装备工作计划 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想及十六届三中、四中全会的精神为指针，在市县主管部门的正 确领导下，坚持科学发展观，注重内涵发展的战略，以服务为宗旨，为加快育现代化的进程，全面实施素 质育而努力。 二、主要工作目标 1、内部装备投入力争达到10 万元，重点投入器材购买8 万元，图书添置1 万元，其它投入1 万元。 2、做好勤工俭学创收工作 3、做好招商引资工作，争取完成县局下达的100 万元的指标任务。 4、配合做好材，辅用书的征订工作。 5、重视对师的育培训工作，努力完成县装备中心下达的育技术装备论文和自制具的指标任务。 三、工作措施 1、加强领导，健全组织，营造重视装备工作的氛围。 （1）成立装备工作领导小组，落实专人负责此项工作； （2）制定相关的管理制度和人员职责，保证各种设备的完好率； （3）培训专职人员，用好用足现有的设备器材等。 设备供给； （2）事先计划，把育技术装备投入纳入工作目标； 3、重视培训，参加竞赛，提高队伍人员的科学素养。 随着学仪器设备的不断更新换代，育装备技术水平愈来愈高，因此，首先要落实人员；二是要不断提 高育技术装备人员的业务素质，建设一支具备良好业务素质、专业结构合理、相对稳定的专业队伍。 配合市县装备工作安排，积极组织师参加育装备、勤工俭学论文和学具的制作评比活动。

进行热身活动C. 吃大量食物D. 喝冷水 2. 运动时如果感到剧烈疼痛，应该怎么做？ A. 继续运动B. 立即停止并休息C. 忽略疼痛D. 加快速度 3. 以下哪种装备能有效保护头部在运动中？ A. 手套B. 头盔C. 运动鞋D. 眼镜 4. 运动结束后，推荐做什么？ A. 立即坐下B. 进行冷却活动C. 吃冰淇淋D. 洗澡 快速呼吸D. 不呼吸 7. 跑步时如果不注意，容易导致哪种伤害？ A. 扭伤B. 擦伤C. 骨折D. 所有以上 8. 运动防护包括哪些方面？ A. 只有装备B. 只有热身C. 装备、热身、冷却等D. 只有饮食 9. 小学生进行体育运动时，应该由谁指导？ A. 自己B. 朋友C. 老师或教练D. 陌生人 10. 发生运动伤害时，首先应该做什么？ 运动前热身的好处包括？ A. 增加心率B. 提高肌肉温度C. 预防伤害D. 减少疲劳 2. 以下哪些是运动防护装备？ A. 头盔B. 护膝C. 运动鞋D. 手表 3. 运动时应注意的安全事项？ A. 检查场地安全B. 使用合适装备C. 听从指导D. 忽略规则 4. 常见的运动伤害类型包括？ A. 扭伤B. 拉伤C. 擦伤D

在哪些情况下应该立即停止运动？ A. 感到剧烈疼痛 B. 呼吸困难 C. 天气稍微热 D. 只是想休息 3. 运动装备的选择应该注意什么？ A. 装备合适且舒适 B. 装备破损也可以使用 C. 保持装备清洁 D. 随意选择装备 4. 预防运动伤害的有效方法包括哪些？ A. 进行适当的热身活动 B. 立即开始剧烈运动 C. 使用正确的运动技巧 场地上有尖锐物体 C. 光线充足明亮 D. 环境过度拥挤 三、判断题（共10 题，每题2 分） 1. 运动前热身是浪费时间，没有必要。（） 2. 运动时可以随意佩戴任何类型的装备，不需要特定护具。（） 3. 运动后应立即大量喝水以补充水分。（） 4. 在体育课上，学生可以不听从老师的指令，自行决定行动。（） 5. 如果运动中受轻伤，应隐藏不报告，以免麻烦。（）

B. 提高心率 C. 预防受伤 D. 减少出汗 2. 运动时应该避免哪些行为？ A. 过度运动 B. 不及时补水 C. 穿着不合适装备 D. 热身 3. 运动防护装备包括哪些？ A. 头盔 B. 护膝 极速赛车开奖结果查询 C. 运动鞋 D. 太阳帽 4. 运动后放松的方法有哪些？ A. 静态拉伸 运动防护知识不重要。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 简述运动前热身的重要性。 2. 运动后为什么要进行放松活动？ 3. 如果运动中发生扭伤，应该如何处理？ 4. 如何选择合适的运动装备？ 答案： 一、1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.C 极速赛车开奖结果查询7.B 8.A 9.B 10.B 二、1.ABC 2.ABC 3.ABC 4.ABD 5.ABC 6.ABC 热身重要性：增加肌肉和关节灵活性，提高心率，预防损伤。 2. 放松原因：帮助身体恢复平静，减少酸痛，促进恢复。3.扭伤处 理：停止运动，冷敷，加压包扎，抬高患处，就医。4.装备选择：透 气舒适服装，合适鞋子，根据运动佩戴防护装备。

万，其中近15 万人口是县外务工。近年来，该县通 过经济技术开发区建立专门的工业园，完善交通路网等措施，吸引了大批智能快递装备制造企业落户，创 造了大量就业机会，开始从农业大县向制造业大县迈进。（1）分析完善交通路网对智能快递装备制造企 业提高运输效率的作用。 （2）指出该县智能快递装备制造企业劳动力的两个主要来源，并说明原因。 【答案】16. 完善交通路网，交通路线密度增大，增大运输能力； 可缩短运输距离，节省运输时间。 来源: 该县外出务工回流人员 理由：该县外出务工人口多，本地新增就业机会吸引回流； 示例 2：来源：县外高素质专业人才 理由：该县是农业大县，智能快递装备制造业的专业人才相对不足 【解析】 【分析】本题以安徽省芜湖市南陵县智能快递装备制造企业发展为材料，设置2 道小题，涉及交通运输的 布局、工业区位等相关知识点，考查学生获取和解读地理信息、调动和运用地理知识的能力，体现区域认 知、综合思维的学科素养。 运输时间。 8/10 【小问2 详解】 该县智能快递装备制造企业劳动力既有本县劳动力，也有县外劳动力。该县有近15 万人口是在县外务工， 该县智能快递装备制造企业的发展需要大量劳动力，可以大量吸收农村剩余劳动力，吸引该县外出务工人 口回流；同时智能快递装备制造企业需要一定量的高素质劳动力，该县为传统的农业大县，智能快递装备 制造业的专业人才相对不足，需要引进县外高素质专业人才。 【点睛】

年小学体育运动防护措施试卷含答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 运动前应该做什么来预防受伤？ A. 跳过热身 B. 做热身运动 C. 立即跑步 D. 吃大量食物 2. 以下哪种装备可以保护头部在运动中？ A. 手套 B. 头盔 C. 鞋子 D. 眼镜 3. 运动时如果感到疼痛，应该怎么做？ A. 继续运动 B. 立即停止并休息 C. 忽略它 D. 加快速度 1. 以下哪些是运动防护措施？ A. 穿戴护具 B. 适当热身 C. 忽略疲劳 D. 保持水分 2. 运动损伤的常见原因有哪些？ A. 准备不足 B. 过度训练 C. 使用正确装备 D. 及时休息 3. 热身运动包括哪些？ A. 跑步 B. 跳跃 C. 静态拉伸 D. 深呼吸 4. 运动时应该避免什么？ A. 空腹运动 B. 过度饮水 C. 适当休息 运动后立即坐下休息是最好的。（） 7. 过度训练可能导致受伤。（） 8. 儿童不需要防护装备。（） 9. 热身运动包括慢跑和拉伸。（） 10. 运动损伤总是可以避免的。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 简要说明为什么运动前要热身。 2. 列举两种运动防护装备及其作用。 3. 描述如果运动时感到头晕应该怎么做。 4. 为什么运动后要做放松活动？

拥挤的走廊 D. 楼梯间 8. 运动时如果受伤，首先应该怎么做？ A. 继续运动 B. 告诉老师或成人 C. 自己处理 D. 忽略它 9. 运动前应该检查什么？ A. 天气 B. 装备是否合适 C. 电视节目 D. 朋友是否来 10. 运动时呼吸应该怎样？ A. 憋气 B. 自然呼吸 C. 快速呼吸 D. 不呼吸 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1 穿戴护具 B. 在湿滑地面跑步 C. 遵守规则 D. 运动前热身 2. 运动时应该避免哪些行为？ A. 过度疲劳 B. 及时补水 C. 无人看护下游泳 D. 热身运动 3. 运动装备的选择应该注意什么？ A. 鞋子合脚 B. 衣服宽松 C. 戴首饰 D. 使用破损器材 4. 运动后正确的做法有哪些？ A. 立即坐下 B. 做放松拉伸 C. 喝适量水 D. 吃冰激凌 在雨天室外运动是安全的。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 简述运动前热身的重要性。 2. 运动时如何正确补水？ 3. 如果运动中出现扭伤，应该采取什么措施？ 4. 为什么运动时要穿戴合适的装备？ 答案： 单项选择题答案：1.B 2.C 3.B 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 多项选择题答案：1.ACD 2.AC 3.AB 4.BC 5.AC 6.BC 7

万，其中近15 万人口是县外务工。近年来，该 县通过经济技术开发区建立专门的工业园，完善交通路网等措施，吸引了大批智能快递装备制造企业落户， 创造了大量就业机会，开始从农业大县向制造业大县迈进。 （1）分析完善交通路网对智能快递装备制造企业提高运输效率的作用。 （2）指出该县智能快递装备制造企业劳动力的 两个主要来源，并说明原因。 17. 阅读下列材料，完成下列要求。 4/5 甘肃省中部的永靖 反季节蔬菜、 水果等作物的生产需水量较大，依据“以水而定、 5/5 量水而行”的原则，当地合理控制农业用水总量，大力推广大棚智能节水装备的应用。 下图为该县水 浇地分布示意图。 （1）据图指出该县水浇地的主要分布地区并分析 其自然原因。 （2）大棚智能节水装备的应用扩大了该县设施农业的用地规模，简述其原因。 （3）分析大棚设施农业发展对该县种植业的结构变化和经济效益的影响。 18. 阅读下列材料，完成下列要求。

。 海工装备是人类开发、利用和保护海洋活动中使用的各类装备的总称，是海洋产业价值链的核心环节。 江门市位于珠江三角洲西岸城市中心，是粤港澳大湾区重要节点，海岸线漫长，海岛众多，造船历史悠久， 是广东省重要的海工装备制造基地。近年来，江门市大力推动海工装备产业向集群化、高端化发展。下图 示意江门市位置。 (1)指出江门市发展海工装备的有利区位条件。 (2)分别说明江门市海工装备产业集群化、高端化带来的有利影响。 (3)围绕海工装备制造，指出江门市可发展的其他产业。 【答案】(1)海岸线漫长，海岛众多，自然条件优越；造船历史悠久，工业基础较好；位于港珠澳地区，市 场需求量大；经济发达，资金雄厚；劳动力、土地等成本较低；政策扶持力度大等。 (2)集群化：有利于产业形成规模效应，降低生产成本，提高经济收入；有利于产业相互交流，促进产业创 新；有利于创立区域品牌，产生品牌效应等。 高端化：高端装备制造技术壁 势度高；高端装备制造产业链长，提供就业岗位多；高端装 备制造产业附加值高，可加速区域经济发展等。 (3)远洋捕捞；深海养殖；海上油气开发；海上风电；海上观光旅游等。 【详解】（1）江门市位于珠江三角洲经济区，拥有得天独厚的港口及河流资源，材料中“海岸线漫长， 海岛众多，造船历史悠久，是广东省重要的海工装备制造基地”可知当地有较好的相关工业基础；当地位 于珠港澳地区，海工装备需求量大；江门

热身B. 拉伸C. 使用护具D. 立即开 始高强度运动 14. 扭伤后，应该避免？A. 活动患处B. 冰敷C. 立即热敷D. 抬高 15. 运动装备的重要性包括？A. 减少损伤风险B. 提高表现C. 增加 重量D. 防止过热 16. 康复训练的目的是？A. 恢复功能B. 预防再次损伤C. 立即返回 运动D 立即停止 心跳D. 提高柔韧性 三、判断题 21. 运动前热身可以减少损伤风险。 22. 扭伤后应立即热敷。 23. RICE 原则适用于所有运动损伤。 24. 小学生不需要运动防护装备。 25. 运动损伤后，疼痛消失就可以立即恢复运动。 26. 冰敷可以减轻肿胀和疼痛。 27. 过度训练是运动损伤的常见原因。 28. 运动时，应该忽略小疼痛继续运动。 29. 康复训练应在医生指导下进行。 括休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬高 （Elevation ）。32. 预防方法包括充分热身、正确技术、使用护 具、避免过度训练、及时休息。33. 注意量力而行、使用防护装备、 成人监督、避免高风险动作、及时报告疼痛。34. 立即停止活动，冰 敷10-15 分钟，用绷带压迫，抬高脚部，避免负重，及时就医。