32读书「个人形成论」口播推荐语自媒体-口播独白长文案

32 读书「个人形成论」口播推荐语 如果只读一本心理学书籍，我推荐这本。 作者罗杰斯是美国著名心理学家， 人本心理学创始人。 他认为人性本善，有自我实现的发展潜力。 本书超出心理学专业意义，不仅在探讨心理学， 作者代表在心理学道路探索的人， 告诉我们如何成为一个完整的人。 罗杰斯观点很简单，三点原则： 真诚透明、共情理解、无条件接纳。 作者发现，当自己越能接纳自己真实面貌时， 他自己也愈发趋向转变。 当他越能听他人真诚的表达时， 也越能尊重与接纳他人真实面貌。 人格的成长意味着对自己更好的接纳， 找到自己独特的路是人生最根本的事， 没有任何人可以教给你，只能自己探索。