友情真正开始建立的关键自我暴露，当两个人由于接近性和大量的互动而变熟时候，他们 还算不上是朋友，而只是熟人。从熟人变成朋友的一个典型特征，就是自我暴露的广度和 深度的增加。加拿大温尼伯大学的百味林菲尔表示，这个过程往往是这样的，当你们保持 经常得见面后，有一方会先冒着暴露个人信息的危险去测试对方是否会有相应的回应。 如果双方都愿意进行自我暴露，就像是一把打开友情的钥匙，

己围起来。我们看 事情往往只从自己的角度出发，这使我们心中筑起了高墙。我们都从一个观点来看事情， 因此心胸无法宽大，因为一个角度最多只能看到一面，而世界是多面的，重要的不是你的 脚步，而是你的思想的广度。 就像要想保持空气通畅，一条细缝是不够的，你一定要打开门窗，

。 3.平时爱胡思乱想，情绪不好时尤甚。 尤其是当和另一半发生争执时，但凡对方没有及时回应自己，自己就会天南海 北的胡思乱想。 4.一般敏感型人格，都具备高共情能力。 因为自己思考的深度和广度，非常容易触发对方的思考上，所以也更容易理解 对方的所思所想，这一点非常难得。

如果说《射雕》讲的是人与外部世界的宏大叙事， 那么《倚天》则是对人的内在欲望的探索， 一外一内都被金庸刻画得淋漓尽致。 7 《人类简史》 这本书能登上清华、北大借阅排行榜，小编一点也不惊讶！ 因为这是一本可以拓展思维深度和广度的经典！ 读这本书，就像打开了上帝视角，能俯瞰整个人类的文明进程， 让我们得以重新审视自己的过去，理解当下的生活，思考未来。 8 《如何阅读一本书》 读了那么多书，你真的知道如何读书了吗？

上的变革，以及对生活的重新认识和对新的生活方式的向往， 在这种情况下，人们对生活服务类电视节目的要求，不再满足于过去那种围绕着柴、米、油、盐转的纯服 务性节目，而是要求符合时代节拍，不断向深度、广度拓展的生活服务类电视节目出现，这就要求生活服 务类电视节目的选题要摆脱旧的观念束缚，融入新的理念，与时代节拍相吻合。 一、选题要有新闻性、 时效性 生活服务类电视节目不象新闻性节目那样能直接反映社会生活的热点、难点，但是我们可以从社