A. 最短的那根 B. 最长的那根 C. 中间的那根 6. 下面说法正确的是： A. 粗的东西一定比细的东西长 B. 弯曲的东西一定比直的东西短 C. 比较长短时，要把一端对齐 7. 老师有三支粉笔：白粉笔比黄粉笔长，红粉笔比白粉笔短。最长的 粉笔是： A. 白粉笔 B. 黄粉笔 C. 红粉笔 8. 小美有两条丝带，粉色的比蓝色的长。她想剪一段做蝴蝶结，应该 比尺子C 长，尺子B 比尺 子A 长。排序正确的是： A. B, A, C B. A, B, C C. C, A, B 二、多项选择题（每题2 分，共10 题） 1. 比较物体长短时，需要注意什么？（可多选） A. 把物体放平 B. 把一端对齐 C. 看物体的颜色 D. 看物体的粗细 2. 哪些方法可以帮助我们比较物体的长短？（可多选） A. 用眼睛直接看 在比较动物尾巴长短时，要注意什么？（可多选） A. 让动物站直 B. 从尾巴根部量到尾巴尖 C. 看尾巴的颜色 D. 看尾巴的粗细 10. 下面哪些描述是在比较长短？（可多选） A. 我的铅笔比你的新 B. 我的跳绳比你的长 C. 我的尺子有20 厘米 D. 我的橡皮比你的短 三、判断题（每题2 分，共10 题） 1. 比较两根棍子的长短时，只要把它们放在桌子上就行，不用对齐一

小学体育耐力与爆发力综合训练2025 年测试卷含答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 耐力训练主要提高身体的什么能力？ A. 速度 B. 力量 C. 持久力 D. 灵活性 2. 爆发力是指在短时间内发挥出的什么？ A. 最大力量 B. 平均力量 C. 最小力量 D. 恒定力量 3. 小学生进行耐力训练时，应注意什么？ A. 只做高强度运动 B. 适当休息和补水 C. 避免任何运动 D. 长距离步行 5. 耐力训练对心肺功能的影响是？ A. 没有影响 B. 减弱 C. 增强 D. 仅影响肌肉 6. 爆发力训练通常包括哪些活动？ A. 长时间低强度运动 B. 短时间高强度运动 C. 仅伸展运动 D. 仅平衡练习 7. 小学生进行综合训练时，应优先考虑什么？ A. 只练耐力 B. 只练爆发力 C. 结合两者并注重安全 D. 避免所有训练 8 C. 导致疲劳过度 D. 改善情绪 4. 综合训练应注意哪些原则？ A. 循序渐进 B. 忽略热身 C. 个性化调整 D. 过度训练 5. 以下哪些是爆发力训练的特点？ A. 短时间高强度 B. 长时间低强度 C. 需要快速发力 D. 仅用于成年人 6. 耐力训练中，正确的做法包括？ A. 定期进行 B. 忽视hydration C. 结合营养饮食 D

个学年获得校一级奖学金 2014.12 获院学生会优秀干事称号 自我 评价  做事、对人有耐心、责任心和恒心；  对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成；喜欢 挑战，能在较短时间内适应高压力的工作；  有较强的建立合作关系的能力，善于促进和谐，尊重不同意见；  善于与别人感情交融，能遇见别人的需要真诚的关怀别人；  独特创意能力，渴望推陈出新。

个学年获得校一级奖学金 2014.12 获院学生会优秀干事称号 自我 评价  做事、对人有耐心、责任心和恒心；  对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成；喜欢 挑战，能在较短时间内适应高压力的工作；  有较强的建立合作关系的能力，善于促进和谐，尊重不同意见；  善于与别人感情交融，能遇见别人的需要真诚的关怀别人；  独特创意能力，渴望推陈出新。

个学年获得校一级奖学金 2014.12 获院学生会优秀干事称号 自我 评价  做事、对人有耐心、责任心和恒心；  对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成；喜欢 挑战，能在较短时间内适应高压力的工作；  有较强的建立合作关系的能力，善于促进和谐，尊重不同意见；  善于与别人感情交融，能遇见别人的需要真诚的关怀别人；  独特创意能力，渴望推陈出新。

错误，A 正确. 已知某船在静水中的速度为v1＝5 m/s，现让船渡过某条河，假设这条河的两岸是理 想的平行线，河宽为d＝100 m，水流速度为v2＝3 m/s，方向与河岸平行， (1)欲使船以最短时间渡河，渡河所用时间是多少？位移的大小是多少； (2)欲使船以最小位移渡河，渡河所用时间是多少？ (3)若水流速度为v2′＝6 m/s，船在静水中的速度为v1＝5 m/s 不变，船能否垂直河岸渡河？ 20 m (2)25 s (3)不能 解析 (1)由题意知，当船在垂直于河岸方向上的分速度最大时，渡河所用时间最短，河水 流速平行于河岸，不影响渡河时间，所以当船头垂直于河岸渡河时，所用时间最短，最短时 间为t＝＝ s＝20 s. 如图甲所示，当船到达对岸时，船沿平行于河岸方向也发生了位移，由几何知识可得，船的 位移为l＝，由题意可得x＝v2t＝3×20 m＝60 m，代入得l＝20 m. 可知，实际航线可能正确的是A、B. 2.(小船渡河模型)(多选)河水的流速与某河岸的距离的变化关系如图8 甲所示，船在静水中的 速度与时间的关系如图乙所示.若要使船以最短时间渡河，下列说法正确的是( ) 图8 A.船渡河的最短时间为100 s B.船在行驶过程中，船头始终与河岸垂直 C.船在河中航行的轨迹是一条直线 D.船在河水中的最大速度为7 m/s 答案 AB 解析 由运动的独立

29. T/F：快速乱写可代替有目标练习。F 30. T/F：复习错字是提速的必要环节。T 四、简答题（每题5 分，共4 题） 31. 简述正确握笔姿势如何提升书写速度。 32. 解释每日短时练习对速度提升的益处。 33. 描述一种限时书写训练的操作步骤。 34. 列举两个书写前准备要点及其提速作用。 答案： 一：1.A 2.B 3.B 4.A 5.A 6.A 7.A 8.A 9 19.ABD 20.AB 三：21.T 22.F 23.F 24.T 25.F 26.T 27.F 28.T 29.F 30.T 四：31.保持笔杆稳定，减少手部疲劳，提高流畅度，避免停顿；32. 短时练习集中注意力，培养肌肉记忆，避免枯燥，从而提升速度；33. 设定5 分钟目标，选择高频字练习，结束时检查进步，及时调整；34. 一、观察汉字结构：减少错误耗时；二、检查纸张摆放：确保书写舒 适不中断。

形成风的直接原因是？ A. 地球自转B. 冷热空气流动C. 太阳引力D. 海洋潮汐 5. 下列天气可能引发洪涝灾害的是？ A. 持续干旱B. 短时阵雨C. 连续暴雨D. 霜冻 6. 空气中的水蒸气遇冷凝结成小水珠，在高空形成的是？ A. 雾B. 露水C. 云D. 霜 7. 台风预警信号中，红色表示？ 关于人工降雨说法正确的是？（ ） A. 向云层撒干冰B. 任何天气都可实施 C. 缓解干旱D. 需政府批准 三、判断题（共10 题，每题2 分） 21. 天气是指短时间的大气状况，气候是长期规律。（ ） 22. 所有云都会产生降水。（ ） 23. 风向标箭头指向东，说明刮西风。（ ） 24. 气温随海拔升高而降低，每千米下降约6℃

小学生进行柔韧性训练时，不需要成人supervision 。( ) 6. 动态拉伸可以提高运动表现，减少受伤风险。( ) 7. 柔韧性训练会导致肌肉变弱。( ) 8. 每天进行短时间拉伸比偶尔长时间拉伸更有效。( ) 9. 柔韧性训练只能单独进行，不能融入游戏。( ) 10. 呼吸在拉伸过程中不重要，可以屏住呼吸。( ) 四、简答题（共4 题，每题5 分） 减少受伤、促进健康成长。2. 例如静态拉伸：坐地腿伸直前倾，注意 缓慢进行、避免疼痛、配合呼吸。3. 步骤：坐地腿伸直，脚抵板，缓 慢前推指尖，测量距离，重复三次取最佳。4. 循序渐进避免受伤，例 如从短时间拉伸逐渐增加时长和强度。