更多优质短视频剧本，可在网站www.dspjbpt.com 获取 如何高效相亲 咖啡店男子坐在，男子坐着等女子，女子前来坐下，男子递过咖啡 女子：既然都是家里人介绍过来，相亲的形式还是要走一下的吧。 男子点头答应 男子：没问题 女子：我先来，聘礼至少 40 万，不带嫁妆和房子车子，你买房子房 产证上要写我的名字，第一个孩子跟我姓。 男子淡定接着说 男子：结婚没房，婚后跟爸妈一起住，你要辞掉工作，专心在家洗

114 读书《高效演讲》口播推荐语 彼得·迈尔斯 豆瓣评分：8.4(643 人评价) 小编曾经非常羡慕那些演讲高手， 他们在讲台上似乎浑身都散发着自信的魅力！ 如果你也有过这样的想法，这本书会从两个角度给你支持—— 第一，心态；第二，方法。 很多人害怕演讲，就是因为把“听众”当成了“考官”，巨大的压力让你忘了 该怎样讲话。 试着把每次上台演讲，当成一次分享，你会渐渐爱上这种感觉的。

读书《秋叶：如何高效读懂一本书》推荐语 每个人的时间都是有限的，如何在有限的时间里高效地阅读一本书？读懂一本 书的标准是有输入有内化，最后能有输出才算是真正地读懂一本书。书中提到 的拆书、写读书笔记、碎片化时间和柳比歇夫的时间清单时间管理法还是很有 用的。 本书中的如何拆书、如何写读书笔记对初学写作的我很有帮助。同时在开 始学习写作时，如果不知道写什么怎么写，可以先从写读书笔记开始来进行练

读书《高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现》口播推荐语 作者根据最新的脑神经研究，提供了一整套与 传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑 神经科学镜像科学的思维训练软技能，旨在帮 助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、技能 方面的潜力，培养出以积极结果为导向的行为， 更好地应对挫折管理、平衡生活与工作、激励 他人、实现目标等挑战，进而远离压力、负面 思维及低效的时间管理，让工作和生活变得更 思维及低效的时间管理，让工作和生活变得更 高效。

社区服务规划的第一步通常是什么？ A. 直接开始行动 B. 制定计划和目标 C. 等待别人安排 D. 忽略细节 5. 在社区服务中，团队合作的作用是什么？ A. 增加争吵 B. 提高效率和乐趣 C. 让个人更累 D. 浪费时间 6. 下列哪项不是社区服务的好处？ A. 培养责任感 B. 浪费资源 C. 增进社区和谐 D. 学习新技能 7. 社区服务中，遇到困难应该怎么做？ 在社区服务规划中，需要考虑的因素有哪些？（） A. 天气条件 B. 参与者的安全 C. 活动预算 D. 个人爱好优先 3. 团队合作在社区服务中的重要性体现在哪些方面？（） A. 分担任务提高效率 B. 增加冲突 C. 促进沟通和友谊 D. 让个人更轻松 4. 社区服务对小学生成长的好处有哪些？（） A. 培养社会责任感 B. 浪费时间 C. 增强实践能力 D. 只学习书本知识 简答题答案：1.参与社区服务能培养小学生的责任感、团队精神和社 会意识，促进全面发展。2.制定详细计划能确保活动安全、高效，避 免混乱，实现目标。3.准备阶段：分析需求、设定目标、分配任务； 执行阶段：按计划开展活动，注意安全；总结阶段：反思收获，分享 经验。4. 团队合作能提高效率、分享ideas，例如清洁公园时分工合 作更快完成。

A. 塑料 B. 纸张 C. 金属 D. 食物残渣 10. 在实践活动中，如何提高效率？（可多选） A. 计划先行 B. 团队分工 C. 拖延时间 D. 重复工作 三、判断题（共10 题，每题2 分） 1. 创意设计不需要计划。（） 2. 团队合作可以提高效率。（） 3. 所有塑料都可以回收。（） 4. 安全第一是实践活动的重要原则。（） 浪费。 2. 例如：通过沟通和协商，分配任务，共同解决问题，如小组讨论决 定方案。 3. 例如：纸飞机，材料：纸张，步骤：折叠纸张成飞机形状，测试飞 行。 4. 创新思维可以帮助找到新方法，提高效率和效果，促进实践活动的 成功。

必须适应经济全球化的客观趋势（1 分） ，完善互利共赢、多元平衡、安全高效的开放型 经济体系（1 分） ，全面提升我国的开放型经济水平（1 分） ，集成电路产业发展的水平从一 定程度上反映了国家创新制造水平集成电路产业发展的水平从一定程度上反映了国家创新 制造水平（1 分） 。我们仍然面临着很多的问题要求加快转变对外经济发展方式（1 分） ，推 动开放朝着优化结构、 拓展深度、 提高效益方向转变， 要着力培育开放型经济发展新优势（1 管用的民主） （1 分） ； 国家的形式首先指政权的组织形式（1 分） ；我国坚持人民代表大会制度作为国家政权组织 形式，与我国的国体相适应， （1 分）在疫情期间，发挥这一制度优势，保证国家机关协调 高效运转，集中领导，统一指挥，举国动员，极大提高了防疫效率（1 分） ； 国家的形式还包括国家的结构形式，我国采用单一直国家结构形式（1 分） ，中央享有最高 权力，地方政权被置于中央政权统一领导下（1

必须适应经济全球化的客观趋势（1 分） ，完善互利共赢、多元平衡、安全高效的开放型 经济体系（1 分） ，全面提升我国的开放型经济水平（1 分） ，集成电路产业发展的水平从一 定程度上反映了国家创新制造水平集成电路产业发展的水平从一定程度上反映了国家创新 制造水平（1 分） 。我们仍然面临着很多的问题要求加快转变对外经济发展方式（1 分） ，推 动开放朝着优化结构、 拓展深度、 提高效益方向转变， 要着力培育开放型经济发展新优势（1 管用的民主） （1 分） ； 国家的形式首先指政权的组织形式（1 分） ；我国坚持人民代表大会制度作为国家政权组织 形式，与我国的国体相适应， （1 分）在疫情期间，发挥这一制度优势，保证国家机关协调 高效运转，集中领导，统一指挥，举国动员，极大提高了防疫效率（1 分） ； 国家的形式还包括国家的结构形式，我国采用单一直国家结构形式（1 分） ，中央享有最高 权力，地方政权被置于中央政权统一领导下（1

题、（共14 分，每空2 分） （1）蛋白质与双缩脲试剂发生紫色反应 （2）①2mL 高效洗衣粉溶液 ②1mL0.1g/mL 的NaOH 溶液 4 滴0.01 g/mL 的CuSO4 溶液 （3）①甲试管出现紫色而乙试管未出现 ②甲和乙试管均未出现紫色 （4）高效洗衣服中活性酶的成分是蛋白质 50 题（共8 分，每空1 分） （1）D 磷脂双分子层

是简便方法。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 解释如何使用分配律简化计算45 × 12，并写出步骤。 2. 描述一种简便方法计算150 ÷ 3，并说明为什么它更高效。 3. 对于加法87 + 13，提出两种简便技巧，并比较它们的效率。 4. 如何利用结合律简化25 × 4 × 5？写出计算过程。 答案： 单项选择题：1. A 2. C 简答题：1. 45×12=45×10+45×2=450+90=540；分配律将乘 法分解为更小部分。2. 150÷3=50，因为3×50=150，直接利用乘 法逆运算高效。3. 方法一：87+10+3=100；方法二： 80+20=100；两者都高效，方法一更直观。4. 25×4×5=100×5=500；结合律先计算25×4 得100，再乘5。