150 读书《少年维特之烦恼》口播推荐语 歌德 豆瓣评分：8.0 (19119 人评价) 歌德的这部名著是史上最成功的青春小说，风靡全球，无数青年竞相模仿 “维特”的思想、做派、衣着，甚至模仿他去自杀，维特应该是第一个“青春 偶像”。 维特爱自然、爱诗歌、爱艺术，对社会上一切虚伪、市侩、庸俗恨之入骨， 他的愤世嫉俗到了病态的地步，使他无法在这个世界里找到一个属于自己 的位置。 当 当然，使维特最烦恼的还是他爱的人不能同样爱他。绿蒂喜欢他，但是他 还是一个活在梦幻中的少年，绿蒂（虽然跟他同龄）却已经是一个内心成 熟的女人。隔开他们的是一个凶险的青春期——维特在这头，绿蒂在那头。 成年，意味着必须放弃童年的伊甸园。在伊甸园里，一切都是美好，一切 都洋溢着爱，但是为了长大，我们却必须走出这伊甸园，走进那风雨泥泞、 黑暗荆棘，甚至走入耻辱和罪恶。这是生命的一种可悲，但另一面，生命

更多优质短视频剧本，可在网站www.dspjbpt.com 免费获取 你有烦恼吗 一位男子坐在镜头前，男子要有吐槽、调侃的状态 男子：朋友们，你们有烦恼吗？ 男子：人生不如意的事十有八九，剩下的一二特别不如意；没吃饱 我只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼；学过很多技能，发现最 有用的技能就是想开点；活了这么久，唯一能让我坚持下去的事就 是给手机充电；现在的年轻人也千万不要因为没钱而绝望，因为你

当人们碰见让自己痛苦和烦恼的事情，大多数人选择逃避，因为人类的本能是逃避痛苦。 我想说的是，你只有处理好自己的情绪，才能正确的处理事情，本身，你需要做的是平等 的对待每一件事情，理性的思考每一件事情如何做才对自己有利。个体心理学创始人阿尔 弗雷德曾说过，我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上， 观念。

剧本： 有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。 寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰 难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。 拍摄建议： 1 加上煽情的背景音 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服 装等！

剧本： 有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。 寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰 难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。 拍摄建议： 1 加上煽情的背景音 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服 装等！

生活难免有烦恼 【学目标】 1 知道生活中有烦恼是正常的，能正确对待烦恼。 2 通过“小故事大道理”、“解忧草”来认识什么是烦恼，并学到解除烦 恼的方法。 3 体验到烦恼并不可怕，勇于接受挑战。 【学重点】认识到烦恼不可怕，反而能帮助我们成长。 【学难点】能够从烦恼中成长，找到快乐。 【学过程】 暖身操 全班同学一起念一念《小烦恼之歌》 你有烦恼吗 1 你有什么烦恼请列举出来。 你有什么烦恼请列举出来。 2 请调查、询问同学、老师、父母等，看看他们有没有烦恼，他们各自 的烦恼一样吗 调查前你的想法是： 调查后你的想法是： 小故事大道理 请听故事 想一想 为什么人们卖了烦恼却又再买回烦恼“ 没有烦恼成了地球人的最大烦 恼”说明了什么 解忧草 生活中为什么会产生烦恼当有烦恼时，应该找谁诉说 还有其他哪些解除烦恼的方法 收集快乐 每天晚上，在一张纸上把当天生活中的快乐记录下来，如：按时完成作 用心去感受，就会少些烦恼，多些快乐。 我的快乐： 送你一句话 烦恼是人生生长的“养料”和“伴侣”。 小结：六年级的学生正处在成长的阶段，难免有“ 为赋新词强说愁” 的 现象，一点小事情就会让他们烦恼不已，学习了这节课，可以让他们认识到 生活有酸甜苦辣，才是丰富多彩的，学会笑对生活。 【学反思】 第9 课 竞争和合作 【学目标】 1 知道生活中有烦恼是正常的，能正确对待烦恼。 2 通

积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 如何 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美 这些变化使我们产生矛盾和困惑。 积极影响：①为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康 成长。 消极影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。 如 何 调控矛盾心理：①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学 习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心 理；④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法：把 逆反心理；心里话不愿意对别人讲；有时表现得比较害羞 3 调控矛盾心理的方法？ r 自我调节的方法？ 考向01 矛盾心理 【例1】2021・甘肃兰州・中考真题正确对待成长烦恼才能更好 地度过青春时光。用所学知识找出解决对策不怡当的是( ) B B D D [答]B [详解]本题考查对青春期心理矛盾的认识和把握。

1.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 2.别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 3.福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 4.你永远要感谢给你逆境的众生。 5.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能 得到真正的快乐。 6.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 7.你必 认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 19.不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。 20.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 21.每一种创伤，都是一种成熟。 22.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 23.与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 24.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你 放不下。 25.好好的管教你自己，不要管别人。 26.不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 34.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物 皆为我所用，但非我所属。 35.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 36.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可 恨。 37.欲为诸佛龙象，先做众生马牛。 38.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用爱心和智慧来面对 这一切。 39

1、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 2、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 3、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 4、你永远要感谢给你逆境的众生。 5、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正 的快乐。 6、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 7、你必须 改变别人。 19、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。 20、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 21、每一种创伤，都是一种成熟。 22、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 23、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 24、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 25、好好的管教你自己，不要管别人。 26、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 33、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 34、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所 用，但非我所属。 35、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 36、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。 37、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。 38、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用爱心和智慧来面对这一切。 39、生活中

果的。 75、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。 76、如果你能每天呐喊遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不 可思议的力量，试试看，很管用的。 77、用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。 78、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 79、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 80、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 88、不要等待机会，而要创造机会。 89、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。 90、寂寞的人有两种，一种是什么话都听的明白，一种则是什么都听不明白。 91、人生没有彩排，每天都在现场直播。 92、每一种创伤，都是一种成熟。 93、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 94、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 95、好好的管教你自己，不要管别人。