防晒霜需要每2小时补涂一次吗？自媒体-口播独白长文案

XX 老师的答案是不一定。之所以会有每2 小时补涂一次防晒的理由是：防晒成分受到紫外线照射后会分解，导致防护能 力下降；出汗防晒会被冲刷，防晒膜变得不完整，防晒力也会下降。 像现在的季节，如果只是普通呆在家里、办公室或学校，基本上没有大量出汗也不暴露在大量紫外线下，中途防晒没擦、 洗掉，就没必要补涂。 不过，户外活动时，长时间暴露在大量紫外线，也没有硬防晒保护的情况；或者年末计划到热带地区度假，碰上运动出 汗、在海边、泳池等需要长时间接触水的情况，每隔40、80 分钟补涂还是很有必要的。 你记住了吗？快关注XX 老师，让我们一起变美