【减肥】 姐姐正在吃东西。 弟弟跑过来，对姐姐说：姐，你都这么胖了，为什么 不减肥啊？ 姐露出凶的表情：为什么要减肥啊，我又不是吃不起！ --------------------------------- 建议：结尾可以配啊呀妈呀那种音效+笑声音效效果更 好。人物角色可以适当修改调整，衍生到同学闺蜜同 事都可以。

更多优质短视频剧本，可在网站www.dspjbpt.com 免费获取 减肥 姐姐正在吃东西。 弟弟跑过来，对姐姐说 弟弟：姐，你都这么胖了，为什么不减肥啊？ 姐露出凶的表情 姐姐：为什么要减肥啊，我又不是吃不起！

剧本： 减肥其实很简单，你要每天努力锻炼，不吃油腻的食物，持之以恒， 日复一日年复一年，等你再照镜子时，你就会发现，对你而言，整 容比减肥更重要。 拍摄建议： 1.最后加上搞笑的笑声 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服 装等！

更多优质短视频剧本，可在网站www.dspjbpt.com 获取 什么原因让你决定减肥 一位男子坐在镜头前，男子要有吐槽、调侃的状态 男子：朋友们，你们有决定过要减肥吗？ 男子：上次跟朋友喝醉酒后，他们把我抬到床上去的时候，我隐约 听到他们在喊：“1..2..3..走”；于是为了减肥我就决定不吃晚饭， 后来太饿了我就买了一个面包；觉得味太甜又买了两根烤肠；觉得 胃太酸又买了一包饼干；吃完觉得太干又买了一碗泡面；觉得汤太 胃太酸又买了一包饼干；吃完觉得太干又买了一碗泡面；觉得汤太 咸又买了一瓶红茶；喝完之后又想到今晚应该要减肥了，又下楼买 了一包酸奶喝；每次面对美食我都会掏出一枚硬币，往上一抛如果 是反面我就不吃，用手接住一看是反面，于是我就想这三局两胜， 结果第二次还是反面我不服气，心想如果连续三次都是反面那就是 老天注定让我减肥，结果第三次还是反面；没办法老天都让我减肥 了，但是我命由我不由天！ 说完台词，捂住镜头结束视频 男子：所以说人生就得这样！行了，忙去吧

剧本： 问：如何一个月减肥50 斤 答：截肢。 拍摄建议： 1.最后加上搞笑的笑声 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服 装等！

我安慰道，放心吧，没事的，我妈当年生我的时候也 是早产 我还没说完闺蜜就抢着问道，那养大了没？ 我。。。 加搞笑音乐 怎么能减肥 闺蜜甲，喂，你最近瘦了好多也，用的是什么减肥产 品啊 闺蜜乙，这多亏了我新买的香奈儿包包，是它帮我减 肥的噢 闺蜜甲，你别逗了，我还是头一回听说香奈儿包包还 有减肥功能呢 闺蜜乙，为了买这款香奈儿包包，我整整一年舍不得 吃，舍不的喝。你说能不瘦嘛 二人哈哈大笑 音乐视拍摄情况而定

标题：喝水到底该怎么喝呢？ 开头：喝水，您喝对了吗？ 正文：喝热水微烫嘴，是减肥，喝温水是排毒，喝凉水是 增肥，一天8 杯水睡前一个小时不要多喝水，想减肥千万不 要喝凉水，凉水会让脂肪变硬。 结尾：关注我每天分享养生护肤小知识，谢谢您点个小心 心~

标题：女生晚上吃这个，可以年轻又漂亮！ 开头：女生晚上吃什么能让自己年轻又漂亮呢？ 正文：1 苹果 有助于减肥淡斑改善睡眠 2 香蕉 有助于改善便秘清理肺毒 3 红酒 有助于安神瘦身美容养颜 4 火龙果 有助于抗衰老减肥降血压 5 酸奶 有助于补钙防辐射淡化痘痘 结尾：你记住了吗？好了，我是xx。每天分享养生护肤小知识，谢 谢您点个小心心

的烦恼，那就是“节日肥”“过年肥”，减肥也就提到日程上来。事实上，生活中你会发现，有许多整天 嚷嚷着要减肥或者正在减肥的人，其实根本不胖，反而是一些真正应该减肥的人对此却毫不在意，那么， 怎么判断是否需要减肥呢？从医学角度来说，身材是否肥胖， ① 。体质指数是用体重千克数除以 身高米数之平方而得出的数字， 国人的健康体质指数为18.5~23.9， 如果低于18.5， 就是偏瘦， 不需要减肥， 而高于23.9，就可以考虑减肥了。 9，就可以考虑减肥了。 提到减肥，不少人都为之“奋斗”过，节食、跳绳、跑步都是常用的减肥方法。临床中还发现，很多 人用不吃晚饭来减肥，这种方式不但难以长期坚持， ② ，有人就因此得了严重的胃病。而且，如 果以后恢复吃晚饭， ③ ，甚至比以前更胖。不仅如此，不吃晚餐，营养素供给不足，蛋白质供应 下降，肌肉量也会随之减少，体重反弹后，在同样的体重下，体脂率反而会比减肥前更高。因此，减肥一 定要讲究科学。

的烦恼，那就是“节日肥”“过年肥”，减肥也就提到日程上来。事实上，生活中你会发现，有许多整天 嚷嚷着要减肥或者正在减肥的人，其实根本不胖，反而是一些真正应该减肥的人对此却毫不在意，那么， 怎么判断是否需要减肥呢？从医学角度来说，身材是否肥胖， ① 。体质指数是用体重千克数除以身高 米数之平方而得出的数字，国人的健康体质指数为18.5~23.9，如果低于18.5，就是偏瘦，不需要减肥，而 高于23.9，就可以考虑减肥了。 9，就可以考虑减肥了。 提到减肥，不少人都为之“奋斗”过，节食、跳绳、跑步都是常用的减肥方法。临床中还发现，很多 人用不吃晚饭来减肥，这种方式不但难以长期坚持， ② ，有人就因此得了严重的胃病。而且，如果以 后恢复吃晚饭， ③ ，甚至比以前更胖。不仅如此，不吃晚餐，营养素供给不足，蛋白质供应下降，肌 8/9 肉量也会随之减少，体重反弹后，在同样的体重下，体脂率反而会比减肥前更高。因此，减肥一定要讲究 会比减肥前更高。因此，减肥一定要讲究 科学。 9/9 21. 下列句子中的“你”和文中画横线处的“你”，用法相同的一项是（ ） A. 你要觉得这段话对深化文章的主题没什么帮助，就删了吧。 B. 听了老师的话，三个人你看看我，我看看你，都不吭声了。 C. 他是个非常用功的同学，尤其是钻研精神叫你不得不佩服。 D. 请你选三名学生参加今年五月的“青春和梦想”演讲比赛。 22. 请