2025 一年级道德与法治下册课堂坐姿规范易错点纠正试卷及答案

2025 一年级道德与法治下册课堂坐姿规范易错点纠正试卷及答案 一、单项选择题（每题2 分，共10 题） 1. 上课时，正确的坐姿应该是（）。 A. 趴在桌子上 B. 后背挺直，双脚平放 C. 跷二郎腿 D. 靠在椅背上摇晃 2. 看书时，眼睛应距离书本约（）。 A. 10 厘米 B. 一尺（约33 厘米） C. 50 厘米 D. 越近越好 3. 以下哪种行为能保护脊柱健康？（） A. 长时间低头写字 B. 歪着身子坐 C. 挺胸抬头，双肩放平 D. 趴在课桌上睡觉 4. 写字时，正确的姿势是（）。 A. 胸口紧贴桌沿 B. 左手压纸，右手执笔 C. 歪头侧身 D. 握笔时手指靠近笔尖 5. 老师讲课时，我们应该（）。 A. 低头玩文具 B. 身体坐正，目光注视老师 C. 和同桌说悄悄话 D. 东张西望 6. 长时间保持错误坐姿可能导致（）。 A. 视力变好 B. 身体更强壮 C. 脊柱弯曲或近视 D. 跑得更快 7. 正确的握笔姿势中，拇指和食指应（）。 A. 紧紧捏住笔尖 B. 轻轻捏住笔杆中下部 C. 用拳头握住笔 D. 随意握住笔尾 8. 听同学发言时，应该（）。 A. 转身和后桌聊天 B. 坐端正，面向发言同学 C. 趴在桌上休息 D. 低头画画 9. 以下哪项不是良好坐姿的作用？（） A. 集中注意力 B. 保护视力 C. 显得更漂亮 D. 预防驼背 10. 如果坐累了，正确的做法是（）。 A. 直接躺下休息 B. 举手请求短暂放松 C. 大声抱怨 D. 踢前排椅子 二、多项选择题（每题2 分，共10 题） 1. 正确的课堂坐姿包括（）。 A. 双脚平放地面 B. 后背自然挺直 C. 双手叠放桌上 D. 保持安静 2. 以下哪些行为容易导致近视？（） A. 在昏暗光线下看书 B. 眼睛离书本过近 C. 长时间看电子屏幕 D. 端正坐姿写作业 3. 保持良好坐姿的好处有（）。 A. 促进骨骼健康发育 B. 提高学习专注力 C. 减少疲劳感 D. 方便和同学传纸条 4. 写字时错误的姿势包括（）。 A. 本子放歪斜 B. 头埋得过低 C. 胸口离桌一拳距离 D. 握笔太用力 5. 听讲时应该做到（）。 A. 身体微微前倾 B. 手里玩橡皮 C. 目光跟随老师 D. 双脚随意晃动 6. 可能造成脊柱侧弯的习惯是（）。 A. 长期单肩背书包 B. 坐姿歪斜 C. 均衡运动 D. 端正坐姿 7. 关于课间休息，正确的做法是（）。 A. 到教室外远眺放松 B. 继续趴在桌上 C. 做简单伸展运动 D. 在走廊奔跑打闹 8. 保护视力的方法包括（）。 A. 每学习30 分钟休息眼睛 B. 在强光下看书 C. 坚持做眼保健操 D. 保持正确读写姿势 9. 以下属于课堂坐姿规范的是（）。 A. 不翘椅子腿 B. 不抖腿 C. 不转身打闹 D. 不托腮 10. 发现同学坐姿错误时，应该（）。 A. 大声嘲笑 B. 课后小声提醒 C. 报告老师批评 D. 自己做示范 三、判断题（每题2 分，共10 题） 1. 上课时可以趴在桌上看书。（） 2. 双脚交叉放或踩在椅子横梁上也是正确坐姿。（） 3. 握笔时笔杆应靠在虎口位置。（） 4. 读书时书本应立起来摆放。（） 5. 坐姿不端正只会影响外观，不影响健康。（） 6. 听讲时手可以放在抽屉里玩东西。（） 7. 坐累了可以靠在椅背上伸懒腰。（） 8. “ ” 正确的坐姿要求头正、肩平、背直、足安。（） 9. 光线不足时，可以凑近书本看字。（） 10. 课间趴在桌上睡觉能缓解疲劳。（） 四、简答题（每题5 分，共4 题） 1. 请写出保持正确坐姿的四个要点。 2. 为什么写字时胸口要离桌子一拳距离？ 3. 列举两种课间放松身体的小方法。 4. 如果发现同桌总是弯腰写字，你会怎么帮助他？ 答案 一、单项选择题 1. B 2. B 3. C 4. B 5. B 6. C 7. B 8. B 9. C 10. B 二、多项选择题 1. ABC 2. ABC 3. ABC 4. ABD 5. AC 6. AB 7. AC 8. ACD 9. ABCD 10. BD 三、判断题 1. × 2. × 3. √ 4. √ 5. × 6. × 7. √ 8. √ 9. × 10. × 四、简答题 1. 头正肩平，背直胸挺，双脚平放，双手放桌。 2. 避免身体前倾压迫胸腔，保护脊柱和视力。 3. ① ② 窗外远眺； 起身伸展手臂。 4. 轻声提醒坐直，示范正确姿势，建议调整椅子高度。