分享阅读心得 身心健康 03 体育锻炼计划 根据自己的身体状况和 喜好，制定适合自己的 体育锻炼计划，如跑步、 游泳、瑜伽等。 制定锻炼计划 坚持按照计划进行体育 锻炼，每周至少进行三 次，每次至少30 分钟。 坚持锻炼 调整饮食结构，多吃蔬 菜水果，少吃高热量高 脂肪的食物，保证营养 均衡。 调整饮食 均衡饮食建议 建议每天摄入多种食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、

分享阅读心得 身心健康 03 体育锻炼计划 根据自己的身体状况和 喜好，制定适合自己的 体育锻炼计划，如跑步、 游泳、瑜伽等。 制定锻炼计划 坚持按照计划进行体育 锻炼，每周至少进行三 次，每次至少30 分钟。 坚持锻炼 调整饮食结构，多吃蔬 菜水果，少吃高热量高 脂肪的食物，保证营养 均衡。 调整饮食 均衡饮食建议 建议每天摄入多种食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、

呀，生活呀，那些不开心很快都会过去，明 天的太阳，会特别温暖！不信，你笑一笑试 试看！ 戴望舒 致 同 学 也许每一个孩子心中全都有过这样的两个 小人儿，至少两个：一个调皮蛋，一个老夫 子。听从了调皮蛋，久而久之，成了别人的 开心果，慢慢胸无点墨；听从了老夫子，越 来越有才气，又缺少了一点灵动和快乐。什 么时候听谁的，聪明的你一定能够好好把握！ 张爱玲

脸，你的忧桑，老师和你一起分担。学习呀， 生活呀，那些不开心很快都会过去，明天的 太阳，会特别温暖！不信，你笑一笑试试看！ 戴望舒 致 同 学 也许每一个孩子心中全都有过这样的两个 小人，至少两个：一个调皮蛋，一个老夫子。 听从了调皮蛋，久而久之，成了别人的开心 果，慢慢胸无点墨；听从了老夫子，越来越 有才气，又缺少了一点灵动和快乐。什么时 候听谁的，聪明的你一定能够好好把握！ 张爱玲

多让学生写观察或记事日 记，引导孩子的习作，提 高学生的习作水平，注重 培养孩子良好的学习和行 为习惯，做好考试的分析 和改进措施 LOGO 向家长一些建议要求 关于预习 正确、流利地熟读课文，至少3 遍。勾画生字词语，自然段序 号。查字典理解生词的意思。 提出或画出不理解的问题。自 学生字。第一个生字条的生字 加拼音一个词组词，第二个生 字条的生字加拼音组两个词。 关于习作

多让学生写观察或记事日 记，引导孩子的习作，提 高学生的习作水平，注重 培养孩子良好的学习和行 为习惯，做好考试的分析 和改进措施 LOGO 向家长一些建议要求 关于预习 正确、流利地熟读课文，至少3 遍。勾画生字词语，自然段序 号。查字典理解生词的意思。 提出或画出不理解的问题。自 学生字。第一个生字条的生字 加拼音一个词组词，第二个生 字条的生字加拼音组两个词。 关于习作

从而危及水中生物的食 物链和自由氧的来源， 影响生态平衡和水体的 自净能力 03 生物多样性减少 地球上的各种生物及其生态系统受到了极大的冲击，生物多样性也受到了很大的损害。有关 学者估计，世界上每年至少有5 万种生物物种灭绝，平均每天灭绝的物种达140 个，估计 到21 世纪初，全世界野生生物的损失可达其总数的15%~30% 。 5 万 每年 种物种灭绝 140 个 每天 种物种灭绝

酸雨对人类环境的影响是多方面的。世 界已有三大酸雨区。中国华南酸雨区是 唯一尚未治理的 地球上的各种生物及其生态系统受到了极 大的冲击，生物多样性也受到了很大的损 害。有关学者估计，世界上每年至少有5 万种生物物种灭绝，平均每天灭绝的物种 达140 个，估计到21 世纪初，全世界野 生生物的损失可达其总数的 15%~30% 。 威胁人类生存的十大环境问题 十大环 境问题 在今天的地球上，我们的绿色屏

酸雨对人类环境的影响是多方面的。世 界已有三大酸雨区。中国华南酸雨区是 唯一尚未治理的 地球上的各种生物及其生态系统受到了极 大的冲击，生物多样性也受到了很大的损 害。有关学者估计，世界上每年至少有5 万种生物物种灭绝，平均每天灭绝的物种 达140 个，估计到21 世纪初，全世界野 生生物的损失可达其总数的 15%~30% 。 威胁人类生存的十大环境问题 十大环 境问题 在今天的地球上，我们的绿色屏

从而危及水中生物的食 物链和自由氧的来源， 影响生态平衡和水体的 自净能力 03 生物多样性减少 地球上的各种生物及其生态系统受到了极大的冲击，生物多样性也受到了很大的损害。有关 学者估计，世界上每年至少有5 万种生物物种灭绝，平均每天灭绝的物种达140 个，估计 到21 世纪初，全世界野生生物的损失可达其总数的15%~30% 。 5 万 每年 种物种灭绝 140 个 每天 种物种灭绝