小学科学生命健康常识创新2025年试卷及答案

小学科学生命健康常识创新2025 年试卷及答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 人体中负责泵送血液的器官是？ A. 肺 B. 心脏 C. 肝脏 D. 胃 2. 以下哪种食物是蛋白质的良好来源？ A. 米饭 B. 鸡蛋 C. 苹果 D. 可乐 3. 每天建议的睡眠时间对于小学生是多少小时？ A. 5-6 小时 B. 7-8 小时 C. 9-10 小时 D. 11-12 小时 4. 哪种行为有助于预防蛀牙？ A. 多吃糖果 B. 很少刷牙 C. 定期刷牙和使用牙线 D. 喝碳酸饮料 5. 运动后应该怎么做？ A. 立即坐下休息 B. 大量饮用冰水 C. 进行拉伸和慢慢喝水 D. 吃高脂肪食物 6. 以下哪项是维生素D 的主要来源？ A. 晒太阳 B. 吃巧克力 C. 玩电子游戏 D. 熬夜 7. 如果发生轻微烫伤，首先应该？ A. 涂抹牙膏 B. 用冷水冲洗 C. 用手揉搓 D. 忽略不管 8. 智能手表可以监测以下哪项健康数据？ A. 游戏分数 B. 电影时长 C. 心率和步数 D. 音乐播放列表 9. 为什么我们需要多吃蔬菜？ A. 因为它们很便宜 B. 它们富含维生素和纤维 C. 它们容易烹饪 D. 它们颜色好看 10. 在线学习时，为了保护眼睛，应该？ A. 一直盯着屏幕 B. 每隔20 分钟看远处20 秒 C. 调高屏幕亮度 D. 在黑暗环境中学习 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 以下哪些是健康的生活习惯？ A. 每天刷牙两次 B. 经常吃快餐 C. 定期体育锻炼 D. 吸烟 2. 哪些食物属于健康零食？ A. 水果和坚果 B. 薯片和糖果 C. 酸奶和蔬菜条 D. 碳酸饮料 3. 如何保持个人卫生？ A. 经常洗手 B. 分享毛巾和牙刷 C. 每天洗澡 D. 不换衣服 4. 以下哪些行为有助于心理健康？ A. 与朋友交流 B. 长时间玩电子游戏 C. 进行户外活动 D. 练习深呼吸 5. 在交通安全中，哪些是正确的？ A. 闯红灯 B. 过马路时看手机 C. 使用人行横道 D. 骑自行车时戴头盔 6. 哪些科技产品可以帮助健康管理？ A. 健康APP 记录饮食 B. 电视遥控器 C. 智能手环监测睡眠 D. 游戏机手柄 7. 预防感冒的方法包括？ A. 多喝水 B. 经常熬夜 C. 勤洗手 D. 避免接触病人 8. 运动的好处有哪些？ A. 增强免疫力 B. 导致疲劳 C. 改善心情 D. 增加肥胖风险 9. 火灾逃生时应该做什么？ A. 乘坐电梯 B. 用湿毛巾捂住口鼻 C. 大声呼救 D. 低姿爬行到安全出口 10. 如何利用创新科技保持健康？ A. 使用在线健康课程学习 B. 整天玩手机游戏 C. 用APP 制定运动计划 D. 忽略健康提醒 三、判断题（共10 题，每题2 分） 1. 水果和蔬菜应该每天食用。（） 2. 看电视时距离屏幕越近越好。（） 3. 运动后应立即大量饮水。（） 4. 每个人都需要相同的睡眠时间。（） 5. 洗手时使用肥皂和水可以杀死细菌。（） 6. 吃早餐不重要，可以跳过。（） 7. 心理健康和身体健康同样重要。（） 8. 数字设备如平板电脑对健康没有影响。（） 9. 遇到紧急情况时，应该拨打110 报警。（） 10. 创新科技如健康APP 只能用于成年人。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 请说明为什么我们需要多吃蔬菜和水果。 2. 描述一下正确的洗手步骤。 3. 请谈谈如何利用科技（如APP 或智能设备）来帮助保持健康。 4. 如果同学在运动中受伤，你应该如何提供帮助？ 答案： 单项选择题：1.B 2.B 3.C 4.C 5.C 6.A 7.B 8.C 9.B 10.B 多项选择题：1.AC 2.AC 3.AC 4.ACD 5.CD 6.AC 7.ACD 8.AC 9.BCD 10.AC 判断题：1.√ 2.× 3.× 4.× 5.√ 6.× 7.√ 8.× 9.√ 10.× 简答题：1. 蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维，助预防疾病和维持 健康。2. 用水湿手，涂肥皂，搓揉20 秒，冲净，用干净毛巾擦干。 3. 使用健康APP 记录运动饮食，设提醒，学健康知识，但需合理用 时。4. 保持冷静，呼叫成人帮助，简单包扎止血，避免移动伤者。