. 装饰练习场地D. 测量动作距离 10. 连续两次前滚翻动作之间应（）。 A

艺术体操学计划 艺术体操的学是有目的、有计划、系统地、有效的把艺术体操的知识，技术和技能传授给学生，进 行美育育，培养他们成为德、智、本全面发展的接班人。为了较好地完成艺术体操的学任务，在学实践过 程中，不仅要贯彻各种学原则，还要采用多种和有效的学方法。 在艺术体操学中，要使学生掌握正确的动作技术，采用有效的学方法，必须弄清运动技能的形成过程，遵 循认识和人体机能活动的规律。 艺术体操具体学内容如下： 二月份： 1、基本训练：压腿（前、旁、后）、压胯 三月份： 腰的练习 1、把杆上下腰、后弯腰 2、地面卷腰 四月份： 1、学体操动作 2、开肩、开胯 五月份： 1、学体操动作，完成第一段学 2、基本动作训练：前滚翻、下叉 六月份： 1、完成全部体操动作 2、基本动作训练：前滚翻、下叉

D. 仅仰泳 6. 乒乓球比赛中，发球时球必须首先触及什么？ A. 发球方台面 B. 接发球方台面 C. 球网 D. 地面 7. 体操比赛中，平衡木项目属于哪种类型？ A. 器械体操 B. 艺术体操 C. 竞技体操 D. 自由体操 8. 在羽毛球比赛中，单打比赛的场地宽度是多少米？ A. 5.18 米 B. 6.10 米 C. 7.32 米 D. 8.23 米 A. 自由泳 B. 蛙泳 C. 蝶泳 D. 仰泳 6. 乒乓球比赛设备包括哪些？ A. 球拍 B. 球网 C. 球台 D. 计分牌 7. 体操比赛个人全能项目通常包括哪些？ A. 跳马 B. 高低杠 C. 自由体操 D. 平衡木 8. 羽毛球比赛规则中，发球必须符合哪些条件？ A. 球below waist B. 球拍头below hand C 排球比赛中，球员可以用脚触球。（） 5. 游泳比赛中，自由泳允许使用任何泳姿。（） 6. 乒乓球比赛中，发球时球必须抛起16 厘米以上。（） 7. 体操比赛中，运动员可以佩戴珠宝饰品。（） 8. 羽毛球比赛中，单打和双打场地尺寸相同。（） 9. 田径跳高比赛中，运动员可以多次试跳。（） 10. 在足球比赛中，越位位置不一定犯规。（）

第31 届世界大学生夏季运动会将在成都隆重举行。运动会将设体操 比赛，体操比赛中的自由体操运动员空中翻滚非常精彩。关于翻滚过程中体操运动员的动能与重力势能的 变化正确的是（ ） ．体操运动员上升过程中动能增大，重力势能增大 B．体操运动员下降过程中动能增大，重力势能增大 ．体操运动员上升过程中动能减小，重力势能增大 D．体操运动员下降到最低点时重力势能最大 3．（2023·吉林长春·统考中考真题）2023

不可以 C. 只有在特定情况下 D. 永远不可以 3. 在田径100 米比赛中，运动员起跑时抢跑会怎样？ A. 警告一次 B. 直接取消资格 C. 重赛 D. 无处罚 4. 在体操比赛中，运动员从器械上掉落会扣分吗？ A. 是 B. 否 C. 取决于裁判 D. 不扣分 5. 在游泳比赛中，自由泳可以使用任何泳姿吗？ A. 是 B. 否 C. 只能使用自由泳 B. 进攻方越位 C. 手球在罚球区内 D. 球出界 3. 在田径比赛中，以下哪些项目是田赛？ A. 100 米跑 B. 跳高 C. 铅球 D. 游泳 4. 在体操比赛中，以下哪些器械是女子体操项目？ A. 鞍马 B. 高低杠 C. 平衡木 D. 吊环 5. 在游泳比赛中，以下哪些泳姿是正式比赛项目？ A. 自由泳 B. 蛙泳 C. 蝶泳 D. 狗刨式 1. 在篮球比赛中，球员可以抱着球跑。（） 2. 在足球比赛中，越位规则适用于所有情况。（） 3. 在田径比赛中，长跑运动员可以抢跑。（） 4. 在体操比赛中，运动员可以自己选择动作顺序。（） 5. 在游泳比赛中，自由泳必须使用爬泳姿势。（） 6. 在排球比赛中，每队只能触球三次。（） 7. 在羽毛球比赛中，发球时球必须低于腰部。（）

梦想有担 当之人，在追梦的路上努力奔跑。 ===“双杠王”邹敬园：勤奋为桨，乘风破浪=== 8 月2 日下午，中国队亮相成都大运会体操项目男团决赛暨个人项目资格赛第三场，川 籍奥运冠军邹敬园领军的中国队以出色的发挥夺得体操首金。 邹敬园4 岁就开始练体操，便表现出了天赋，对压腿、侧空翻非常有兴趣，即便在拉筋 时感到疼痛也一声不吭。每天早晨5 点钟，他吃完早饭后，就去体校进行早操训练，再赶回 邹敬园没有放弃，打心底 里以练体操为乐。入选国家队后，邹敬园面临的日常训练强度和难度愈发提升，但任凭教练 如何增加压力、布置任务，邹敬园都能坚持到底，总是保质保量完成好各项训练任务——甚 至很多时候，还超量完成训练。 凭借着对自己的严要求和刻苦训练，2015 年，全国青年体操锦标赛，邹敬园获得男子 全能、鞍马、吊环和双杠4 块金牌。2017 年，世界杯体操赛多哈站的比赛，摘得双杠金牌。 2018 年，第四十八届世界体操锦标赛，成为世锦赛历史上第五位蝉联双杠冠军的选手。 2022 年，利物浦体操世锦赛上，“邹敬园十字”在吊环项目载入史册。在不断追求精湛体 操技艺的路上，邹敬园勤奋为桨，乘风破浪，穷山距海，追光前行。 （适用话题：兴趣；坚持；以苦为乐；拼搏；刻苦；勤奋；压力；严于律己） 【人物金句】 1.金牌虽然很重要，但我们的眼光还是要放长远，能从优秀的对手身上取长补短对我们

B．速度一直在增大，直到加速度等于零为止，这时速度达到最大 C．位移先增大，后减小，直到加速度等于零为止 D．位移一直在增大，直到加速度等于零为止 4．在东京奥运会体操吊环决赛中，中国选手刘洋以15.500 分获得冠军，为中国体育代 表团获得第26 金，也是中国体操队获得的首金。如图所示为 体操男子吊环比赛中某个动作的模拟图，运动员静止不动，两 根吊带对称并与竖直方向有一定夹角，此时左、右两吊环对运 动员的作用力大小分别为