88_脑波音乐真的对我们能起到很大的作用记忆力焦虑抖音星探家自媒体-口播独白长文案

美国加利福尼亚大学戈登教授曾做过研究，每天听阿尔法脑波音乐坚持21 天，你的专注 力，记忆力和想象力会有明显提升，同时可以改善焦虑、抑郁和失眠的状态，因为阿尔法 脑波音乐能够让你的大脑进入到阿尔法脑波状态，让大脑效率变得更高。阿尔法脑波音乐 清单下期会一一列给大家。