46 读书《阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习 与方案设计》推荐语 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略 特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介 绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的 基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式， 并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡 眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9 个阴 瑜伽练习序列，以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练

有一天，一名原因设计师向雇用他的富豪请教，先生，我看您的事业越做越大，光是您家 里的花园就比普通人家的房子还要大上好几倍，看了真叫人羡慕！您是一颗根基稳固，越 来越茁壮的大树，而我就像是树上的一只蝉，一生都只依附在树上，连片树叶都不如，实 在太没有出息了，请您教我一点创业的方法，这名富豪一向宅心仁厚，她听后点点头，说 好吧，我看你在园艺方面很有才华，经营这方面的事业应该会很得心应手，这样我的工厂 旁边有块2 万的树苗成本与其中栽培所需的费用都由我来支付，你就全心全意的负责浇水、除 草和施肥等工作，这样三年以后我们就会得到相当多的利润，到时我们一人分一半，富豪 认真的说不了原因，设计师却连连摇头，富豪不悦地问道，你是觉得分到一半的利润还不 够吗？ 易？不只是我没做过那么大的生意，原因设计师说这么大的数字，我连想都不敢想，我看 还是算了，曾经有一个公益广告的广告语，叫做心有多大，舞台就有多大！ 穷人总是不敢转换思维，设想更宏伟

剧本 类型： “创意，无处不在”强生·杨森微电影设计大赛剧本脚本模板 作者： 华中科技大学 TLS 团队 品牌 达克宁散 派瑞松 采乐（3 选1） 标题： 人物介绍： 男主角、妻子、老师 、一群小朋友、若干护士、家属 主要场景： 客厅、十字路口、医院急诊室、大楼外 剧 本 总时间：XX 分XX 秒 场景一（约XX 分XX 大厦，大厦上有“关爱你的健康”标志。） 旁白：爱，渗透在微小处，透过我们的镜头放大。更多无处不在的爱，期待你的发掘！ （完） 模 板 说 明 本文仅为杨森微电影设计大赛脚本模板，请参赛队伍参考本文书写格式，自行设计脚本具 体内容，红色字样为各个参赛队伍自行填写的部分： 1. 场景数量、内容、表达方式应根据实际情况，自行设定； 2. 所有非对白内容的动作、神态、情状、剧情都请按照本文格式所用括号标识；

亿，一款酵素总公司千八百块钱，一 共三瓶，以前和现在卖得一样贵，但是为了把这款酵素卖掉，店家费了九牛二虎之力依然 卖不好，于是店家重新设计制作了一个消费股东的制度，这个制度的具体核算公式是这样 的，卖出酵素利润的50%，自己留着50%拿来分掉50%当中的20%拿来设计成为回本， 如果有人帮忙分享，就可以获得其中15%的利润，剩下的10%下面分享的人越多，这 10%的管理奖金就越多，最后剩余的5%是比管理奖金更多的领导奖金，于是这套制度

演讲力》口播推荐语 以PPT 演讲大树法则的五个维度为基础，针对工 作汇报、求职面试、销售演示、融资路演及发布会、 线上线下培训课程等场景，介绍了36 个PPT 演讲 的实战技巧，包括如何给观众画像、如何设计演讲 的逻辑结构、如何开场、如何结尾等，使读者可以 通过刻意练习，掌控PPT 演讲的全流程，针对各 类演讲场景，找到适合的应对方法和案例参考

1、完壁归赵(蔺相如): 秦昭王得知赵惠王得到和氏壁，想假装以15 座城池与他交换来 骗取和氏壁。赵患王派蔺相如前去交易，秦王拿到和氏后而不谈城 池交换事宜。蔺相如设计骗回和氏壁，并派人连夜将和氏壁送回赵 国，秦王气得要杀死蔺相如。 【释义】本指蔺相如将和氏完好地自秦送回赵国。后比喻把原 物完好地归还本人。【相近词】物归原主【相反词】支离破碎

2 版）》口播推荐语 作为国际最权-威的运动表现教练之一，迈克·鲍伊尔 使用的概念、方法、练习和方案都能够zui 大程度地 优化运动员的比赛动作。本书包含一系列的功能性评 估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通 过自我强化进阶练习，训练运动员的下肢、核心、上 肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、 本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案 示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各

108 读书《孩子看的编程启蒙书》口播推荐语 松田孝 小编小时候，一直听说一句话，叫作：学好数理化，走遍天下都不怕。 可今后的孩子，说不定就要从小学习编程了！ 这本书里设计了17 个算法游戏，每个游戏都用一个非常生活化的场景来 引出一种算法—— 上学路上遇到了大水洼怎么办？拿错了外套怎么用最快的方法换回来？ 而解答这些问题，就可以用到基础的编程算法——二分牌序，冒泡排序， 流程图等等……

”胡亥笑道:“丞相是否搞错了?你拉来的是 一只鹿哇，哪里是良马?”赵高并不理会皇帝的 话，却仔细观察周围人的反应，有人跟着赵高 随声附和，有人却说真话指出是鹿非马。结 果，说真话的陆续都被赵高设计杀害了。从 “ ” 此，留下指鹿为马成语。