2025年小学体育篮球运球突破技巧试卷含答案解析

2025 年小学体育篮球运球突破技巧试卷含答案解析 单项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 在篮球运球突破时，应该保持球在什么位置？A. 身前B. 身侧C. 身后D. 任意位置 2. 哪种运球方式最适合快速变向？A. 高运球B. 低运球C. 双手运球 D. 单手运球 3. 运球时，眼睛应该主要看向哪里？A. 只看球B. 只看前方C. 观察 全场D. 只看防守球员 4. 突破防守时，身体重心应该？A. 升高B. 降低C. 不变D. 随意 5. 哪种脚步动作常用于运球突破？A. 跳跃B. 滑步C. 交叉步D. 跑 步 6. 运球突破的主要目的是什么？A. 得分B. 传球C. 摆脱防守D. 练 习技巧 7. “ ” 在运球中，变向指的是什么？A. 改变方向B. 改变速度C. 改变 高度D. 改变手部 8. 小学生运球时，应该用手的哪个部位触球？A. 手掌B. 指尖C. 拳 头D. 手腕 9. 突破时，遇到防守球员应该？A. 直接冲撞B. 变向或减速C. 停止 运球D. 大声喊叫 10. 运球练习中，哪种方式能提高控制力？A. 快速运球B. 慢速运球 C. 交替手运球D. 只用一个手 多项选择题（共10 题，每题2 分） 1. 以下哪些是运球突破的常用技巧？A. 变向运球B. 背后运球C. 投 篮D. 胯下运球 2. 运球时，哪些身体部位需要协调？A. 手部B. 腿部C. 头部D. 背 部 3. 突破防守时，可以使用的动作包括？A. 转身B. 跳跃C. 加速D. 挥手 4. 小学生篮球运球应注意哪些安全事项？A. 避免碰撞B. 使用合适球 size C. 穿拖鞋D. 在湿滑地面练习 5. 哪些因素影响运球效果？A. 球的气压B. 场地条件C. 天气D. 服 装颜色 6. 运球突破的训练方法包括？A. 锥筒练习B. 对抗练习C. 只看视频 D. 无球跑步 7. 运球时，手的动作应包括？A. 推球B. 拉球C. 握紧球D. 轻拍球 8. 突破时，眼睛的作用是？A. 观察防守B. 寻找队友C. 只看地面D. 忽略周围 9. 篮球运球规则中，哪些是违例？A. 两次运球B. 走步C. 投篮命中 D. 传球 10. 提高运球速度的技巧包括？A. 降低重心B. 加快手部频率C. 增 大步幅D. 闭眼运球 判断题（共10 题，每题2 分） 1. 运球时可以用手掌完全按住球。（） 2. 突破防守时，应该始终保持高速运球。（） 3. 变向运球需要先减速再加速。（） 4. 小学生运球练习可以不热身。（） 5. 运球突破只能在进攻时使用。（） 6. 背后运球是一种高级技巧，小学生不宜学习。（） 7. 运球时，身体重心越低越好。（） 8. 眼睛一直盯着球有助于更好的运球控制。（） 9. 突破时，如果遇到防守，应该立即传球。（） 10. 练习运球突破能提高篮球整体水平。（） 简答题（共4 题，每题5 分） 1. 请简述如何进行基本的变向运球突破。 2. 描述在运球突破时，如何保持身体平衡。 3. 为什么运球突破时要观察全场情况？ 4. 列出两种提高运球突破能力的练习方法。 答案 单项选择题答案：1. A 2. B 3. C 4. B 5. C 6. C 7. A 8. B 9. B 10. C 多项选择题答案：1. ABD 2. ABC 3. AC 4. AB 5. ABC 6. AB 7. ABD 8. AB 9. AB 10. ABC 判断题答案：1. 错误2. 错误3. 正确4. 错误5. 错误6. 错误7. 错误 8. 错误9. 错误10. 正确 简答题答案：1. 变向时快速切换手部，降低重心，加速改变方向。2. 保持膝盖弯曲，身体前倾，核心稳定。3. 为了识别防守漏洞和队友位 置，做出最佳决策。4. 锥筒绕桩练习和一对一对抗练习。