读书《高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现》口播推荐语 作者根据最新的脑神经研究，提供了一整套与 传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑 神经科学镜像科学的思维训练软技能，旨在帮 助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、技能 方面的潜力，培养出以积极结果为导向的行为， 更好地应对挫折管理、平衡生活与工作、激励 他人、实现目标等挑战，进而远离压力、负面 思维及低效的时间管理，让工作和生活变得更

剧本： 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地 方，到哪里都是在流浪。 拍摄建议： 1.加上煽情的背景音 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服 装等！

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剧本： 努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己 随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢 的方式过一生。 拍摄建议： 1. 加上煽情的背景音 2. 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具， 服装等！

剧本： 努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己 随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢 的方式过一生。 拍摄建议： 1. 加上煽情的背景音 2. 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具， 服装等！

14.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才 会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。 15.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 16.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 17.贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。 18.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。 19.再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎 何地方。 25.骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。 26.未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。 27.拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要， 拥有健康比拥有金钱重要！ 28.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 29.不为失败找理由，要为成功找方法。 30.决定今天的不是今天，而是昨 不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。 68.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。 69.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。 70.快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。 71.人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的， 一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。 72.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

你成为朋友，在你的身上我汲取着养分。 ——同学 马丽娜： 从没看到过微笑的你，给人冷冰冰的感觉， 但有一个日子里，发现了你的喜怒哀乐，你的 痛苦和欢乐，你的进取和无奈。 ——班主任 可爱活泼的你，拥有着一颗善解人意的心， 但有时候也会看到你忧郁的一面，面对生活中 的不如意时，不要退缩，去勇敢面对吧！相信 自己是最棒的。 ——同学 马美玲： 原来貌似娇弱的你，内心很坚强，你用坚 强说话，站着就是一种胜利，进取就是成功。 支持着你，相信你的未来不是梦。 ——同学 苏文明： 文静里透着秀气，秀气里写着勤奋，勤奋 里注有坚强，你用坚强写着“人”字。将 “人”字立的高大，这是我对你的祝愿。 ——班主任 你是一朵出水芙蓉，拥有它的芳香。你走 过的地方，遗留下了你的芳香，在这个百花争 艳的世界，你定会将自己的芳香溢散开来。加 油！ ——同学 刘斌： 络世界里金戈铁马的嘶杀已结束，你已经 开始经营幸福成就的工厂，成熟懂事的你，已 说你是一个很诚实的孩子，我想这就是你的一 大笔财富，愿你永远都拥有那笔财富。 ——同学 李灵发： 你用调皮、炯炯的双眼，在文学里寻找生 命的答。同时你用智慧修剪生命的旁条斜枝， 树立向上的、正直的人格。 ——班主任 求学路上一路艰苦，一路艰辛。你却以快 乐的心态，沉稳的步子，力求更上一层楼。你 总是以自己的汗水获取着回报，相信你的前途 拥有阳光。 ——同学 李虹伶： 活泼可爱的你，面对坎坷的事也会面带微

用，甚至不知道什么时候才会用，只有搬家你才发现它的东西。 你知道占有和拥有什么区别吗？ 就像没撕塑封膜的书，你读过了才算拥有，现在只是占有，那 些一年又一年跟着你的行李，很多都是负担，可惜，你以为占 有就是生活，却不懂，占有是需要耗费空间的。 她说，有一天，我在海边捡到一个漂亮的贝壳，然后，我用力 的把它扔回大海里，我跟那个贝壳一起拥有了夏天的一片海。 也许，我带贝壳回家，不会过多久，它身上就会落满灰尘吧！ 你跟那个喜欢的人分开，就像搬家，没用的东西，用力扔的远 一点。 你还是会在浩瀚星空下想起他，你还是会默默跟着一个背影很 像他的人坐错几站路，你还是会不甘心他怎么突然不爱你了。 那些频频让你舍不得抬手扔的，恰恰是你努力也不会拥有的东 西。 那些你以为总会有用的东西，后来身上落满了灰尘。是的，我 们无法放下喜欢，但是，我们可以打扫一下，收拾一下。 总要搬一次家，才知道，哪些东西，该扔了。

说中看到它的身影，例如分裂、致命ID、二十四重人格等。人格分裂的主要特征是多个 人格相互交替，轮流掌控身体和意识。最初的人格被称为原始人格，后分裂出的人格被称 为交替人格。原始人格与交替人格们都拥有各自的认知模式，拥有不同的年龄、性别、种 族、宗教、智商和天赋的，还可能拥有不同的语言、口音、首饰及笔记，经心理学家多年 研究发现，人格分裂患者出现的交替人格都有其内在的目的。 例如患者可能通过分裂出一个保护者的人格来拯救自己的原始人格，这类交替人格通常比

利于我的国家？’大夫说‘怎样有利于我的封邑？’士人平民说‘怎样有利于我自身？’上 上下下互相争夺利益，那国家就危险了。在拥有万辆兵车的国家，杀掉国君的，必定是国内 拥有千辆兵车的大夫；在拥有千辆兵车的国家，杀掉国君的，必定是国内拥有百辆兵车的大 夫。在拥有万辆兵车的国家里拥有千辆兵车；在拥有千辆兵车的国家里拥有百辆兵车，不算 是不多了，如果以道义为后却以利益为先，那他们不争夺是不会满足的。没有讲求仁的仁却 遗弃自