101. 读书 心理学、哲学系列 口播推荐语自媒体-口播独白长文案

101. 读书<心理学、哲学系列>口播推荐语 《孤独通行证》是哲学家叔本华的思想文集， 本书由三个指南构成：指南一让你坦然接受生 命中所有的孤独时刻，指南二带你读懂人性，指南三助你学会与一切美好的事物为伍。本书的很 多观点超出了自己的原先的认知(比如叔本华认为不要跟太多的人交流，真正有思想的人，有源源 不断的灵感，只有贫乏之辈才需要借助与别人沟通获得灵感)，给我以不同的视角来看待很多问 题。本书比较容易看懂，是非常适合入门的哲学书。 《孤独：回归自我》是心理学家斯托尔的名作，本书基于很多世界名人，如牛顿、贝多芬、 卡夫卡等的人生经历，讲述了孤独在促进个人价值的发挥中的重大作用，从某种程度说，正是孤 独成就了这些伟人，在与孤独奋战的过程中个人的意识和灵魂得到成长与升华。 图标 《悲伤的力量》基于非常多的案例讲解了不同的人在面对悲伤的事情(失去亲人、面对死亡) 时的心里状态变化，他们承受着悲伤带来的极大痛苦，并最终克服这些痛苦，重回生活正轨，完 成了自己的心灵之旅。《人性的弱点》是卡耐基的名作，该书汇集了卡耐基的思想精华，是作者最成功的励志经 典。 作者教你如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人，让自己 获得认可、尊重与成功。是职场人士必读的一本经典书籍。 下面的两本书是我非常喜欢的，这两本书都是美国历史上最有影响力的十大图书，值得每个 人看一看。 第一本书是《当好人遇难时》，本书的作者哈罗德·库什纳是一个神职人员，他的儿子亚伦在 出生时就得了一种非常罕见的儿童老化症，是活不久的，虽然亚伦得到了父母很好的照顾和关 爱，但是还是在14 岁时去世了。作者作为神职人员在开导其他受苦难的人及经历自己儿子的不幸 中，深刻思考苦难的原因及存在的意义，最终写出了这本书，期望通过本书可以慰藉受到苦难的 人的心灵，让他们可以从苦难中走出来，勇敢面对生活。作者认清了苦难是一种随机现象，不管 你是好人还是坏人，遇到不幸只是一个概率问题，它不会因为你做好事或者虔诚地信奉神灵就不 出现或者降低出现的概率。虽然我们无法避免灾难降临，但是我们有能力决定怎么面对灾难，宗 教和信仰的作用就在于教导我们哪些事情是正确的、哪些是错误的，希望我们从过去的经历中吸 取经验教训，看待生命中美好的一面。我们也不应该因为自己遭遇了灾难，就过度自责，认为是 自己做了坏事得到了报应，这样会产生太多的负面情绪，我们需要擦亮眼睛，发现世界的美，用 原谅和爱去感召他人、感悟生活、感悟人生，最终才能收获幸福快乐的人生。 第二本是《活出生命的意义》，作者维克多·弗兰克尔是一位犹太籍心理学家，在纳粹时期， 被关押在奥斯威辛集中营，在那里经历了几年炼狱般的生活，在极端情况下体验了人性阴暗、温 暖等复杂的情感，并从中探寻生命的意义，最终凭借内心强大的信念(对家人的思念、对生命意义 的探索)挨过了这一段极端苦难的岁月，作者将自己的亲身经历跟思考感悟结合，开创了意义疗 法，人只有找到了生命的意义才能更好地生存，人在极端环境下可以失去财产、失去自由、失去 权力，但是唯一无法失去的是面对生命的态度，知道为什么而活的人，便能生存。作者生活的意 义就是帮助其他人找到生命的意义。