52、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动，则 人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。 53、由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。 54、无常便是有常，无知所以无畏。 55、尘世之繁芜，人性之丑恶，爱恨之纠缠，今生前世，不过浮生一梦，梦尽 缘散，再无牵挂之理，再无念想之事。

55 读书《拳头》推荐语 彼得·罗格罗西 豆瓣8.4 分！两个少年拳击手迎击冷酷的成人世界。收录三部短 篇作品《拳击手》《马》《猴子》和一部中篇作品《马蒂尼》。 四个故事，四种精彩。 前三篇分别讲述了几个男孩如何面对现实、努力在成人世界里 生存的成长故事；《马蒂尼》讲述的是一个当红作家如何从辉 煌转而消失于公众视野的故事，刻画了存在与表相、内心的煎 熬与外在的举止之间的深刻差别。文风简洁有力，故事直击人

55 读书《寻找多重宇宙》口播推荐语 这本书将告诉你如何用比喻的方法去探寻那些奇幻而 迷人的多重宇宙。作者在这本书的内容里涵盖了当今 人们对宇宙所构想的各种可能性。在这些奇幻的科学 探索中，它也给我们提供了一个不同于我们最初预期 的答案。同时告诉我们，在广袤无垠的宇宙中，一切 皆有可能。

55 画龙点睛(张僧繇) 传说古时候有个画家叫张僧繇，他画龙画得特别好。 有一次，他在金陵（现在南京）安乐寺的墙壁上画了四条巨龙，那龙画得 活灵活现，非常逼真，只是都没有眼睛。人们问张僧繇：“为什么不把眼睛画 出来。”他说：“眼睛可不能轻易画呀！一画了，龙就会腾空飞走的！”大家 听了，谁也不信，都认为他在说大话。后来，经不起人们一再请求，张僧繇只 好答应把龙的眼睛画出来。奇怪的事情果然发生了，他刚刚点出第二条龙的眼

才能得到真正的快乐。 52.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 53.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦 也不是永恒的。 54.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 55.今日的执著，会造成明日的后悔。

这本书堪称人际沟通领域最权威的经典教科书，有干货有方法。 书中最让人震撼的一项数据统计就是，在人类的沟通时间中， 平均有11.4%的时间花在书写上，16.1%的时间花在说话上，17.1%的时 间花在阅读上，而倾听的时间则多达55%。 所以，倾听才是更高层次的沟通。 听的时候，眼神不要游离，和你的谈话对象保持目光的接触； 说的时候，不要面无表情，让自己的眉眼替你传情达意。 当你不用喋喋不休，仅仅用倾听和三言两语，就能让对方感受到温暖和关

她不仅参与主持了香港回归、美国总统 大选等国际大事，也采访了李安、李若彤、董明珠等影视大咖和商 业大佬。 而这一次，她想跟你谈谈人生。 从自律、独居、职场生存， 到友谊、生育、亲密关系，7 大主题，55 个问题，针对当下年轻人 普遍关注的问题和困惑，她在书中都给出了真诚的回应。 你会读到 一个善良纠结的鲁豫，发现她也曾有你我一样茫然的时刻；也将读 到那些成功背后的坚韧和求索，从中获得前进的力量。

她坐过牢，离过婚，拍过三级片，与文坛作家传过绯闻；她演过戏， 出过书，47 岁获得“亚洲小姐”称号，55 岁被克林顿接见，誉为“中 国第一美妇”；她年过花甲却穿着水手服上街，她也是双硕士学位的 获得者，一名书法家。 她是宫雪花，一朵震惊中外的奇葩。 宫雪花原名江迅，出生于1948 年的上海，她面相富态，身材丰满，尽 管家世平平，也没有受过什么高等教育，但长相出众的她从小便立志 进入上流社会，过上体面的生活。 年的电视剧《康熙王朝》中，宫雪花与陈道明、斯琴高娃等人合 作，在剧中饰演“慧妃”一角。这是宫雪花转型的第一部，而此时的 宫雪花，已经53 岁了。 2003 年，宫雪花参加美国“世界太太”选美大赛，55 岁的她身材依 旧饱满，凹凸有致，艳惊全场。当她一袭金色的衣衫，举着五星红旗 出现在世界瞩目的选美舞台上时，外媒对她的评价只有四个字：芳华 绝代。 宫雪花因此被誉为“中国第一美妇”，“亚洲十大新闻人物”，并受