小学科学生命健康常识测评2025年试卷及答案

小学科学生命健康常识测评2025 年试卷及答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 洗手时，最好使用什么？ A. 肥皂和水 B. 只用清水 C. 酒精 D. 不洗 2. 每天应该刷牙几次？ A. 一次 B. 两次 C. 三次 D. 不刷 3. 运动对身体的主要好处是什么？ A. 增强免疫力 B. 导致肥胖 C. 使人懒惰 D. 没有好处 4. 以下哪种是健康零食？ A. 水果 B. 糖果 C. 薯片 D. 汽水 5. 睡眠不足会导致什么？ A. 注意力不集中 B. 更健康 C. 精力充沛 D. 没有影响 6. 为什么需要吃早餐？ A. 提供能量 B. 浪费时间 C. 导致肥胖 D. 不重要 7. 下列哪种行为有助于预防近视？ A. 多看远处 B. 一直看手机 C. 在暗处看书 D. 不休息眼睛 8. 遇到火灾时，应该首先做什么？ A. 拨打119 B. 躲起来 C. 自己灭火 D. 逃跑不报警 9. 健康饮食应该包括什么？ A. 多样食物 B. 只吃肉 C. 只吃糖 D. 不吃蔬菜 10. 体育锻炼的最佳时间是什么？ A. 早上或下午 B. 深夜 C. 饭后立即 D. 从来不锻炼 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 以下哪些是良好的个人卫生习惯？ A. 每天洗澡 B. 勤换衣服 C. 不洗手吃饭 D. 分享毛巾 2. 健康饮食应包括哪些食物？ A. 蔬菜 B. 水果 C. 油炸食品 D. 全谷物 3. 如何保护牙齿健康？ A. 每天刷牙 B. 使用牙线 C. 多吃糖 D. 定期看牙医 4. 运动的好处有哪些？ A. 增强心肺功能 B. 改善情绪 C. 导致受伤 D. 促进睡眠 5. 预防感冒的方法有哪些？ A. 勤洗手 B. 避免接触病人 C. 多吃维生素C D. 不运动 6. 过马路时应该注意什么？ A. 看红绿灯 B. 跑过去 C. 走人行横道 D. 不注意车辆 7. 健康睡眠习惯包括哪些？ A. 固定时间睡觉 B. 熬夜 C. 保持黑暗安静 D. 睡前玩手机 8. 身体需要的必需营养素有哪些？ A. 蛋白质 B. 维生素 C. 矿物质 D. 过量糖分 9. 如何保持心理健康？ A. 与朋友交流 B. 运动 C. 一直学习不休息 D. 玩电子游戏过度 10. 常见急救知识正确的有哪些？ A. 轻微烧伤用冷水冲 B. 流血时直接按压 C. 骨折时移动伤者 D. 中毒时呼叫急救 三、判断题（共10 题，每题2 分） 1. 刷牙可以预防蛀牙。 2. 多吃蔬菜对身体有害。 3. 每天锻炼一小时是健康的。 4. 睡眠不足会影响学习。 5. 洗手时只用清水就足够了。 6. 看电子屏幕时间过长对眼睛好。 7. 遇到陌生人给糖，应该接受。 8. 火灾时，应乘坐电梯逃生。 9. 喝水越多越好。 10. 早餐是一天中最重要的一餐。 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 为什么我们需要每天刷牙？ 2. 列举三种健康的生活习惯。 3. 如果你感冒了，应该怎么做？ 4. 为什么运动对身体健康重要？ 答案： 单项选择题答案：1. A 2. B 3. A 4. A 5. A 6. A 7. A 8. A 9. A 10. A 多项选择题答案：1. A,B 2. A,B,D 3. A,B,D 4. A,B,D 5. A,B,C 6. A,C 7. A,C 8. A,B,C 9. A,B 10. A,B,D 判断题答案：1. 正确2. 错误3. 正确4. 正确5. 错误6. 错误7. 错误 8. 错误9. 错误10. 正确 简答题答案：1. 刷牙可以去除牙菌斑，预防蛀牙和牙龈疾病。2. 例 如：每天刷牙、均衡饮食、适量运动。3. 多休息、多喝水、必要时看 医生。4. 运动可以增强体质、改善心肺功能、保持健康体重。