中小学生心理健康教育主题班会课件

中小学生心理健康育 目录 一 二 三 四 常见心理问题 心理形成原因 处理矛盾纠纷 塑造健康心理 常见心理问题 中小学生青少年心理健康辅导及解决方法指导 童青少年精神心理问题的流行情况 全球10%-20% 的童青少年有精神 心理问题，约有一半的精神心理疾 病于14 岁前发病，但大部分未得 到充分诊断和治疗。（2017 ）我 国6-16 岁在校童青少年的精神心 理疾病患病率约为175% ，其中 DD 童注意缺陷多动障碍患病最高， 约为64% ，对立违抗障碍患病率约 为36% ，抽动障碍患病率约为 25% ，焦虑障碍患病率约为 47% ，抑郁障碍患病率约为 30% 。（2021 ） 近几年年受新冠疫情影响，全 球童青少年精神心理问题患病 率大幅增加。我国童青少年抑 郁发生率为249% ，失眠发 生率为232% ，自杀意念与 自杀行为等均显示高于疫情前 水平。因心理问题导致的童青 少年安全事件频繁出现的，引 起了国家、社会的广泛关注。 学校适应不良型心理问题 情绪方面 行为方面 生理功能 具体表现为害怕学习，上课注意 力涣散，思考乏力，听不好课， 做不好作业，但又想把学习搞上 去，产生焦虑。 行为问题，主要表现在四个方面： 1 能力抑制；2 社会性退缩； 3 品行絮乱；4 行为倒退。 表现在上课头昏、脑胀，入睡困 难，以及腰酸背痛、心悸、乏力 等，身体检查则没有特定的躯体 问题。 1 2 3 强迫型的心理问题 强迫型：是一种以强迫观念、强迫冲动或强 迫动作为主要表现的心理问题。 自己能意识到这些表现不合理、不必要，但 不能控制和摆脱，深为焦虑和不安。 它对学生的学习、生活和在校适应有很大的 不良影响，应及时接受辅导。具体表现为： 强 迫 观 念 强 迫 动 作 强 迫 冲 动 1 2 3 抑郁型的心理问题 抑郁型：这是有社会、心理因素引 起的一种以持久的情绪低落状态为 特征的心理问题，常伴有焦虑、沮 丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡 眠障碍。 有这类心理问题的同学一般能基本 适应学校生活，但心理压抑、情绪 苦闷，而且持续时间较长。对同学 们的身心健康危害较大，甚至导致 自伤、自杀。 抑郁型的心理问题 抑郁型 具体表现 兴趣衰退：对各种新鲜事物不感兴趣，兴 趣爱好也基本丢失。 缺乏自信：自我评价过低、妄自菲薄，并 有内疚后悔等自责倾向，甚至自我伤害。 精力衰退：自感疲惫无力，不能进行复杂 思考和较强运动。 封闭退缩：不愿交往，情绪苦闷且封闭， 不诉说也不写日记。 躯体不适：如头疼、背痛、肢体酸痛等， 还有失眠等睡眠障碍等。 悲观失望：觉得生活中一切都没什么意义， 感到前途渺茫。 焦虑型的心理问题 焦虑型：个体处于一定的应激 状态便会感到焦虑，这是正常 的。焦虑型的心理问题是指一 种无明确对象、无法摆脱的焦 虑状态，可分为急性焦虑和慢 性焦虑两种形式。 急性焦虑 以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感，并伴有心 跳加快、呼吸困难、头晕目眩等。 慢性焦虑 明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局，是主观上过滤，但无法 控制，惶惶不可终日。 恐怖型的心理问题 恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境，或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除 不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖，而且前者有增长的趋势。 社交恐怖 特异性恐怖 主要特点是在人际交往中自感害羞、局促不安、尴 尬、笨拙、迟钝、怕成为耻笑对象，而不敢在公开 场合讲话、做作业、吃饭等，以至不能正常交往； 看着对方即自感面红耳赤、表情异样，而且怕被对 方觉察，从而回避目光相遇，严重者会足不出户。 指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖，如 飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生 恐怖，如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回 避学校生活，又称学校恐怖。 心理形成原因 中小学生青少年心理健康辅导及解决方法指导 身体健康 智力正常 人格完整 意识良好 善于结友 乐于交流 情绪稳定 乐观开朗 有所追求 积极进取 心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自 爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。心理健康的几个标准如下： 心理健康标准 一、孩子自身的问题： 孩子本身有 注意力缺陷 人际交 往障碍 适应 能力差 情绪 不稳定 抗压 能力差 自我管理 能力有限 1 3 5 2 4 6 心理形成原因 二、父母育方式的问题： 1 有些家庭的育方式是溺爱保姆型的育方式； 2 有些家庭的育方式是忽略型育方式； 3 有些父母期望值过高，希望自己的孩子在 各个方面都是最好的，给孩子各种压力，导致 孩子出现厌学情绪。 心理形成原因 四、育模式的不确定性： 小学的育方式和中学育模式接轨上出现偏 差。这种育模式的差异，使得很多适应障 碍的孩子出现厌学、各种身体不适的躯体 化症状。 到医院就诊，做了各种检查都发现不了问 题。其实常常是心理因素在作怪。 五、其他因素： 1 师生关系因素，由于缺乏必要的交往，师生间 交流互动减少，情感和思想交流渠道不畅，师生 心理距离拉大。 2 家庭环境因素，包括父母的文化素质、养方式、 健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行 为等因素。 3 暴力行为因素：青少年中，因受校暴力影响而 产生心理问题的占有一定比例，且日趋严重。 心理形成原因 处理矛盾纠纷 中小学生青少年心理健康辅导及解决方法指导 处理矛盾纠纷 学生来到学校，需要结交新的同学，建立新的伙伴关系。伙伴关系对于青少年是一个非常重要的人际关系。社会心理学研 究发现，青少年时期的伙伴交往尤其重要。而在这一时期又会有明显的人际关系敏感，所以伙伴交往出现问题，对青少年 的心理和行为的影响是潜移默化和长远的。但有些不确定性，让成长过程中的孩子们也充满了焦虑。比如： 1 2 3 我的伙伴在 哪里？ 我的伙伴关 系会怎样？ 是否能适应新学 校新老师新同学？ 所以青少年出现了伙伴交往上 的问题，需要帮助青少年分析 原因，解决问题，重新回归快 乐的学校生活。 伙伴交往障碍常常是抑郁症、 络成瘾等心理问题的诱发因素。 必须引起重视，不要轻描淡写 地一笔带过。 伙伴交往障碍 伙伴交往障碍 处理矛盾纠纷 伙伴关系处理不当有可能是一些疾病原因造成的，包括： 患有注意力缺陷和多动 障碍的青少年会有冲动 行为，做事不能等待， 忍耐力差，遇事不多思 考，事后后悔。 孤独症谱系障碍患者对 于别人的言行举止不能 理解，不能保持长久的 人际关系，经常容易与 人意见不一致。 孤独症谱系障碍患者 又不能灵活处理，换 位思考，产生矛盾冲 突，事后仍然有偏执 想法，难以改变。 注意力缺陷和多动障碍 孤独症谱系障碍 孤独症谱系障碍 处理矛盾纠纷 处理矛盾纠纷 人际关系敏感的青少年感觉别人的一言 一行都是针对自己的，以至于出现社会 退缩行为或攻击性行为。 人际关系敏感 凡事总往坏处想，而屏蔽忽略好的一面，在自己 的假想情绪影响下，以沉默躲避解决矛盾冲突或 者突然情绪失控，产生更强烈的伤害行为，自伤 或者伤害他人。 抑郁情绪患者 伙伴关系处理不当有可能是一些疾病原因造成的，还包括如下两点： 塑造健康心理 中小学生青少年心理健康辅导及解决方法指导 塑造健康心理 塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度， 培养健全的人格与个性，帮助青少年正确缓解压力。 痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，要正 确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力。 塑 造 健 康 心 理 具 有 十 分 重 要 的 意 义 发挥家庭育的作用 父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭 育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好， 从根本上避免外在的、强制的、过度的育，并给 孩子以情感上的支持。 大多数孩子确实是在矛盾和冲突中逐渐找到了自 己的好朋友，少部分人却不能把这些伙伴纠纷的 事情放下，最终形成潜意识的伤害，影响一生的 性格形成和处事方式。 良好心态 家族育 提高修养 注重同伴之间的关系 注重同伴之间的关系 青少年渴望同伴间的友情， 同伴的影响大大超过了父 母、师的影响。 要通过有效的外部干预和 帮助增强青少年的人际交 往，形成良好的同伴关系。 突出学校育的地位： 要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和 工作络，针对不同年龄段学生的特点，开 展实用的心理健康育和适应能力训练。 突出学校育的地位 要加强对学校心理健康育方面的师、班主 任、校医等相关人员的精神卫生知识培训， 提高早期发现学生心理行为异常、疏导和 解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮 助的能力。 积极优化社会环境 给予宽松环境和尊重需求，即要 在全社会创设宽松的成长环境， 尊重青少年个体特点和个体发展 需求； 要逐步建立有效的青少年心理援 救体制，有针对性地指导青少年 了解心理健康方面的知识，如何 自我调适； 要按照国家有关规定，建立从事 学生心理健康育的专、兼职师， 特别是心理辅导或咨询人员的资 格认证体系。 环境和需求 心理救援体制 相关资格认证 谢 谢 聆 听 ！