238读书《感谢自己的不完美》口播推荐语自媒体-口播独白长文案

238 读书《感谢自己的不完美》口播推荐语 武志红 一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是 不好的，甚至认为这些是 不完美的，阻碍了我们成长，努力去避免和克服它们。作者从新的 角度、用心理学的知识告诉我 们，这些坏情绪，有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们 一生的，而且这些情绪并不是 敌人，而是朋友，应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强， 体验更多生命的无限精彩。