皮肤过敏的季节来了，护肤攻略你get了吗？自媒体-口播独白长文案

冬春交替，气温变化大，皮肤瘙痒的人也随之增多，许多人一到这时，皮肤会 出现，起鳞屑、瘙痒、红肿起疹等过敏症状。 主要原因是有些人因为不适应气候的变化，由于气候干燥，导致的季节性的皮 肤过敏。 所以，冬春交替时，是季节性皮肤过敏的高发季节。 如何预防皮肤过敏? 对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。 如戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。 同时晒太阳时要重视防护工作，避免暴晒过度。 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。 如皮肤不适应，可先用温水(20℃-30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成 的洗面奶或刺激性小的香皂。 保湿润肤的护肤品，应每天使用2 次。 不要频繁地给肌肤去角质，也不要使用过于刺激的洁面产品。 使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出 现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。 反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。 冬春交替时洗澡不建议洗澡太勤，也不要使劲搓，水温32-35 摄氏度最佳，过 热过冷都不好。 每次洗澡后要立刻外涂润肤霜。 晚上护理皮肤时，应用温和修复的乳霜，既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过 敏。 每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的水分，从而给肌肤以由内而 外的滋养。 你学会了吗？关注XX 老师，我们一起变美。