而《冰鉴》中对这两个例子的补充，可以说是点睛之笔，曾国藩认为，稻谷的精华其实就 是一个人内在的“神”，而这“神”通过一个人的双眸表现出来。 即使时至今日，人们仍然认为“眼睛是心灵的窗口”，一个人的眼神，是不会骗人的，而 眼神便是面相的其中一个关键，看一个人的面相，首先看眼神。眼神是一个人内心活动长 期积累出来的结果，也是面相中体现得最为明显的部分。例如一个人内心时常飘忽不定， 那么他们的眼神是游离的，最近的相关心理学研究也表明，一个人在编造谎言时，眼球是 究也表明，一个人在编造谎言时，眼球是 偏离的，一个人回忆过往的某件小事，眼神也是偏离的，而经常编造谎言，则不可能是君 子，十有八九是小人。而经常回忆过去，那其意志则不够坚定，十有八九被往事所羁绊。 而一个眼神坚定的人，内心也是坚定的。从这个角度看，相由心生也不是没有道理。面相 中眼神表现得比较明显，曾国藩认为，另一个相对不太明显的部位，则是骨相。面部的骨 相，就好比是镇山之石。 最近的相关心理 严的人，会让周围的人产生一种敬畏心理。“近朱者赤近墨者黑”，周围人所营造的环境 对身处其中的人影响很大。而周围人的态度，会对身处其中的人，发出一种积极的信号， 为了迎合人们心目中的标准，有威严骨相的人，行为作风就会偏向人们的预想，而他们行 为的结果，反过来又会坚定人们的设想，彼此之间形成一种正向反馈。因此，骨相也是有 一定道理的。 曾国藩在《冰鉴》开篇，就肯定了人的双眸和面部骨相在面相中的重要地位：“一身精神

饭局中的识人术 1、一直坐在那不夹菜，也很少举杯然后中途又借故离场的人，根本就是没看上在坐的 各位! 2、 “ ” 饭局上从头吃到尾的人，一般不会有什么威胁。就是个实在的干饭人。 3、饭局不敬领导酒的人，一般是领导的心腹。 4、一个劲敬你酒的人，要小心以后可能是出卖你的人。 5、饭局话很多的人往往没什么实力，话很少的人如果不是老实人，就是很有实力的人

《六韬》识人术：8 种方法，鉴别一个人是不是人才 《六韬》，又称《太公六韬》、《太公兵法》，是古代一部著名的 道家兵书，传说由姜太公姜尚所著，其内容博大精深，是中国古代 军事思想精华的集中体现。 书中提到了八种鉴别人才的方法，充满智慧，对现在社会来说，依 然具有很大的现实意义。 一、微察问之以言，观其辞 向他提出一些问题，观察他回答的言辞是不是条理清楚。 如果是一个愚笨的人，可能连你提问的内容都搞不明白，所以他的 察他的人品如何。 有的人就是好大喜功，喜欢吹嘘炫耀，而对于自己的缺点和短处， 就遮遮掩掩，尽量隐藏，这种人往往成事不足败事有余，是不可重 用的。 五、使之以财，以观其贪 给他一些支配财物的权利和机会，看他有没有廉洁的操守。 越是贪钱的人，往往嘴上越说对钱不感兴趣，所以光听一个人自己 说不行，还要在实际中考验他。贪心重的人，只要条件成熟，一定 会贪污受贿，损公肥私，一试一个准。 六、试之以色，以观其贞 故意让他喝醉酒，看看他的酒品如何。酒品如人品，很多人在喝酒 后，就开始借酒发疯，打架、骂人、骚扰他人，甚至做出严重违法 的事情来，然后拿喝醉了当幌子，掩盖自己的恶行。其实这就是人 品有问题，只是平常还能压制一点，喝一点酒，就开始不装了，借 题发挥了，这种人不可靠。

一从古至今准到吓人的识人 1.长得丑的，一般实力都强，比如马 2.看电视哭的人，一般善良心软 3.胆子小的男孩，长大都能成大事 4.单身三个月以上的，都是老实人 5.经常戴手表的男人，品位高 6.爱说脏话的人，内心十分恐惧 7.说话表面平和的，往往内心比较强大 8.群中最安静的。往往是最有实力的9 场合中频繁走动的入。一般不是大人物多看看我 的视频。增长知识智慧

234 读书《洗脑术》口播推荐语 高德 怎样有逻辑地说服他人 本书可应用到人际沟通、高端谈判、公关危机、品牌营销、企业管 理、情感对话等日常生活 的方方面面，洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜 规则。不仅普遍存在，而且无 孔不入。怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的 印象，培养无法抗拒的个人魅 力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪， 的情绪， 并将你的意志灌输给他们？ 如何构建一种信仰，为别人造梦。洗脑术起源于前苏联心理学家、 诺贝尔奖得主巴甫洛夫的一次 “动物条件反射”实验。从理论上来说，条件反射实验可以重构人 的大脑，从而在不施加外表可 见的暴行的条件下，根本性地改变一个人的思想。

43 读书《体育运动中的筋膜松解术》口播推荐语 是全面介绍筋膜松解（MFR）技术的基本理论与应 用实践指南。全书通过100 多幅真人实拍照片，简 述了筋膜系统的解剖结构和功能，详解了筋膜松解的 基础技术、步骤、手法、力度及方案等，旨在帮助康 复师、理疗师、按摩师、健身从业者和专业运动员、 教练员通过正确的方法放松肌筋膜，预防并缓解由于 筋膜受限或损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍。 无论在日常生活中还是在体育运动中，《体育运动中 的筋膜松解术》都能帮助大家更好地理解筋膜松解过 程，并在实际应用中获益。

61 读书《好好说话2：简单有效的高情商沟通术》口播推荐语 这是一本可以给你带来成长和改变的书。 人要说话，因为人想接触人，想认识人，想关心人，想改变人。这是说话的本质，也是 人与人之间的本质。 生活处处给你下套，会说话才能脱身。怎么把话说到别人心坎里，最短的时间解决你最 痛的说话难题。 1、马东倾力出品，蔡康永暖心推荐，奇葩说话天团全新力作。马薇薇、黄执中、邱晨、 周玄毅、胡渐彪，说 个真实读者的问题，你一定也遇到过。在第一季销量破百万册的日子里，除 了高兴，说话天团只做了一件事：继续研究说话。耗时两年，收集研究4800 个真实读 者的说话难题，走进每一个生活瞬间，找到每一个表达痛点，打造出一套全新的高情商 沟通术。我们相信，书里提及的问题，你一定也遇到过。 3、简单有效、直接有料、实用具体、对症下药。这就是《好好说话2》，从理论到实 践，一本现学现用，解决“看书一时爽，实战火葬场”终极难题的零基础无门槛说话急救

有后妻；最后悔有后 妻。 14、老子不打你，你不知道我文武双全。 15、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。 16、和一个人擦肩而过，衣服都擦破了，也没擦出火花。 17、宅，是一种很不稳定的状态。只要一停电，就会退化成山顶洞人。 18、我这么好一姑娘，你都不喜欢，少年莫非你喜欢男生。 19、哥是个传说，不要问哥是哪个单位的。 20、穷玩车，富玩表，牛B 23、我不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。 24、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。 25、逃得了和尚，逃不了方丈。 26、说的好，说了一大堆，我没怎么听懂。 27、心里有座坟，葬着未亡人。 28、每天都看着不同口味的安眠药在讲台上走来走去。 29、我常在海边，却不喜欢海，而是喜欢浪。 30、饿着肚子睡觉，数羊。一只、两只、三只、四只、五串、六串…… 3 40、作业君，宫玲已毁，断念已残，今日你我恩断义决。 41、别说你是单身狗，狗到你这个年龄已经死了。 42、给点阳光我就腐烂。 43、问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点！ 44、你快回来，我一人忽悠不来！ 45、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。 46、跌倒了，爬起来再哭。 47、生，容易。活，容易。生活，不容易。 48、年轻的时候，我们常

1. 面对大河我无限惭愧。我年华虚度，空有一身疲倦。和所有以梦为马的诗 人一样。岁月易逝，一滴不剩。——海子《以梦为马》 2. 玻璃晴朗，橘子辉煌。——北岛《过节》 3. 只要心在跳动，就有血的潮汐。——北岛《雨夜》 4. 一个人的行走范围，就是他的世界。——北岛《青灯》 5. 你没有如期归来，而这正是离别的意义。——北岛《白日梦》 6. 从卖气球的人那里，每个孩子牵走一个心愿。 ——北岛《代课》 手我是有的，就是不知如何碰你。——顾城《我会像青草一样呼吸》 12. 我需要，最狂的风，和最静的海。——顾城《世界和我 第八个早晨》 13. 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。——顾城《一代人》 14. 草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。 ——顾城《门前》 1 15. 一切都明明白白，但我们仍匆匆错过；因为你相信命运，因为我怀疑生活。 ——顾城 你记得也好，最好你忘掉。——徐志摩《偶然》 19. 我们一过了做孩子的日子就掉了会飞的本领。——徐志摩 《想飞》 20. 月亮回到湖心，野鹤奔向闲云，我步入你的梦。——仓央嘉措 21. 一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生。——仓央嘉措 22. 笑那浮华落尽，月色如洗；笑那悄然而逝，飞花万盏。——仓央嘉措 23. 我终于明白，世间有一种思绪。无法用言语形容，粗犷而忧伤。

1.人不能低下高贵的头，但捡钱时例外。 2.小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。 3.如果朋友可以出卖，每个值五块的话，我也能发笔小财了。 4.世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。 5.电话费透支90 万的判无期，撞死人的判3 年，自动取款机恶意取款17 万判无期，贪污几千万 判10 年。 6.我们可以躲开 我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。 7.有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你，你失败了，他笑话你。 8.不怕神一样的哥们，就怕狗一样的朋友。 9.上帝给了我们七情六欲，我们却把它们变成了色情和暴力。 10.英雄不问出路，流氓不看岁数！ 11.从猴子变成人需要成千上万年，从人变回猴子只用一瓶酒。 12.你鱼肉百姓，百姓就人肉你。 15.自从我变成了狗屎，就再也没人踩到我头上。 16.老板，来一碗泪流满面。 17.有钱的人怕别人知道他有钱，没钱的人怕别人知道他没钱。 18.看过水浒传吗？唐僧师徒四人被贾宝玉逼上梁山的故事。 19.有时解释是不必要的，敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。 20.我们产生一点小分歧：她希望我把粪土变黄金，我希望她视黄金如粪土！ 21.要命的夏