满分作文：《跳出桎梏迎新生》《独行快，伴行远》《短视频的火爆》 《锻造阳刚之气》 1、阅读下面这段文字，根据要求写作文： 庄子立言，多用寓意。他曾以“鱼水”起譬：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴（xǔ）以湿，相濡以沫， 不如相忘于江湖。”大意为：泉水干涸后，鱼就一同困在陆地上，为了生存，它们用湿气互相嘘吸，用口 沫互相润湿，在危难中相互扶持，这样的场景最难能可贵。但是，这种被困处境是不正常的，甚至是无奈 湖”，或者其他？请结合材料以及自己的学习和生活经验，写一篇文章，体现你的感悟与思考。 要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人 信息；不少于800 字。 跳出桎梏迎新生，逍遥江湖莫相忘 庄子善喻:“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。”后人大多解读为现在环 境艰难，怀念过去江湖中的快乐，或者用来劝说他人逃离苦海：既然相亲相爱，相互帮助都无法解决眼前 句“与其誉尧而非桀也，不如两忘而化其道。”大意是与其赞誉尧的圣明而非议夏桀的暴虐，不如把他们 给我们带来的幸福与痛苦都忘掉，改变我们的认知观念，跳出眼前的困境，方能获得新生的逍遥。原来， 庄子教会我们的是解决人生困境的智慧。因此，我认为，跳出桎梏方能迎来新生，逍遥江湖后莫忘当初的 守望相助、相濡以沫。 鱼儿一同困在陆地，为了生存，相濡以沫，在危难中相互扶持，这样的精神固然让人动容。可是

剧本： 努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己 随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢 的方式过一生。 拍摄建议： 1. 加上煽情的背景音 2. 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具， 服装等！

剧本： 努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己 随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢 的方式过一生。 拍摄建议： 1. 加上煽情的背景音 2. 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具， 服装等！

钢笔。 三、把引述句转为陈述句。 1 “ ” 老师对我说：我你怎么写。 2 “ ” 巴金说：我爱月夜，但我也爱星天。 3 “ ” 董存瑞坚决地说：我去炸掉它！ 4 “ ” 乌龟对青蛙：你跳出井口来看一看吧。 5 “ ” 鲁迅在回信中：我的信如果要发表，且有发表的地方，我可以同意。 6 “ ” 老师对我说：你回去吧，我还要批改作业。 7 “ ” 贝多芬问盲姑娘：您爱听吗？我再给您弹一首曲子吧。 例：罗蒙摇摇头说：爸爸，我也要一本书！ 罗蒙摇摇头对爸爸说，他也要一本书。 1 “ ” 雷锋说：大嫂，我送你们一程吧！ 2 “ ” 大嫂含着热泪激动地说：同志呀，我一辈子也忘不了你的情意。 3 “ ” 小鸟对青蛙说：朋友，不信请你跳出井口看一看吧！ 六、把句子改成另一角度的说法。 1 周总理笑呵呵地说，他做得对，应该按制度办事。 2 小马嗒嗒嗒地跑过去，问牛伯伯，这条河，它能趟过去吗？ 3 有人问王戎，他为什么不上树摘李子吃啊？ 王军不好意思地说，那次是他不好，不该弄坏你的钢笔。 三、把引述句转为陈述句。 1 老师对他说，老师他怎么写。2 巴金说，他爱月夜，但他也爱星天。3 董存瑞 坚决地说，他去炸掉它！4 乌龟对青蛙，要青蛙跳出井口来看一看吧。5 鲁迅 在回信中，他的信如果要发表，且有发表的地方，他可以同意。6 老师对他说， 要他回去吧，老师还要批改作业。7 贝多芬问盲姑娘，盲姑娘爱听吗？他再给 盲姑娘弹一首曲子吧。8 萌

1，从事业发展角度强调忧患意识、 居安思危的意义）“生于忧患，死于安乐。”在舒适区里安逸自得，意志与斗志会被慢慢消耗。早早意识 到并跳出舒适区，下好先手棋，打好主动仗，才能获得先发优势。（引用经典名句作为过渡句，以对比的 方式，突出待在事业的舒适区的弊，跳出事业舒适区的利）在疫情防控期间，那些率先行动起来的地方， 那些更加注重创新提升的企业，往往遭受的损失更小。不满足既有成绩，摒弃了守成心态，勇敢从舒适区 设限、不给未来划圈、不给梦想套上桎梏。（事实论证，概 述疫情防控期间地方政府和企业跳出舒适圈的事例，再归纳勇敢走出舒适区的道理） 如何主动跳出舒适区，实现自我迭代和升级？需要我们善用“常反思”“常超越”“常突破”这三把 金钥匙。（过渡段，引出下文跳出舒适区的方式） 常反思，就要善于自我反省。（分论点2，跳出舒适区，需要反思反省）走出舒适区，首先是走出思 想的舒适区，具有一种反求诸己、检身 常超越，就要敢于自我革命。（分论点3，跳出舒适区，需要超越革命）个人成长也好，事业发展也 好，往往都是在超越过去的基础上开创未来，敢于开创新办法、解决新问题。（概述超越革命的要求）最 近常见一些县长、镇长直播带货“农产品”“土特产”，帮助解决农产品的销售问题，这就是基层紧跟时 代节奏、创新探索的成果。（列举具体的超越革命的事例） 常突破，就要勇于自我迭代。（分论点4，跳出舒适区，需要突破迭代）突破惰性思维，涵养苦干精

分） 40．阅读材料，完成下列要求。（26 分） 材料一 1945 年 7 月1 日，毛泽东与黄炎培的延安“窑洞对”。针对一部历史“其兴 也勃焉、其亡也忽焉”，能否跳出这周期率的支配，毛泽东说：我们已经找到新路，我们 能跳出这周期率。这 条新路，就是民主。只有让人民来监督政府，政府才不敢松懈。只有 人人起来负责，才不会人亡政息……。“窑洞对”提出的历史周期率问题引起了毛泽东等 中国共产党人深 成就和历史经验的决议》（以下简称《决议》）作说明时指出，我们党历史这么长、规模 这么大、执政这么久， 如何跳出治乱兴衰的历史周期率？毛泽东同志在延安窑洞里给出了 第一个答案，经过百年奋斗特别是党的十八大以来新的实践，我们党又给出了第二个答案， 这就是自我革命。“只有以反腐败永远在路上的坚韧和执着，深化标本兼治，保证干部清 正、政府清廉、政治清明，才能跳出历史周期率，确保党和国家长治久安。” 材料二 党的十九届六中全会审议通过《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史 国特色社会主义的政治宣言，是 以史为鉴、开创未来、实现中华民族伟大复兴的行动指南，必将激励全党在新时代新征程 上争取更大荣光。 （1）结合材料一，运用求索真理的历程的相关知识，谈谈不同时期中国共产党跳出治乱兴 衰的历史周期率不同答案蕴含的哲理。（12 分） （2）结合材料二，运用文化的力量知识，分析《决议》在推动我国实现第二个百年奋斗目 标的作用。（10 分） （3）某中学拟以“奋进新征程·建功新

缘上一点。某时刻，参赛者从静止出发以加速度4m/s2 助跑后从P 点水平向右跳出，初速 度的方向与圆盘半径 在同一竖直平面内。已知圆盘的圆心与P 点之间的水平距离为x0 =6.4m，圆盘半径R=1.6m，重力加速度g 取 ，不计空气阻力。 （1）求参赛者从P 点跳出至落至圆盘经历的时间t； （2）参赛者要能落在圆盘上，求最短的助跑距离； （3）若参赛者从P 点跳出的同时，圆盘绕过其圆心O 的竖直轴以角速度ω 匀速转动，要 度4m/s2 助跑后从P 点水平向右跳出，初速 度的方向与圆盘半径 在同一竖直平面内。已知圆盘的圆心与P 点之间的水平距离为x0 21 （北京）股份有限公司 =6.4m，圆盘半径R=1.6m，重力加速度g 取 ，不计空气阻力。 （1）求参赛者从P 点跳出至落至圆盘经历的时间t； （2）参赛者要能落在圆盘上，求最短的助跑距离； （3）若参赛者从P 点跳出的同时，圆盘绕过其圆心O 的竖直轴以角速度ω 得 （2）根据平抛水平方向 得 助跑过程匀加速运动有 得 （3）参赛者落到圆盘时间为0.6s，若参赛者从P 点以最小速度跳出，要想使参赛者落到 M 点，此时间内圆盘圆周运动转过角度为 ，则有 22 （北京）股份有限公司 得 若参赛者从P 点以最大速度跳出，要想使参赛者落到M 点，此时间内圆盘圆周运动转过 角度为 ，则有 得 14.如图所示，在足够高的竖直墙面上A 点，以水平速度v0=10m/s

缘上一点。某时刻，参赛者从静止出发以加速度4m/s2 助跑后从P 点水平向右跳出，初速 度的方向与圆盘半径 在同一竖直平面内。已知圆盘的圆心与P 点之间的水平距离为x0 =6.4m，圆盘半径R=1.6m，重力加速度g 取 ，不计空气阻力。 （1）求参赛者从P 点跳出至落至圆盘经历的时间t； （2）参赛者要能落在圆盘上，求最短的助跑距离； （3）若参赛者从P 点跳出的同时，圆盘绕过其圆心O 的竖直轴以角速度ω 匀速转动，要 度4m/s2 助跑后从P 点水平向右跳出，初速 度的方向与圆盘半径 在同一竖直平面内。已知圆盘的圆心与P 点之间的水平距离为x0 21 （北京）股份有限公司 =6.4m，圆盘半径R=1.6m，重力加速度g 取 ，不计空气阻力。 （1）求参赛者从P 点跳出至落至圆盘经历的时间t； （2）参赛者要能落在圆盘上，求最短的助跑距离； （3）若参赛者从P 点跳出的同时，圆盘绕过其圆心O 的竖直轴以角速度ω 得 （2）根据平抛水平方向 得 助跑过程匀加速运动有 得 （3）参赛者落到圆盘时间为0.6s，若参赛者从P 点以最小速度跳出，要想使参赛者落到 M 点，此时间内圆盘圆周运动转过角度为 ，则有 22 （北京）股份有限公司 得 若参赛者从P 点以最大速度跳出，要想使参赛者落到M 点，此时间内圆盘圆周运动转过 角度为 ，则有 得 14.如图所示，在足够高的竖直墙面上A 点，以水平速度v0=10m/s

也有消极影响。在没 厘清“惯性”的定义与内涵之前，不宜直接批判。好的“惯性”要养成、保持、 巩固，坏的“惯性”要改进、打破、颠覆。 立意角度： 1.打破惯性舒适圈，书写青春新华章。 2. 跳出惯性牢笼，奔赴广阔天地。 3. 莫让不良惯性束缚你的思维。 4. 惯性可以促成好习惯，也可能带来惰性与依赖性。 5.改变行为惯性不易，改变思维惯性更难。 6.善于利用惯性，敢于打破惯性。 这个时候，你是昏昏欲睡地一路滑行，还是一跃而起，跳出惯性之轨，迈上一 条人迹稀少的岔路？这就是人与人前路迥异、差距拉大的原因了吧。 “惯性”本是物理名词，指物体保有原有运动状态的性质，现在也指一种人 的常态化行为或思维习惯。有一些惯性，能删繁就简，提升行事效率。比如熟 能生巧，比如养成好习惯，都是好事。但过度依靠惯性，又可能衍生出“惰 性”，让人不知不觉中行动迟缓，思维僵化。 跳出惯性，可能是跳出认知的“茧房”。我们经常觉得，我向来都这样做， 牵着鼻子走，被各 类“刷屏”的大数据筛选推送裹挟，而失去了思维的“主动权”。长在自己脖 子上的脑袋，怎能成了别人思想的跑马场？那就需要警惕你思维的惯性作祟， 防止陷入认知的误区。 跳出惯性，也意味着跳出自己的舒适圈，去迎接那既定轨道之外的未知挑 战。日本经营之圣稻盛和夫年逾七旬，本已功成名就，安享退休生活，以零薪 水出任濒临破产的日航CEO，并在三年内将其打造为日本第一，为别人也为自

豆瓣评分：8.4 人，生而友善 谁能想到我们和他人那些看似平和的日常沟通中，竟然多半暗含“暴力”因素。 作者马歇尔·卢森堡博士从表达和倾听两大方面向我们介绍了进行非暴力沟通的 方法，让我们可以跳出自己的身份，从旁观者的角度挖掘语言背后，自己与他 人真正的情感和需求。使用非暴力的沟通方式，不仅避免了对他人的伤害，更 是对自己的爱护。