很多人调侃说，结了婚，生活质量会下降。生了孩子，生活质 量更会下降。 你看，大家都拿婚姻当避风港，以为结了婚，就有了吃大锅饭 的保障，以后谁还会努力工作呢，反正有另一半扛着。所以， 后来，怨不得婚姻现实，你不是也在结婚的几年里，没有涨过 工资过吗？去问问那些说结了婚生活质量会下降的人，他们真 的为婚姻努力过，用心过吗？ 婚不是这么结的啊！ 你去看那些结婚后，越过越好的夫妻，他们从未松懈过，努力 生活能轻松 呢，不想吃生活的苦，那就去吃学习的苦，一场婚姻，别提1 加1 大于2 了，连等于都做不到，你要那样的婚姻干什么，我 不信，两个有上进心的人会把一场婚姻越过越糟糕。 什么叫提升生活质量？ 很多人笑着跟你说，房子是租来的，但是生活不是。你看，人 家爆改的出租房多有诗情画意，生活的多有小资范儿。你看看 你，当了房奴，人家看个音乐剧原价票，连眼都不眨一下就买 了，你呢，还了房贷，最多买张团购的电影票。 ，拿 着手机慌张的找最近的经济型酒店在哪里。 那对小夫妻买的房，装修的再差，也叫家，没人来打扰，这种 舒服，就是提升生活质量。结婚后，越来越相爱，越来越觉得 对方就是一辈子的幸福，这就是提升生活质量。吃喝玩乐不重 要，重要的是跟谁一起吃喝玩乐。 什么叫婚姻质量？不是看她吃了多少苦，而是，你一看她的状 态就知道，人家超幸福。 对于别人的婚姻，大家都是局外人，你只是看到了她盘里的牛

剧本： 低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马 不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是 用智慧解决问题。 拍摄建议： 1.加上煽情的背景音 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服 装等！

剧本： 低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马 不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是 用智慧解决问题。 拍摄建议： 1.加上煽情的背景音 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服 装等！

反正是想尽办法来印证对方是不是对自己绝对忠诚。但这件事就好比你买了个玻璃杯，标 签上写着耐摔，你就把它从2 楼扔下去，结果没睡，你并不会夸它质量好，而是继续爬 到3 楼将它扔下去。还没睡的话，你会继续往上爬！终于你从5 楼把它扔下来，杯子碎 了，这时你会满脸愤怒的说，你看我就说它质量不好吧！ 烂杯子。其实根据墨菲定律，从你想要测试的那一刻开始，这个杯子就注定会碎！

杯中放几颗红枣泡水喝。坚持下来，气色会很红润 2 睡前一杯牛奶，怕胖的可以跟我一起喝脱脂牛奶。大家应该都知 道牛奶可以提高睡眠质量。睡觉对皮肤修复的重要性不用我多说了 吧！ 3 每天一勺黑芝麻黑豆核桃粉。这个必须夸!对发质的修复相当棒， 秃头的小仙女也一定要尝试呦！ 4 睡眠充足不熬夜，睡眠质量好会让你的皮肤健康有光泽！熬夜会 加快皮肤暗沉，加快胶原蛋白流失，平时上班族太忙的话，可每周 抽出一天时间来休息，这样也可维持好肌肤。

两元冰淇淋 打开市场，蜜雪冰城比同行价格低，且质量味道也不错。二、低成本足以支持低定价。 首先冰激凌、奶茶这些产品的原料成本并没有那么高，其次蜜雪冰城有自己的工厂，它有 自己的仓储、物流，不存在经销商和代理商。原材料可以直接运到加盟店中，这大大降低 了供应链的成本。此外规模化生产再次压低价格，蜜雪冰城在全国已经超过5000 家，量 多才能价低质量的生产再次压低了成本，最后集中开店降低了运营上的成本。

经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维 持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温 柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次 争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚 姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。

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男生到女生店里买衣服 男：“老板，这裤子多少钱啊” 女：“五千” 男：“这么贵，镶金的啊，也不知道质量怎么样，跑起来舒不舒服” 女：“舒不舒服，你跑一下不就知道啦” 男生穿着就跑，跑到自己电瓶车上 男：“五千，我的了” 女：“帅哥，跑起来舒服吗” 男：“跑，跑起来是舒服了，不知道坐电车舒不舒服？” 女：“你骑一下，不就知道了” 男：“这回追不上我了吧，五千” 女：“咋样，骑车穿也舒服吧” 男：‘啊，鬼啊’