42读书《体育运动中的软组织放松技术》口播推荐语自媒体-口播独白长文案
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42 读书《体育运动中的软组织放松技术》口播推荐语 介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、 相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知 识,并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放 松技术的实施步骤和适用情况。与此同时,本书以分 步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18 个肌肉群 的针对性放松方案的进行了讲解,并结合案例对软组 织放松方案的制定过程进行了阐释。不论是希望实现 自我放松的普通人,还是希望提升自身水平的治疗师, 都将从本书中获得益处。 | ||
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