标题：分手后，如果你错了，道歉也只是正视事情，道歉能纠 正事情本身改善事情本身吗？ 开头：分手后，太多人企图通过表态来建立信任，这一点男性 身上尤为明显。俗话说，道歉有用的话，需要警察干什么。如 果你错了，道歉也只是正视事情，道歉能纠正事情本身改善事 情本身吗？ 正文：很多人的道歉，不过是挽回做出来的权宜之计。而且， 你说改，恐怕也不是第一次说了。 还有一种观点认为，改变是不可能的，所谓江山易改禀性难移，

积累一词通常不与以下哪个词语搭配？ A. 积累经验 B. 积累知识 C. 积累雨水 D. 积累石头 7. “ ” 选择与改善搭配最合理的词语： A. 改善生活 B. 改善书本 C. 改善跑步 D. 改善桌子 8. “ ” 维护的正确搭配是： A. 维护利益 B. 维护花朵 C. 维护跑步 D. 维护游戏 9. 下列词语搭配中，存在错误的一项是： 维护可以搭配的对象包括： A. 维护秩序 B. 维护尊严 C. 维护书本 D. 维护跑步 19. 下列搭配中，存在错误的有： A. 改善关系 B. 改善花朵 C. 改善条件 D. 改善跑步 20. “ ” 能与树立搭配的词语有： A. 树立榜样 B. 树立信心 C. 树立书本 D. 树立形象 三、判断题（每题2 克服跑步可以表示战胜跑步的困难。（ ） 27. “ ” 培养人才是一个规范的词语搭配。（ ） 28. “ ” 发挥桌子是一个有意义的搭配。（ ） 29. “ ” 改善生活的搭配是正确的。（ ） 30. “ ” 端正作业表示把作业摆放整齐，搭配合理。（ ） 四、简答题（每题5 分，共4 题） 31. “ ” 请列举三个与保护搭配恰当的词语（或短语），并分别造句。

柔韧性是指身体关节的什么能力？ A. 力量B. 耐力C. 活动范围D. 速度 2. 以下哪种练习最适合提高柔韧性？ A. 跑步B. 跳绳C. 拉伸D. 举重 3. 协调性训练主要改善什么？ A. 肌肉大小B. 身体平衡C. 心肺功能D. 骨骼强度 4. 小学生进行柔韧性训练的最佳频率是？ A. 每天一次B. 每周一次C. 每月一次D. 全身D. 只有头部 9. 小学生柔韧性训练通常从什么年龄开始？ A. 幼儿园B. 初中C. 高中D. 大学 10. 以下哪项不是柔韧性训练的好处？ A. 改善姿势B. 减少疲劳C. 增加身高D. 预防伤害 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 11. 以下哪些练习可以提高柔韧性？（多选） A. 瑜伽B. 太极C. 以下哪些活动能增强协调性？（多选） A. 跳舞B. 游泳C. 玩电子游戏D. 踢毽子 15. 柔韧性好的好处包括？（多选） A. 提高运动表现B. 减少肌肉酸痛C. 改善睡眠D. 增强记忆力 16. 协调性差的表现有哪些？（多选） A. 经常摔倒B. 动作笨拙C. 说话流利D. 反应迟钝 17. 适合小学生的柔韧性练习有哪些？（多选） A

下图示意我国某地级市2007～2019 年户籍人口和常住人口的变化情况。读图完成下面小题。 4/14 7. 推测该市2016～2019 年户籍人口变化的主要原因是（ ） A. 生育政策调整 B. 落户政策放宽 C. 医疗条件改善 D. 行政区划变动 5/14 8. 2010 年后，该市常住人口变化缓慢，主要是由于当地（ ） A. 人口老龄化加剧 B. GDP 增长缓慢 C. 环境承载力下降 D. 产业结构优化 9 根据图片信息，2016-2019 年户籍人口增长比常住人口快，如果是生育政策改变，常住人口基数大，增 长应该比户籍人口快，A 项错误。故应该是当地落户政策放宽，使得户籍人口增长速度高于常住人口，B 项正确。医疗条件的改善以及行政区划的变动对户籍人口和常住人口的影响是相同的，两者人口增长的速 度不会存在较大差异，CD 项错误。故选B。 【8 题详解】 2010 年后，该市常住人口变化缓慢，而之前一段时间，该市常住人口增长迅速，所以该市应该是产业结 区规划为三个不同等级。0，P 区的住宅设计为装配式木质建筑，Q 区的住宅设计为钢筋混凝土建筑。据 此完成下面小题。 6/14 10. 新城区内设计 “串珠状”湖泊的首要目的是（ ） A. 改善市民居住环境 B. 提升土地商业价值 C. 提供生产生活用水 D. 应对城市内涝灾害 11. 0、P 区的住宅设计成装配式木质建筑，主要是为了（ ） A. 降低成本 B. 提升品质 C. 隔热防潮

2025 年小学体育心理健康知识试卷含答案 一、单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 下列哪项是运动对心理健康的益处？ A. 增加压力B. 改善睡眠C. 导致焦虑D. 减少快乐 2. 当你感到紧张时，哪种方法最有效？ A. 逃避问题B. 深呼吸和放松C. 发脾气D. 不吃不喝 3. 团队运动可以帮助培养什么？ A. 自私B. 合作精神C 定期运动B. 与人分享感受C. 憋在心里不说D. 保持积极心态 2. 运动可以带来哪些心理好处？（） A. 减少焦虑B. 增加抑郁C. 提升自信D. 改善情绪 3. 当感到愤怒时，适当的处理方式包括：（） A. 数到十B. 打人C. 与信任的成人谈话D. 忽略它 4. 健康的生活方式包括：（） A. 8. 当遇到挫折时，积极的做法是：（） A. 轻易放弃B. 寻求他人帮助C. 从经验中学习D. 责怪他人 9. 运动对儿童的好处包括：（） A. 改善协调能力B. 增强社交技能C. 总是导致受伤D. 提升自尊 10. 如何维护心理健康？（） A. 健康地表达情绪B. 孤立自己C. 从事爱好D. 避免所有挑战

下列搭配合理的有（）（可多选） A. 传播知识 B. 传播种子 C. 传播谣言 D. 传播岩石 2. “ ” 与改善可搭配的词组是（） A. 改善生活 B. 改善土壤 C. 改善梦境 D. 改善关系 3. 下列搭配错误的有（） A. 品尝痛苦 B. 驾驶书本 C. 收割麦田 D. 熄灭灯光

资源。植树造林可以吸收二氧化碳，释放氧气，改善空气质量。每个 人都能为环保做出贡献。 1. 根据短文，哪些是环保行为？A. 使用塑料袋B. 使用布袋C. 乱扔 垃圾D. 垃圾分类E. 节约用水 2. 垃圾分类的好处包括？A. 增加污染B. 资源回收C. 减少垃圾量D. 浪费资源E. 改善卫生 3. 植树造林的作用是？A. 吸收二氧化碳B. 释放氧气C. 减少树木D. 改善空气E. 增加污染 4. 短文中提到的一次性塑料制品有哪些？A. 布袋B. 塑料袋C. 玻璃 瓶D. 塑料瓶E. 纸袋 5. 节约用水和用电可以？A. 增加开支B. 保护资源C. 浪费能源D. 减少污染E. 改善生活 6. 环保是？A. 不重要B. 个人责任C 电C. 塑料D. 空气E. 垃圾 9. 每个人在环保中的角色是？A. 无关紧要B. 做出贡献C. 只能政府 做D. 可参与E. 必须做 10. 改善空气质量的方法有？A. 增加污染B. 植树造林C. 节约用电 D. 垃圾分类E. 浪费水 三、判断题（共10 题，每题2 分） 阅读下面的诗歌，判断句子正误。 ——

进行静态拉伸时，推荐每个动作保持多长时间？ A. 5 秒 B. 10 秒 C. 20-30 秒 D. 1 分钟 3. 柔韧性训练的主要目的是什么？ A. 增加肌肉体积 B. 提高关节灵活性 C. 增强耐力 D. 改善心肺功能 4. 下列哪项是常见的柔韧性测试项目？ A. 立定跳远 B. 坐位体前屈 C. 仰卧起坐 D. 50 米跑 5. 热身运动后进行柔韧性训练的好处是什么？ A. 减少肌肉拉伤风险 长期坚持柔韧性训练可以带来什么效果？ A. 身高迅速增长 B. 改善身体协调性 C. 体重减轻 D. 视力提高 二、多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 哪些活动有助于提高柔韧性？（多选） A. 瑜伽 B. 舞蹈 C. 重量训练 D. 静态拉伸 2. 柔韧性训练的好处包括哪些？（多选） A. 减少运动损伤 B. 增强肌肉力量 C. 改善身体姿势 D. 提高平衡能力 3. 进行柔韧性训练时，正确的做法是？（多选） 每天进行柔韧性训练会导致受伤。（） 7. 柔韧性训练不需要持之以恒，偶尔练习即可。（） 8. 呼吸控制在进行拉伸时不重要。（） 9. 柔韧性训练能帮助改善睡眠质量。（） 10. 所有拉伸动作都应追求最大幅度以快速见效。（） 四、简答题（共4 题，每题5 分） 1. 简述进行坐位体前屈测试的正确步骤和注意事项。 2. 为什么热身运动后进行柔韧性训练更安全？

全球战塑 你我同行 One World One Dream 小学生世界地球日主题活动 世界地球日旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与 到环保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。 目录 CONTENTS 世界地球日简介 About Earth Day 01 世界地球日活动影响 Earth Day event impact 02 世界地球日环境问题 世界地球日旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与到环 保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。 Part One 世界地球日简介 世界地球日即每年的4 月 22 日，是一个专为世界环 境保护而设立的节日，旨 在提高民众对于现有环境 问题的意识，并动员民众 参与到环保运动中，通过 绿色低碳生活，改善地球 的整体环境 地球日由盖洛德· 尼尔森和 丹尼斯· 海斯于1970 年发 Centerfor Corporate Responsibility 的最高荣 誉奖项。 世界地球日 活动影响 世界地球日旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与到环 保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。 Part Two 活动影响 1990 年4 月22 日这天，全世界有数亿人身穿蓝绿 两色服装参加了“地球日”活动。他们为纪念“地球 日” 20 周年，开展了捡拾废纸和塑料袋、严禁随地

2. 碳水化合物主要提供什么？ A. 能量 B. 肌肉增长 C. 骨骼健康 D. 免疫力 3. 维生素C 有助于什么？ A. 预防感冒 B. 增强骨骼 C. 提供能量 D. 改善视力 4. 每天应该喝多少水？ A. 1 杯 B. 8 杯 C. 只有当口渴时 D. 越多越好 5. 以下哪种是健康零食？ A. 薯片 B. 水果 C. 巧克力 D. 蛋糕 什么都不吃 7. 钙质对什么重要？ A. 心脏健康 B. 骨骼和牙齿 C. 肌肉收缩 D. 皮肤健康 8. 纤维有助于什么？ A. 提供能量 B. 消化系统健康 C. 增强肌肉 D. 改善睡眠 9. 以下哪种不是蔬菜？ A. 西红柿 B. 黄瓜 C. 苹果 D. 菠菜 10. 健康饮食中，哪类食物应该吃最多？ A. 油脂类 B. 蛋白质类 C. 谷物类 D. 蔬菜水果类 以下哪些是不健康饮食习惯？ A. 经常吃快餐 B. 吃很多蔬菜 C. 喝太多含糖饮料 D. 跳过meals 9. 运动的好处包括什么？ A. 增强心肺功能 B. 提高灵活性 C. 导致肥胖 D. 改善心情 10. 以下哪些是全谷物食物？ A. 白面包 B. 全麦面包 C. 糙米 D. 白米饭 三、判断题（共10 题，每题2 分） 1. 水果和蔬菜应该每天吃。 2. 蛋白质只来自动物产品。