情感科普短视频文案 标题：#自卑的人是什么样# 自卑心其实是每个人都会有的心理状态，然而过度的自卑会给人造成一些直接 的影响。 1. 遇到问题第一时间想要逃避，认为自己解决不了 2. 面对爱人会有强烈的「配不上」心理 3. 总是试图把自己隐藏在人群中，害怕被关注 4. 比其他人更在乎外表 5. 对他人的眼光和评价十分敏感 6. 更极致的追求完美 如何克服自卑心？ 要想克服自卑就需要建立自信， 1. 找到自己喜欢的事，给自己制定一个小目标 2. 实践执行 3. 不断输出 4. 持续完成上面两步，不要放弃 当输出达到一定量时就会获得相应的正向反馈或是外界的表扬，此时就是你开 始克服自卑建立自信的最好时机。

自卑是人类前进的动力，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的 地位是我们希望加以改进的，如果我们一直保持着勇气，便能通过直接实际的方法来改进 自身所处的环境，脱离这种感觉。但是如果一个人已经7 年了，他仍会努力设法摆脱自 卑感，然而却不再设法克服障碍，反倒用一种优越感来自我陶醉或者麻木自己，同时它的 悲感也会越积越多。如果他所处的环境使他感觉到自己软弱，他宁愿报道能使他觉得自己

往 往比较坚强的女孩很少会获得关心，这种时候渣男把握时机，让女生感受到被关怀的温暖，自然很容易就 被渣男收割。 2.内心自卑的 就这一点而言，事实上十个女孩有九个都会多少有些自卑心理。这是社会环境和社会背景所致。就像男性 是天生的自大狂一样，很多女性也是天生的自卑怪。这种时候如果一个男生向她表达你很好或是很欣赏她， 这个女生就很容易会沦陷。 3.追求浪漫的 渣男就像女生肚子里的蛔虫

情里很容易去做以下几件事： 1、讨好另一半。 她们内心缺爱，所以一旦有了爱人，就特别害怕这份爱消 失，会用很多方式来挽留它，而且因为自卑，很容易就把 自己放在低位，讨好伴侣。 但讨好会让感情破裂，因为你内心自卑，不爱你自己，还 过度顺从伴侣，你的另一半也就习惯了你的自卑，和你自 己一样不认可你的价值。 2、情绪难自控。 她们因为缺乏安全感，很容易感受到被伤害，会把情绪发 泄给另一半。而有的时候她是故意的，用这种方式测试伴

不 住了：“男生矮怎么了？？？矮个子男生的优点可多了。而且，我们 还会再长的！！！” 容我在此清醒地提醒各位男生，一般到22 岁身高就基本停止生长了。 但是低于170cm 的男生也完全不需要自卑，国务院新闻办2015 年6 月30 日发布《中国居民营养与慢性病状况报告》，报告显示，2012 年我国18 岁及以上成年男性平均身高167.1cm，女性155.8cm。 2014 年国民体质监测公报的数据，中国20——24 更尊重人也更顾家 矮个子男生因为大概率从小会因为身高问题自卑或者被人嘲笑，所以 他们特别能理解别人的苦衷，也更不会轻易去攻击别人。 他们更有同情心，也更尊重女性，他们知道女友选择他们一定是因为 爱情，所以才会更加珍惜对方。 他们知道自己身高不够，那一定有其他优势来凑。矮个子男生如果愿 意对一个高个子女生表白，那说明他一定很喜欢你，所以才能克服内 心的自卑勇敢示爱。 有的时候，不妨抛开身高的成见，试着去了解对方的性格和灵魂。 反向身高差距是大谷难以跨越的心理鸿沟，小泉坚定的喜欢最终打动 了大谷。 当大谷出现的时候，小泉的视线不由自主就被吸引了，觉得大谷就是 男孩中最耀眼的存在。身高不是距离，不爱才是。 其实矮个子男生在爱情中完全不用自卑，大家都是一米多，有什么好 比的！ 现实中163cm 的王祖蓝和175cm 的李亚男这对就像现实版的恋爱情 结，分分合合十几年还是走到了一起，李亚男看重的是双方的心灵沟 通，也是所有追求者中最够胆的一个。

长的孩子会存在一定的情 绪缺陷。 缺爱、自卑、不会表达、缺乏安全感等等，在单亲家庭的孩子中都是很常见的。 当然，即便是完整家庭中的孩子也会存在这种问题，但原生家庭带给一个孩子 的深远影响是不可预估的。 很多人不知道该如何在相处之前分辨出这些问题，为了自保，就只能在相处前 先筛选掉那部分很有可能存在问题的人。 这其实是对自己辩人能力的一种自卑表现，之所以会在意对方的家庭，不过是 因为